Moment utvikling

Moment utvikling Traume er et stort ord, men siden unnfangelse har vi alle erfaringer som har skapt mønstre i kropp, tanker og følelser, som skaper utfordringer for oss.

Som terapeut fasiliterer jeg din prosess, løse opp i mønstrene og ta deg nærmere ditt autentiske Jeg

Når du ikke slipper andre med gode intensjoner inn. Når du mener at du må fikse alt selv, helt på egen hånd. Når du lage...
27/05/2026

Når du ikke slipper andre med gode intensjoner inn. Når du mener at du må fikse alt selv, helt på egen hånd. Når du lager deg livssituasjoner du selv mener ikke er mulig å komme deg ut av. Og alt i deg tror at dette er sant. Dette er fryktens språk. Den har en misjon. En gang tidlig i livet la du deg helt og holdent og kjærlighetsfullt til i hendene på et annet menneske. Det gikk ikke bra. Det ble ikke som du håpet. Din kjærlighet ble ikke gjengjeldt. Så noe i deg bestemte seg for at den smerten det medførte skal aldri oppleves igjen. Dette er fryktens oppgave og den er god på det.

Men nå er du voksen. Du overlevde. Og du strever fortsatt. Med denne gamle frykten, som presenterer det samme om og om igjen, i nye drakter, med samme formål. Og det eneste du vil og trenger er å elske og bli elsket, men det lar seg ikke gjøre. Ikke på ekte. Alltid med forbehold. Blir det for nært så sørger frykten for at du med viten og vilje saboterer og avslutter. Endelig trygg igjen. Og slik blir det ditt eget fengsel.

Det å sitte i eget lønnekammer med egen psyke, uten speil, og bli frisk nok til å ta imot, det er nærmest en umulig oppgave. Alt som skades i relasjoner repareres best i relasjoner, med det forbehold at relasjonen du har er med et menneske som kan lytte og vil deg vel.
Der frykten din er, finner du din egen heling. Følg den, lytt til den, ikke adlyd blindt, men hør hva den vil. Ikke hat den, det gjør det bare verre. Den er en del av deg. La den komme hjem. Så den kan hvile i deg.

Når du måtte velge mellom egen autentisitet og tilknytning, så forlot du deg selv og valgte tilknytning. Du hadde ikke n...
05/05/2026

Når du måtte velge mellom egen autentisitet og tilknytning, så forlot du deg selv og valgte tilknytning. Du hadde ikke noe annet valg. Dette var arnestedet for dine sannheter om deg selv, slik at du kunne leve med deg selv og med de andre. Slik ble og er de din identitet. Et knippe slike sannheter styrer og bestemmer det meste av det du foretar deg i ditt liv, en vane du ikke en gang legger merke til. Følgene av dem kan være vonde å leve med, lager støy og stjeler livskraft.
Hva hvis jeg sier til deg at dine sannheter ikke er sanne.

Hvem er du? Hvem vil du være? Hva er ditt valg?
13/04/2026

Hvem er du? Hvem vil du være? Hva er ditt valg?

Tanker på en mandag. Ligger som en skygge utenfor vår bevissthet, men gjør valg og utspill som ikke tar oss dit vi skal ...
23/03/2026

Tanker på en mandag. Ligger som en skygge utenfor vår bevissthet, men gjør valg og utspill som ikke tar oss dit vi skal være.

Adresse

Røkkums Vei 18
Kongsberg
3610

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Moment utvikling legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Moment utvikling:

Del