SundTerapi Helsa Først

10/09/2026

Jeg velger meg hjerter ♥️
(Denne gangen ett min Favorittdatter malte da hun var 11år)

💚Hvilke «hjerter» er viktig for deg?

❤️Jeg velger spesielt å se etter hjerter, når jeg er nede 💚

Jeg har alt jeg trenger i livet 🙏 kjenner meg allikevel nedstemt og litt motløs og handlingslammet, egentlig. Handlingslammet fordi jeg ikke kan gjøre det jeg både liker best og som er min hovedinntekt 🙏 Massasjeterapi. At skuldra og smertene også preger søvn og daglige aktiviteter, gjør det ikke noe bedre

❤️ Så jeg ser etter hjerter = åpne andre dører innenfor interessene mine og kompetanse området mitt

❤️ En av disse hjertene er gruppa mi 💚
Vi starter 🍁sesongen i dag kl 1615 🙏
Selv om min instruksjon og utførelse blir litt «rar» med ei helt stiv skulder 🤪 Gleder jeg meg veldig

❤️ Andre hjerter er blant annet
🥰 Kjærligheten (familie og venner)
🥰 Pluto 🐕‍🦺
🥰 Helseplastrene
🥰 Sykeheimen
🥰 Ernæringsgull
🥰 Min podcast
🥰 Stressmestringskurs
🥰 Ergonomi
🥰 Yogakurs mm

Jeg velger å telle de hjertene 🩷❤️🧡💛💜🩵🩵💚🖤🩶🤍🤎💗 som jeg kan gjøre, fremfor å telle de som har ett arbeidskrav som ikke er forenlig med min forutsetning for funksjon, akkurat nå 🙏

💚Hvilke «hjerter» er viktig for deg?

fra ho Torunn 💚

07/09/2026

🍁 Har du hatt anledning til å nyte en fin høstdag?

05/09/2026

🙏💚🫶🏼

03/09/2026

03/09/2026

Har du vondt noen steder på kroppen?

Da har du sjansen til å vinne en av mine pakker med helseplaster, som helt naturlig lindrer smerten.

Selv har jeg «sutret» en del om min vonde skulder.
😇Klaget over at legen ikke vil gi meg resept på cortison 😇 Jeg velger å se at det er en mening med det og at jeg slipper kjemisk medisin inn i kroppen.
Helseplasteret reparerer ikke skaden (det gjør ikke cortison heller) men så godt å dempe smerten 🙏

Det handler om å gi nervesystemet en påminnelse om å være på og i mer i balanse

✅ For å være med i konkurransen:

❣️Følg min Instagram Torunn Sund-Olsen💚 HelsaFørst
❣️kommenter kroppsdel du gjerne skulle hatt mindre smerte i
❣️Merk en venn du også gjerne skulle ønske fikk bedre hverdager 💚

🤗Vinner trekkes i kveld kl 1900

1930 i kveld 3.september inviterer jeg deg også til en gratis online presentasjon, der du får lære mer om disse unike medikamentfrie helseplastrene 🤗

Ps! Alle som deltar vil få en melding fra meg med link til seminaret og mer info om plastrene

Det var dagens stolte 🥰

fra ho Torunn 💚

02/09/2026

De strekker seg mot lyset !!

Takknemlig nydelig høstdag 🍁 I Polarsirkellandet

Jeg pleier skuldra mi med Frekvensterapi og helseplaster 👌 Alt med mål om å forkorte ventetiden for alle dere som har etterspurt massasjeterapi 🙏

Jeg gjør så godt jeg kan, og det er godt nok 💚

🍁Følg med i morgen 🍁

Da starter jeg høsttilbud på div ernæringsgull fra FitLine og kjører en aldri så liten konkurranse 🤗

💚🍁 fra ho Torunn 🍁💚

31/08/2026

Hei fra Gardermoen ✈️

På tur hjem etter ei helg med alle følelsene aktivert!!

Fikk anledning til å kombinere besøk til favorittdattra mi og Maja på Ås 🥰🙏

Lørdag ble en fantastisk innholdsrik 18timers 50årsdag for fineste Lena 💚 Så takknemlig 🙏 for dagen sammen med deg, dine nærmeste og dine kjernegode venninner 🌸🌸🌸

Gårsdagen var emosjonell, men takknemlig for å få være der for «deg», da du virkelig trengte en venn 💚

Nå vil jeg bearbeide helgas øyeblikk mens jeg flyr over skyene heilt heim til min aller kjæreste Terje Sund-Olsen og 🐕‍🦺 Pluto 🥰

Ellers må jeg dessverre si at jeg ikke kan ta massasje terapi denne uka heller 🥲 men vit at det er mye annet jeg kan støtte deg og din helse med
💚

fra ho Torunn 💚

28/08/2026

Vi ærer vår Konge og lyser fred over hans minne, for den har var og det han gav 🙏

Raushet
Folkelighet
Toleranse og godhet 💚🙏💚
Og jeg så hvert år frem til Kong Haralds nyttårstale
Takk for alle gode ord og gjerninger du delte med folket ditt 🙏

I 1991 studerte jeg på NIH.
Jeg satt på en hybel på Kringsjå og jobbet sammen med en student gruppe, den kvelden nyheten om at Kong Olav var gått bort. Uten ett ord, reiste vi oss samtidig, tok på yttertøy. Det var inneforstått at vi alle ville ta t-banen ned og tenne lys 🕯️ foran slottet. Følte at hele Oslo ville det samme 💚

I dag skulle jeg gjerne gjort det samme 🌹

Tankene går til Kongens nærmeste 💚
Sender Det Norske Kongehuset masse varme styrketanka 🙏

27/08/2026

🌸🌸🌸

Tema «PINK» 50årsdag i Son står for tur, denne laang helga😘 først ett lite døgn med Favorittdattera mi 🥰 og Maja i Ås 🙏

Tilbake og tilgjengelig fra mandag ettermiddag 🤗

💚 fra ho Torunn 🌸

26/08/2026

🍁🍁🍁 Nybedetet mitt har endra drakt

Nydelig høstdag 🍂
🐕‍🦺 Pluto fikk gjort sitt 😘på dagens morgentur og jeg fikk luftet sinn og kropp 🥰🙏

Vi er inne og tilgjengelig frem til 1500 og etter 1800 i dag. Til informasjon til deg som gjerne skulle hatt på fyll av FitLine og eller helseplaster

💚 Helt ærlig, vet jeg ikke helt hva jeg skulle ha gjort uten smerte plastret, fôr skuldra mi 🙏 takknemlig for naturligsmertelindring. Det handler bare om å gi nervesystemet en påminnelse 🥰

Vil også gi deg beskjed om at jeg er på reise fra ca 1100 i morgen til mandag ettermiddag. Så trenger du snarlig påfyll av noe, kontakt meg i dag 🤗

💚 fra ho Torunn og 🐕‍🦺