NEMUS Lillesand

07/04/2026

Påsken er over, skiene er satt bort – og vi er tilbake på klinikken, fulle av energi etter en nydelig avsluttende skitur i vårsola. Nå er vi klare for å hjelpe deg i gang med gode rutiner frem mot sommeren.😎

Enten du vil være klar for toppturer, løpeturer i skogen, sykkelsesongen, padling, hagearbeid eller bare ønsker en mer aktiv hverdag, står både våre fysioterapeuter og kiropraktorer klare til å hjelpe deg med å komme i form og holde deg skadefri.💪🏼

Ta kontakt om du vil ha en trygg og motiverende start på våren – vi gleder oss til å se deg igjen! 🌿☀️

02/04/2026

Løpesesongen er i gang, og økt trening kan føre til feilbelastning. Både nybegynnere og erfarne løpere risikerer skader på muskler, sener og ledd ved dårlig løpeteknikk. Kontakt din lokale NEMUS klinikk for en løpsanalyse - se nemus.no. Lytt til NEMUSpodden https://open.spotify.com/show/1I7xynTc8ywcNMFSmPbFMrom Løpsanalyse - hva er det?

02/04/2026

09/02/2026

Fullt fokus på hodepine i helgen! 🧠✨
Denne helgen har våre kiropraktorer ved NEMUS Lillesand deltatt på et intensivt og praktisk hodepinekurs i regi av LIMICEPH. Vi er nå i gang med en viktig sertifisering for å bli enda bedre rustet til å hjelpe deg som sliter med hverdagsplager som migrene, spenningshodepine og kjeveproblemer.

Visste du at hodepine er den tredje største årsaken til funksjonsnedsettelse globalt, og at migrene ligger på førsteplass for kvinner under 50 år? Det er et enormt behov for god kompetanse i primærhelsetjenesten, og vi brenner for å tilby den mest oppdaterte og tryggeste behandlingen.

Gjennom helgen har vi fordypet oss i alt fra avanserte nevrologiske undersøkelser til spesialisert behandling av nakke, kjeve og samsyn. Målet vårt er klart: å gi deg som pasient enda bedre oppfølging gjennom trygge rutiner og praktiske verktøy som faktisk fungerer i klinikken.

Vi gleder oss til å ta med oss denne ferske kunnskapen hjem til Lillesand! 👐🩹

22/01/2026

Vår fysioterapeut Pål Erik Pedersen er tilknyttet idrettens skadetelefon. Dette er en helseforsikring for utøvere med lisens i en rekke forbund. Følg lenken for å se om ditt forbund er tilknyttet forsikringsordningen eller ta kontakt med oss for mer informasjon.

14/11/2025

Vi ønsker fysioterapeut Pål Erik Pedersen hjertelig velkommen som en del av det tverrfaglige teamet ved NEMUS Lillesand!

Hvem er Pål Erik Pedersen?

Pål Erik Pedersen er en erfaren fysioterapeut med en sterk bakgrunn fra toppidretten, som nå bidrar med sin brede kompetanse til NEMUS Lillesand.

Idrettsbakgrunn: Pål Erik har en imponerende CV som fysioterapeut for to av Norges mest profilerte idrettslag:

⚽️IK Start (fotball)

🏐Vipers Kristiansand (håndball)

Denne erfaringen gir ham unik ekspertise i behandling av idrettsskader, akutt skadehåndtering og optimal rehabilitering for å bringe pasienter tilbake til full aktivitet.

Hovedfokus: All-rounder innen fysioterapi- og rehabiliteringsfaget.

Filosofi: Hans tilnærming er sterkt fokusert på å fasilitere hjelp til selvhjelp for kundene/pasientene. Målet er å styrke pasientens egen evne til å mestre og vedlikeholde god helse.

Bidrag til teamet: Med sin varierte og solide erfaring er Pål Erik en verdifull ressurs i det tverrfaglige miljøet hos NEMUS Lillesand.

Hva kan Pål Erik hjelpe deg med?

Pål Erik kombinerer sin kliniske erfaring med sin idrettskompetanse for å tilby et bredt spekter av tjenester:

Idrettsfysioterapi: Spesialisert utredning og behandling av alle typer idrettsskader.

Rehabilitering: Skreddersydde rehabiliteringsprogram etter skader eller operasjoner.

Generell Fysioterapi: Behandling av muskel- og skjelettplager for alle aldersgrupper og aktivitetsnivåer.

Personlig Trening (PT): I tillegg til sin praksis ved NEMUS, tilbyr Pål Erik også PT-timer ved Fitnesspoint Lillesand. Dette er en utmerket mulighet for pasienter som ønsker tett oppfølging og strukturert trening under veiledning av en erfaren fysioterapeut.

Nettbestilling: NEMUS.no/Lillesand
☎️ 37 27 37 37

31/10/2025

God helg 💪🏼

27/10/2025

Er du ?