SundTerapi Helsa Først

27/05/2026

✅ morgentrim med lett oppvarming og litt styrketrening på 👌

🤗 resten av dagen
Kun to ledige timer denne uka (fredag)

fra ho Torunn 💚

26/05/2026

Håper du hadde ei energigivende og frisk pinse 🤗

Ny innholdsrik uke ligger foran oss 👌

Tirsdager er for meg ekstra variert 🙏

🐕‍🦺 0700 morgentrim
💆‍♀️ 08-1300 ShapeMassage på
🧑‍💻 14-1600
💆🏻 17- 1845 massasjer på institusjon og

🤸‍♂️ 1900 Ute time
Klokkerhagen (oppmøte v parkering brua/fotballbanen) kr 100 👌

Varmt velkommen 🤗
(Bilde fra samme time 2015🤩)

fra ho Torunn 💚

25/05/2026

Varmt velkommen på Core-Pilates trening i kveld kl 1800 💚

https://www.facebook.com/share/p/1BAJSs6C9c/

Sommer «dropp in» 2026 ☀️😍
I mai/June tilbyr vi sommer dropp in timer, du kan melde deg på flere timer til redusert pris eller enkelt timer.

Du kan allerede nå, melde deg på og ha din faste plass på:
👉alle de 5 mandagstimene med Pilates til et samlet minikurs pris 1200,-.

👉alle de 4 onsdagers timene med Vinyasa yoga til et samlet minikurs pris 1000,-.

👉alle de 3 Onsdagstimene med Science of Stretching™ til et samlet minikurs pris 700,-

Pris medlemmer enkelt timer: 260,- (de som er påmeld et av våre kurs til høsten regnes som medlem)
Pris ikke medlem: 290,-
Påmelding på nettsiden må skje før kl 24.00 dagen før.

Du finner all info/påmelding på vår hjemmeside: https://www.houseofmindfulmovement.no/enkelt-timer/

23/05/2026

En duggfrisk morgen 🤗

✅ 🐕‍🦺

fra ho Torunn 💚

21/05/2026

Noen år siden startnummeret var på denne kroppen 😇
Fornøyd med å gjennomføre sammen med nesten 500 andre, små og store 🏃🏼‍♀️ 🏃🏻‍♂️ 🏃🏼 på årets første i 👌 Flott arrangement 🙏

I dag er jeg 10-1245 og etter 1730

2000 holder jeg nytt online Helseseminar
Det handler om hvordan vi enkelt og naturlig kan støtte kroppens systemer til å funke og yte litt bedre👌

Gi meg ett hint 😘 om du vil ha link for å bli med 🤗

fra ho Torunn 💚

19/05/2026

Kort varsel 😇

Bor du på Mo og vil være med ut for lett bevegelse og veldig trivelig selskap 🤗 er du varmt velkommen til å møte v bommen på Mjølan kl 1900

💚 fra ho Torunn 🐕‍🦺

18/05/2026

🙏 Takk for i går 🇳🇴🙏🇳🇴

Det kjennes ekstra godt i dag å feire vår frihet 🇳🇴

Så takknemlig går jeg inn i ny arbeidsuke 🤗
Gjør du?

💚 fra ho Torunn

17/05/2026

17/05/2026

#🇳🇴 🇳🇴

13/05/2026

Nydelig å ha timen ute 🤗
🙏Takk for hæli selskap til dere som kom

🌱 I dag er jeg hele dagen 👌
🌱Ingen ledige behandlingstimer før i neste uke
🌱 online gratis helseseminar på torsdag kl 2000 (selv om det er «himmelspretten» 🙃)

💚 fra ho Torunn