Karisenteret

21/12/2025

✨Julen er nær og et nytt år gjør seg klar✨

🌹En stor takk til alle følgere, til dere som har deltatt på MediYoga-timer, samt klienter.

🌹Takk for tilliten DU har gitt meg ved at jeg har fått være en medvandrer på DiN «reise» gjennom 2025.

🌹Takk for at dere fant veien hit.

Jeg ønsker alle der ute en jul fylt av
🕯️Fred
🕯️Glede
🕯️Nærhet
🕯️Kjærlighet

❤️Juleklem
Kari E

14/10/2025

VELKOMMEN TIL MEDI-YOGA
på Karisenteret, Midnattsolvn. 1734,
Laukvik
6 tirsdager med oppstart tirsdag 21.10.-til og med 25.11.-
1. gruppe: kl 11.00 - 12.30
2. gruppe: kl 19.00 - 20.30
Pris; kr. 1170,-
MediYoga tilbys ved en rekke sykehus og helseinstitusjoner i Norge, Sverige, Danmark og USA. Dette som et suplement til rehabilitering og forebygging av flere sykdommer.
Flere av yogaprogrammene er testet i helsevesenet og viser gode resultater på en rekke helsetilstander.🙏Hvert yogasett er med på å påvirke deg både fysisk og psykisk
❣️Frigjøre spenninger i kroppen
❣️Senke stressnivået
❣️Bedre konsentrasjon og øker energinivået
❣️Styrker ryggen,
❣️Forbedre fordøyelsen,
❣️Balansere hormonsystemet,
❣️Styrke nervesystemet.
❣️Positive tilbakemeldinger fra de med raumatisme og parkinson
❣️Har vist seg å ha positiv effekt på blodtrykk og kortisolnivå.
Alle kan gjøre yoga ut fra sitt nivå.
Alt du trenger er klær som ikke strammer. Jeg har matte og teppe.
Ta gjerne kontakt på telf. 91364894
Gleder meg til å se deg.
Kari Elzinga
sertifisert trener

18/07/2025

Takk Kristin. Denne deler jeg gjerne🙏

09/03/2025

Oppslagstavla I Lofoten

🧘‍♀️🧘 VELKOMMEN TIL MEDI-YOGA
på Karisenteret, Midnattsolvn. 1734,
Laukvik

6 tirsdager med oppstart tirsdag 11.3.-25
1. gruppe: kl 11.00 - 12.30
2. gruppe: kl 19.00 - 20.30
Pris; kr. 1140,-
MediYoga tilbys ved en rekke sykehus og helseinstitusjoner i Norge, Sverige, Danmark og USA. Dette som et suplement til rehabilitering og forebygging av flere sykdommer.
Flere av yogaprogrammene er testet i helsevesenet og viser gode resultater på en rekke helsetilstander.🙏Hvert yogasett er med på å påvirke deg både fysisk og psykisk
❣️Frigjøre spenninger i kroppen
❣️Senke stressnivået
❣️Bedre konsentrasjon og øker energinivået
❣️Styrker ryggen,
❣️Forbedre fordøyelsen,
❣️Balansere hormonsystemet,
❣️Styrke nervesystemet.
❣️Positive tilbakemeldinger fra de med raumatisme og parkinson
❣️Har vist seg å ha positiv effekt på blodtrykk og kortisolnivå.
Alle kan gjøre yoga ut fra sitt nivå.
Alt du trenger er klær som ikke strammer. Jeg har matte og teppe.
Ta gjerne kontakt på telf. 91364894
Gleder meg til å se deg.
Kari Elzinga
sertifisert trener

08/03/2025

🧘‍♀️🧘 VELKOMMEN TIL MEDI-YOGA
på Karisenteret, Midnattsolvn. 1734,
Laukvik

6 tirsdager med oppstart tirsdag 11.3.-25
1. gruppe: kl 11.00 - 12.30
2. gruppe: kl 19.00 - 20.30
Pris; kr. 1140,-
MediYoga tilbys ved en rekke sykehus og helseinstitusjoner i Norge, Sverige, Danmark og USA. Dette som et suplement til rehabilitering og forebygging av flere sykdommer.
Flere av yogaprogrammene er testet i helsevesenet og viser gode resultater på en rekke helsetilstander.🙏Hvert yogasett er med på å påvirke deg både fysisk og psykisk
❣️Frigjøre spenninger i kroppen
❣️Senke stressnivået
❣️Bedre konsentrasjon og øker energinivået
❣️Styrker ryggen,
❣️Forbedre fordøyelsen,
❣️Balansere hormonsystemet,
❣️Styrke nervesystemet.
❣️Positive tilbakemeldinger fra de med raumatisme og parkinson
❣️Har vist seg å ha positiv effekt på blodtrykk og kortisolnivå.
Alle kan gjøre yoga ut fra sitt nivå.
Alt du trenger er klær som ikke strammer. Jeg har matte og teppe.
Ta gjerne kontakt på telf. 91364894
Gleder meg til å se deg.
Kari Elzinga
sertifisert trener

