Jæryoga

Jæryoga Studio på Klepp er stengt. Vi stopper opp for å være tilstede i vår opplevelse av øyeblikket. I kroppen, tankene og følelsene.

Formålet med yoga er å øke styrke og fleksibilitet i kropp og sinn gjennom fysiske øvelser, bevisst pust og tilstedeværelse. Å praktisere yoga er altså mer enn bare fysisk trening. Dette er en verdifull evne å utvikle, fordi øyeblikket er faktisk det eneste vi har. Mange av oss bruker mye energi på tanker om fortiden og fremtiden. Men fortid og fremtid er jo bare tanker, så hvorfor bruke så mye en

ergi på det? Det er nå livet skjer og det er nå vi kan leve det. Yoga kan virke forebyggende på stress, søvnvansker, depresjon, smerter i ledd etc. Ikke minst skaper det ro, klarhet og overskudd i hverdagen.

Adresse

Solavegen 21
Kleppe
4352

Telefon

+4747860247

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Jæryoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Jæryoga:

Snarveier

Del

Type