traumepsykologen

traumepsykologen Psykologspesialist Marion Zoe Ørseng, daglig leder av Traumepsykologen AS.

Reklame for webinar Hva skjer i parforholdet når gamle traumer blir med inn i relasjonen? ❤️Tidligere erfaringer kan påv...
20/08/2026

Reklame for webinar

Hva skjer i parforholdet når gamle traumer blir med inn i relasjonen? ❤️

Tidligere erfaringer kan påvirke hvordan vi tolker partneren bør, hvordan vi reagerer i konflikter og hvor trygt det føles å være nær. Kanskje trekker den ene seg unna, mens den andre søker kontakt. Kanskje små situasjoner vekker sterke reaksjoner som ingen av dere helt forstår.

I dette webinaret blir det fokus på:

🌟 hvordan traumer kan påvirke nærhet, tillit og kommunikasjon
🌟 hvorfor gamle beskyttelsesstrategier aktiveres i parforholdet
🌟 vanlige mønstre som kan oppstå mellom partnere 🌟 hvordan dere kan snakke sammen når følelsene blir sterke
🌟 hva som kan bidra til mer forståelse og trygghet i relasjonen

Webinaret kan passe både for deg som selv har traumeerfaringer, for deg som er partner og for dere som ønsker å forstå hverandre bedre.

📅 22 september kl 1900
💻 Digitalt webinar

Påmelding: sjekk link i bio eller kommenter ja under så sender vi deg link 🙌

Traumer kan skape avstand, men økt forståelse kan gjøre det lettere å finne veien tilbake til hverandre ❤️

Noen er svært gode til å stille opp for andre, men synes det er vanskelig å ta imot omsorg selv.Det kan ligne selvstendi...
18/08/2026

Noen er svært gode til å stille opp for andre, men synes det er vanskelig å ta imot omsorg selv.

Det kan ligne selvstendighet. Men noen ganger handler det om at du har lært at det er tryggest å ikke trenge noen, fordi behov tidligere ble oversett, avvist eller brukt mot deg.

Gjenkjennelig?

Del gjerne 🩷

Første skoledag.En dag fylt av spenning, nervøs latter, ny sekk og en helt ny hverdag. Jeg gråter en liten skvett bak so...
17/08/2026

Første skoledag.

En dag fylt av spenning, nervøs latter, ny sekk og en helt ny hverdag. Jeg gråter en liten skvett bak solbrillene når vi står der og hører andreklassingene synge førsteklassingene inn.

Det er stort å få stå der og se på. Å få følge et lite menneske inn i noe nytt. Jeg føler meg så heldig. Samtidig rommer slike merkedager også et savn. Et savn etter dem som ikke får være her og se det skje.

Jeg så noen ivrige besteforeldre med mobilene klare til å forevige den store dagen. Det er alltid det som knekker meg litt. For jeg vet at mammaen min ville vært en av dem. Hun ville stått der stolt og spent og sannsynligvis tatt altfor mange bilder.

Sorgen forandrer seg med tiden. Den blir lettere å bære og tar mindre plass i hverdagen. Men på de store dagene blir det ekstra tydelig hvem som mangler 🩷

Bittersøtt, som man sier. Så mye glede over alt vi får oppleve. Og samtidig et lite stikk over at ikke alle fikk være med og se det.

Jeg har relansert nyhetsbrevet da jeg har byttet plattform. I min nye plattform håper jeg å få til nyhetsbrev minst en g...
16/08/2026

Jeg har relansert nyhetsbrevet da jeg har byttet plattform. I min nye plattform håper jeg å få til nyhetsbrev minst en gang i måneden som blir fylt med gratis innhold, innimellom reklame for ting jeg holder på med enten om det er foredrag, webinar eller kurs jeg utvikler. Det vil også være e-bøker jeg gir bort og mye mer! Håper du vil følge med 📩

Noen har lært å følge så nøye med på andres følelser at et sukk, et tonefall eller litt stillhet straks vekker spørsmåle...
13/08/2026

Noen har lært å følge så nøye med på andres følelser at et sukk, et tonefall eller litt stillhet straks vekker spørsmålet: Hva har jeg gjort galt?

Det kan ligne omsorg, men også handle om en gammel strategi for å skape trygghet.

Du kan bry deg om hvordan andre har det uten å ha ansvar for å regulere alle rundt deg.

Gjenkjennelig?

Del gjerne 🩷

Traumeresponser er kanskje ikke det første man assosierer med å være chic 💅Men å forstå egen mønstre, sette grenser, ta ...
12/08/2026

Traumeresponser er kanskje ikke det første man assosierer med å være chic 💅

Men å forstå egen mønstre, sette grenser, ta egne behov på alvor og samtidig ta ansvar for hvordan vi møter andre…. Kinda chic spør du meg

Hva ville du lagt på lista? ⬇️

Reklame for egen nettbutikk ☀️
09/08/2026

Reklame for egen nettbutikk ☀️

Reklame for egen bedrift. Det siste året har vært fullt av spennende prosjekter, og jeg er utrolig takknemlig for alle m...
09/08/2026

Reklame for egen bedrift.

Det siste året har vært fullt av spennende prosjekter, og jeg er utrolig takknemlig for alle mulighetene jeg har fått. Samtidig har det også fått meg til å tenke over hvordan jeg ønsker å bruke tiden min fremover.

Derfor kommer jeg til å ha færre klienttimer enn tidligere. Ikke fordi jeg brenner mindre for terapi, men fordi jeg ønsker å skape mer rom til å skrive, utvikle kurs, lage podkast og fortsette å formidle kunnskap om traumer og psykisk helse.

Den kanskje største endringen er at Traumepsykologen ikke lenger bare er meg. Vi er nå et lite team med ulik kompetanse og ulike styrker. Selv om min kalender er full, har Ida Haukaas Alkholt og Camilla Haugli Fjellvik ledig kapasitet denne høsten. Du kan lese mer om oss og finne terapeuten som passer best for deg på nettsiden.

Jeg gleder meg til høsten – og til å videreutvikle Traumepsykologen. Ikke bare som privatpraksis, men også som en plattform for fagformidling, hvor flere kan finne kunnskap, håp og hjelp.

Og jeg er nysgjerrig: Er det et tema innen traumer, psykisk helse eller relasjoner du håper jeg tar opp denne høsten?

Legg gjerne igjen et ønske i kommentarfeltet. Kanskje blir det en av høstens neste poster, podkastepisoder eller kurs 🙂

07/08/2026

– Vi ser sinne og irritasjon, men vi ser ikke nødvendigvis skammen eller skyldfølelsen, sier psykologspesialist Marion Zoe Ørseng.

Har du noen gang delt noe sårbart – og fått lyst til å trekke deg unna etterpå?Når sårbarhet tidligere har blitt møtt me...
06/08/2026

Har du noen gang delt noe sårbart – og fått lyst til å trekke deg unna etterpå?

Når sårbarhet tidligere har blitt møtt med kritikk, avvisning eller taushet, kan det føles utrygt at noen har fått se så mye av deg. Også når du egentlig ble møtt på en god måte.

Da kan det være nyttig å spørre:

Ble jeg faktisk dårlig møtt eller føles det bare utrygt å ha blitt sett?

Å bli trygg på nærhet handler ikke om å dele alt med alle, men om gradvis å erfare at du kan vise mer av deg selv uten å måtte forsvinne etterpå.

Gir det mening?

Del gjerne med en venn 🩷

Adresse

Furuhøgda 3
Larvik
3260

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når traumepsykologen legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til traumepsykologen:

Snarveier

Del

Type