22/02/2025

KARISENTERET har ledige timer for behandling

Send gjerne en sms eller ring meg om du lurer på noe eller vil bestille time.
💕
Etter lang tid med mye negativ påvirkning, gir dette ofte stress til kropp og sinn.
Noen får ulike smerter i kroppen
Noen stivner i nakke og rygg
Noen strever med tungsinn, nedstemthet, bekymringer og kanskje søvnproblemer, dårlig konsentrasjon både på skole og arbeidsliv.
Jeg møter hver enkelt med en helhetlig innfallsvinkel,
både til: fysiske plager
og/eller
tanker som stopper deg i å komme videre.
I stedet for å fokusere på det negative, finner vi veien sammen til mestringsfølelse og glede.
Min bakgrunn;
✨Musikk-/spesialpedagog med fordypning i neuropedagogikk.
✨Kinesiologi/Neuro-Training som omhandler kroppens psykologi og fysiologi.
✨stressmestringsteknikker
✨pedagogisk kinesiologi
✨Psykoterapi, -kunstterapi
✨sertifisert terapeut innen blomstermedisin
✨Vibroakustisk terapi
✨Reading,
✨Jeg utfører også triggerpunkt massasje
✨Medi-Yoga instruktør og Coach
💕
Velkommen til tidligere og nye klienter !!
Ring gjerne: 913 64 894, send SMS eller messenger for bestilling av time, eller for spørsmål hvis du lurer på noe.
Velkommen skal du være. Kari😊

23/12/2024

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Sender en stor takk til alle klienter og til alle som har deltatt på MediYoga kurs,
både sørpå og nordpå.
🎄✨🌲✨
Jeg takker for den reisen vi har hatt sammen
-i det å forstå seg selv
-i søken etter å nå sitt høyeste potensiale
✨✨✨
De beste ønsker til alle,
For Fred og Ro i sinnet.
🎄✨🎄✨
Gi rom for Pusten og Rolige stunder.
En riktig Fredfull God Jul 💖

09/10/2024

🍁I en av Arendals magiske skoger
🍁En tur for sjela
🍁Se, høre, lukte og gode dype PUST
🍁Være tilstede

17/08/2024

Velkommen til MediYoga
🧘‍♀️🧘 på Karisenteret 🧘‍♀️🧘
Midnattsolveien 1734, 8315 Laukvik

En fantastisk sommer er snart over og varsler høstens kommen.
En tid for å lytte innover til kroppens signaler.
Slippe taket på stress og uro som kan skape stive nakker/skuldre, rygger, dårlig søvn, tunge tanker i hverdagens stress og mas.
🍀
Oppstart Tirsdag 27.8.-24. 2 grupper. Varighet: t.o.m. 24.9.-24. dvs 5 ganger. kr. 950.-
1. gruppe Kl 11.00 – kl. 12.30
2. gruppe kl. 19.00 – kl. 20.30

MediYoga - Medisinsk Yoga
er forskningsbasert og veldokumentert

MediYoga
❣️Frigjør spenninger i kroppen
❣️ Senker stressnivået
❣️Bedrer konsentrasjonen og øker energinivået
❣️ Styrker hele ryggen
❣️Forbedrer fordøyelsen
❣️ Balanserer hormonsystemet
❣️Styrker nervesystemet
❣️Har positiv effekt på blodtrykk og kortisolnivå
❣️ Lærer deg pustens magiske kraft
❣️Godt for deg som verker og stivner i leddene
❣️ Gir økt energi og livskraft.

Alle kan gjøre yoga ut fra sitt nivå
Alt du trenger er klær som ikke strammer. Jeg har matte og teppe
Ta gjerne kontakt på telf. 913 64 894
Gleder meg til å se deg
Kari Elzinga
sertifisert MediYoga trener