Sørlandets Osteopatiske Senter

25/06/2026

https://www.facebook.com/share/p/1EigaTDdGV/?mibextid=wwXIfr

S O M M E R Å P E N T !

Kjenner du behov for mer ro, klarhet eller en positiv endring?
Jeg holder åpent i sommer.

Er du nysgjerrig men ikke helt vet hva jeg tilbyr?
Bestill en uforpliktende, gratis informasjons-samtale på telefon, så finner vi ut om dette passer for deg.

https://zdrosentouch.com/

Velkommen! 🌸

09/06/2026

Vår bioresonansterapaut Cecilie har vært på ressurs samling for erfarne terapeuter.
Under kyndig ledelse av Dr. Sabine Rauch har deltakere fått ny kunnskap og inspirasjon i møte med sine klienter.
Nysgjerrig på bioresonans?

https://bicom-norden.se/

Skickliga Bicomterapeuter på en inspirerande utbildning i Halmstad 5–6 juni.
Vill du veta mer om att arbeta som Bicomterapeut? Hör av dig: [email protected]
Hjärtligt välkommen 🙂

16/04/2026

Velkommen inn i Rom 5 – et sted for vekst og ærlige samtaler.

Mange spør meg hva som egentlig skjer her inne. Svaret er enkelt: Her skapes endring. Det du ser er ikke bare et kontor, men et trygt rom hvor du kan legge fra deg hverdagens støy og fokusere på det som er ekte for deg.

Hva bringer folk til denne stolen? Mine klienter er ofte i en fase hvor de ønsker «neste nivå» i livet eller karrieren.

Vi jobber sammen for å skape:
✅ Struktur og ro: Mindre overtenkning, flere gode hverdagsrutiner.
✅ Mot og tydelighet: Trygghet til å si det man mener og stå i egne valg.
✅ Business-vekst: Å tiltrekke kunder og lede med selvtillit.
✅ Ekte relasjoner: Å være en mer tilstedeværende forelder eller en modigere leder.

Enten du vil bryte gamle mønstre, vokse i lederrollen eller trenger en sparringspartner for din egen bedrift, så er dette rommet for deg.
Her snakker vi fritt, i ditt tempo – på norsk, engelsk eller estisk.

Klar for å sette av tid til din egen utvikling?
📍 Sted: Rom 5
⏳ Tid: 90 minutter dypdykk
💰 Investering: 1500,-
📩 Booking: Send SMS til 407 28 903 eller
e-post til [email protected]

Jeg gleder meg til å ønske deg velkommen inn døren.

Ingrid

09/04/2026

Hei!
Jeg heter Ingrid og er coach, mentor og sparringspartner.
Tilbyr et ærlig og trygt rom for utvikling, retning og vekst – med fokus på mental styrke, klarhet og det som er ekte for deg.

Noen ganger trenger vi et sted å stoppe litt opp. Sortere tanker. Kjenne etter. Få klarhet.
Her er et slikt rom.
Et sted hvor du kan snakke fritt, i ditt tempo –
og bli møtt med ro, nærvær og respekt.

Hva kan coaching gi deg?
– Mer selvtillit og trygghet i deg selv
– Mot til å være autentisk
– Klarhet i hva du vil – og hvordan du kommer dit.

Kontakt: 407 28 903 sms.
Pris: 1500.- 90 min
[email protected]
Norsk, Engelsk og Estisk.

03/04/2026

ER DU NYSGJERRIG PÅ HVA VI KAN HJELPE MED?

Dette er et av de nye behandlingstilbudene på senteret. 🌸

https://www.facebook.com/share/p/18TPc8KfcP/?mibextid=wwXIfr

Det er økende interesse for somatisk, kroppsorientert behandling i Norge.
Flere vender seg mot Rosenmetoden – noen etter egen erfaring, andre gjennom det de har lest.

Nyere tall viser at en betydelig andel pasienter med kroniske smerter ikke får en tydelig strukturell diagnose.
Kan noen av disse plagene ha sammenheng med vedvarende spenningstilstander og kroppens regulering?

I april vil vi utforske hvordan metoden kan forklares – enkelt, presist og tilpasset den enkelte 🌹

La oss starte med en mer medisinsk forklaring. For helsepersonell.

Rosenmetoden er en kroppsorientert, supplerende behandlingsform med forankring i fysioterapi.
Behandlingen benytter lett, ikke-manipulativ berøring kombinert med enkel verbal oppmerksomhet. Målet er å fremme pasientens interoseptive bevissthet og kroppslige selvregulering.

Metoden retter seg mot funksjonelle spenningstilstander, der vedvarende muskeltonus kan være relatert til langvarig stressaktivering og ubevisste responsmønstre. Slike tilstander kan påvirke respirasjon, bevegelseskvalitet og generell fysiologisk regulering.

Gjennom økt kroppslig registrering kan pasienten utforske og bli mer bevisst på unødvendig spenning, respirasjonsmønster og sin autonom regulering.

Behandlingen er ikke-invasiv og har ikke som mål å behandle strukturell patologi, men å støtte kroppens egne regulerende prosesser.

Rosenterapeut er en beskyttet tittel.
Navnet kommer fra fysioterapeuten Marion Rosen, som beskrev spenninger som en naturlig del av kroppens beskyttelsesmekanismer.

10/03/2026

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1500183635447372&id=100063672488836

Kjære kvinner 💗

Kvinnedagen – fri fra begrensning

Kvinnedagen handler ikke bare om historie og rettigheter. Den handler også om det usynlige vi bærer med oss – mønstre, forventninger og historier som har gått fra generasjon til generasjon.

