Sørlandsparken legesenter

18/06/2026

ÅPNINGSTID I SOMMER🌞🌞

Fra 22 juni til 12 august åpner vi kl 07:00 og stenger 14:30.

Vi ønsker alle en god og fin sommer🌞😀

12/06/2026

FERIELISTE OG ÅPNINSTIDER I SOMMER🌞🌞🌞🌞😀😀

ÅPENT kl 07:00 TIL 14:30
TELEFONTID 08:30 til 11:00 og 13:00 til 14:00

ØNSKER ALLE EN GOD SOMMER🌞🌞🌞🌞

ANITA (for Thor Erling)
uke 26, 27 og 28
NOTTO uke 29 OG 30
MONICA uke 29, 30 og 31
SARI uke 28, 29, 30 og 31
TORMOD uke 26, 27, 28 og 29
JENS uke 29, 31 og 32

Hilsen Trine, Hildegunn, Lena og Elisabeth

02/05/2026

Vi har hatt en fantastisk flott tur til Amsterdam med veldig mange fine opplevelser, sykkeltur, båttur og tulipaner mm. Vi reiser igjen her😀🌞🌞

14/02/2026

Nettlegen i Kristiansand kommune: Barn som hoster , forkjølet, feber , slappe og ikke helt vet hva du skal gjøre når du blir bekymret. Kristiansand Legevakt har nettlege. Alle bosatt i Kristiansand og kommuner rundt kan ringe nettlegen og logge inn via helsenorge. Kan være enklere enn å møte på legevakten og heller få en foreløpig vurdering av nettlegen. Nettlegen (lege) er knyttet til legevakten og kan vurdere om du trenger å inn til undersøkelse eller om det faktisk holder med en videokonsultasjon. Prøv gjennom helgen når fastlegen er stengt!

Innlogging til norske offentlige tjenester

06/02/2026

Vinter, kulde og dørstokkmil? 🥶
Du trenger verken treningssenter eller lange økter for å gjøre noe bra for kroppen.

👉 Tabata er korte, intensive økter (ofte 4–20 min) som gir mye effekt på liten tid – perfekt hjemme i stua.

Vi anbefaler denne YouTube-kanalen:
🎥 Growingannanas ( hun heter anna som driver kanalen : )
Her finner du gratis treningsøkter uten utstyr – lett å følge, høy kvalitet og motiverende tempo med musikk ( men ta det i eget tempo )

🔗 https://www.youtube.com/

Litt bevegelse er alltid bedre enn ingen – også på mørke vinterdager 💙

Get strong, fit & confident with my at home workouts. Welcome to my channel! I used to be a certified CrossFit coach and now I inspire and motivate people all over the world on my Social Media Channels. What you'll find here : Full Length Workout Videos, HIIT and Strength Workouts, oh and lots of go...