04/05/2026
🪷Velkommen til en helgebasert grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning (godkjent av Yoga Alliance) i Larvik i Vestfold!🪷
Ønsker du å fordype deg i din egen praksis, jobbe som yoga instruktør eller ha yoga som supplement for andre studier/jobb?
Vi vil fordype oss i yogafilosofi, asanaer (og tilpasninger) i første serie av Ashtanga yoga, Ayurveda, sekvensbygging og undervisningsteknikker. Du blir kjent med stol/kontoryoga, rolig restorativ yoga, pranayama, meditasjon mm. Du vil få ny respekt for dine ressurser og blir kjent med andre likesinnede.
OPPSTART NYE KURS: 15. august 2026
PÅMELDINGSFRIST: 01. Juni
STED: Larvik, Vestfold (Larvik Kulturskole)
PRIS: kr 30000,- (inkl. bindende påmeldingsavgift kr 4000,-)
KONTAKT: Marina Haugen (E-RYT500, RYS200) mob: +4790944860, email: [email protected]
🪷1. SAMLING 15 - 16. august (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga Sutras. Filosofi og Historie. Åtte gren i Ashtanga. Yamas og Niyamas. Asana verksted.
🪷2. SAMLING 12 - 13. september (fra kl.08:00 til 18:00) Anatomi. Sekvensbygging. Asana verksted.
🪷3. SAMLING 10 - 11. oktober (fra kl.08:00 til 18:00) Chakrasystemet. Asana verksted. Egen yogatime (30 min) med tema "Yamaene og Niyamaene".
🪷4. SAMLING 14 - 15. november (fra kl.08:00 til 18:00) Ayurveda. Egen yogatime (30 min) med tema "Chakra av ditt valg".
🪷5. SAMLING 12 - 13. desember (fra kl.08:00 til 18:00) Yoga som Terapi. Yoga som levevei. Eksamen i 2 deler: skriftlig hjemmeeksamen og egen time på 60 min.
REFERANSER fra yogalærerutdannelsen:
Lone Andersen, Februar 2024
Marina er en kunnskapsrik lærer som videreformidler kunnskapen sin svært godt, både i praksis og teoretisk. Hun er trygg og inkluderende, og ivaretar elevene sine med forståelse, tålmodighet, varme og humor. Jeg anbefaler Marina på det varmeste!