Mange av oss vokser opp med ideer om hva en kvinne skal være: omsorgsfull, tilpasningsdyktig, stille, sterk for andre før seg selv. Noen av disse rollene kan gi mening og tilhørighet, men andre kan bli begrensninger. De kan ligge dypt i oss, formet av kultur, familie og erfaringer.

Forskning innen epigenetikk antyder at opplevelser og stress hos en mor også kan sette biologiske spor i barnet allerede i fosterlivet. Det betyr ikke at livet vårt er bestemt på forhånd, men det minner oss om hvor tett knyttet vi er til generasjonene før oss. Vi bærer ikke bare våre egne historier – vi bærer også ekko av dem som kom før.

Derfor kan kvinnedagen også være en dag for bevissthet. En dag hvor vi spør oss selv:

Hvilke forventninger lever jeg etter fordi de virkelig er mine – og hvilke har jeg arvet?

Frihet begynner ofte med å se disse mønstrene. Når vi blir bevisste på dem, får vi muligheten til å velge annerledes. Vi kan beholde det som styrker oss, og gi slipp på det som begrenser oss.

Å skape sitt eget liv gjennom egen identitet er en stille, men kraftfull handling. Det kan bety å følge en drøm som ikke alltid passer inn i tradisjonelle roller. Det kan bety å sette grenser, ta plass, eller definere hva det betyr å være kvinne på nytt – på sine egne premisser.

Kvinnedagen er derfor ikke bare en feiring av kampene som allerede er vunnet. Den er også en invitasjon til indre frihet. Til å bryte gamle mønstre, til å stå i sin egen identitet, og til å leve et liv som ikke bare er arvet – men bevisst valgt.

Når en kvinne finner sin egen stemme, skaper hun ikke bare frihet for seg selv. Hun åpner også døren for generasjonene som kommer etter.

16/02/2026

Sørlandets Osteopatiske Senter har gleden av å invitere deg til et nytt og inspirerende fellesskap!

Vi er nå fem engasjerte kollegaer under samme tak, og tilbyr et bredt spekter av tjenester innen helse og personlig utvikling – osteopati, bioresonans, EQ-terapi, rosenterapi og coaching.
Vårt ønske er å gi deg en helhetlig opplevelse, der du kan finne støtte og veiledning for både kropp, sinn og følelser. Vi tror på styrken i å jobbe tverrfaglig, med mennesket i sentrum. Du er velkommen til vårt fellesskap, der omsorg og kunnskap møtes – sammen finner vi veien videre for hele deg.

Er du nysgjerrig på hvordan vi kan hjelpe deg videre? Sjekk ut hva de nye terapeutene tilbyr og ta gjerne kontakt direkte.

Kjenner du på stress eller savner mer balanse i hverdagen?
EQ-terapeut Stine tilbyr et trygt rom for deg som ønsker å forstå egne følelser, styrke selvinnsikten og bygge gode relasjoner – både med deg selv og andre. Her får du støtte til å sette ord på det som er vanskelig og hjelp til å finne nye veier fremover.
EQ-terapi gir deg muligheten til å oppdage ressurser i deg selv, jobbe med gamle mønstre og skape endring – i ditt eget tempo.

https://eqsenteret.no

Ingrid er ledercoach og jobber hovedsakelig med kvinner som ønsker å lede med mer selvtillit, trygghet og autentisitet – både i jobb og i livet – sterkt lederskap starter innenfra.
Gjennom coaching i indre lederskap jobber Ingrid med indre stemme, triggere, begrensende overbevisninger, selvverdi og selvledelse. Samtidig tas det tak i konkrete utfordringer knyttet til daglig ledelse, relasjoner, beslutninger og ansvar.

www.ingridsoosaar.com

Rosenterapeut Zenoba arbeider med kroppsorientert psykoterapi basert på rosenmetoden, IOPT og oppmerksom tilstedeværelse. Når disse metodene kombineres, skapes en trygg og helhetlig tilnærming til en dyp forståelse av oss selv, våre relasjoner, mønster, kroppslige reaksjoner og hvordan vi er i livet.

Kroppen bærer vår historie, fra lenge før vi hadde språk og opp til i dag. Den kroppslige visdom ligger i dens evne til å fortelle oss sannheten, selv når hodet prøver å rasjonalisere eller glemme.
Du bærer allerede svarene. Zenoba tilbyr et rom hvor du får mulighet til å høre dem.

https://zdrosentouch.com/

Velkommen til Sørlandets Osteopatiske Senter — akkurat slik du er!

07/02/2026

Da er jeg kommet tilbake etter å ha holdt kurs for 44 osteopater i Krakow, Polen sammen med min tvillingsøster Line. Tema var faktorer som påvirker utvikling av kraniet, tenner og kjeveledd med teknikker fra den kjente osteopaten Bernhard Darraillans. Det er faktisk bare 3 som får undervise hans teknikker og vi er så heldige å være blant dem. Utrolig givende å få bringe videre hans kunnskap.

22/12/2025

Nå har roen senket seg, og vi på klinikken ønsker å sende en julehilsen til dere alle 🌟

Vi er utrolig takknemlige for alle de fine og sterke menneskemøtene vi får oppleve på klinikken vår. De tar vi med oss inn i det nye året.

2025 har lært oss mye om styrke og samhold, og vi ønsker 2026 velkommen med iver og entusiasme. For på nyåret har vi den glede av å presentere våre nye kollegaer, Ingrid og Stine 🥰

Måtte julen bli akkurat slik du trenger, slik du håper eller ønsker at den skal bli 🎄

Vi tilbyr osteopati, bioresonans, lederutvikling, selvutvikling, NLP coaching, EQ terapi, Rosenmetoden, IoPT og samtaleterapi.