Øst Vest Klinikken

18/05/2026

Kjenner du på Endringstretthet?

Vi har tidligere nevnt Omsorgstretthet - det å bli sliten av å gi omsorg. Særlig når så mye rundt oss virker kaotisk. Men nå er tema også Endringstretthet.

Lei av å stadig måtte forholde deg til endringer? Du er ikke alene.
Men noen ganger må vi endre noen vaner og mønstre også, om vi ønsker å bli mer fri.

Litt om dette i bloggen til Mariann i dag og husk at du kan få hjelp på klinikken til egenomsorg fra mange gode behandlere.

Endringstretthet er den nye trenden. Hvordan kan du møte denne raske utviklingen uten å bli fanget? Mer om dette her.

19/03/2026

Noen få tider igjen for prøvetime, på mandag 23/3 og 30/3.
Ta kontakt om du ønsker å kjenne på hva kraniosakralterapi er for deg 🦋

Er du nysgjerrig på kraniosakralterapi?

Kraniosakralterapi er en helhetlig og myk terapiform der vi støtter kroppens evne til å lege seg selv.
Vi ser kroppen og nervesystemet som uttrykk for levd liv. Vi tilpasser oss livet slik det er og har vært. Opplevelser, bevegelser, følelser og tanker setter spor i kroppen. Både det vi har opplevd og det vi har manglet. Både gode og ikke så gode tider.
Sporene kan vise seg som smerter og plager, overbevisninger og sannheter, et nervesystem i balanse eller ubalanse.
På veien kan vi miste av syne hvem vi er og kontakten med våre egne ressurser, grenser og behov.

En stund på benken kan være en god mulighet til å lande mer i sin egen kropp og kjenne på en dypere kontakt med seg selv. En plass der det er rom for å møte seg selv gjennom kropp, sinn, følelser og sjel og integrere spor fra livet.

Det vil nå være mulig å bestille en prøvetime for å se om dette er noe som kan passe for deg.
I mars er det mulig å bestille prøvetime til redusert pris!
En prøvetime varer i 60 min og koster 650,- (inkl. 25% mva), normalpris er 850,-
For spørsmål eller bestilling av time kan du ta kontakt med meg på pm eller på telefon til 901 73 095 (send gjerne sms om du ikke får svar på pm eller tlf).

Du er varmt velkommen 🌷

17/12/2025

og et tips til nyttårsforsett: Prøv detox på mobil og skjermer ( ikke sjekke nyheter, vær eller SMS) før etter kl 12.00. 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🏆

17/12/2025

GOD JUL💝

17/12/2025

Vi ønsker alle brukere og venner av klinikken en fredfull førjulstid❤️💖

03/12/2025

ØstVestKlinikken har fått et nytt flott tilskudd til behandlere: PIERO VISCONTI. Les litt om ham og metoden ICS, (Integrativ Craniosacral) og benytt deg gjerne av metoden til redusert pris i desember. Vi øker flerkulturen med Italiensk, men han snakker også norsk og engelsk. HAN ØNSKER Å DELE DETTE: Jeg er utrolig glad og stolt over å kunne dele at jeg offisielt har fullført mine to første år med opplæring og fått sertifikatet som Integrativ Kranio-Sakral (ICS) terapeut.

Denne reisen har vært transformerende, og jeg vil rette en hjertelig takk til Oren Dotan D.O. for hans veiledning, hans visjon, og for å dele en så kraftfull og innovativ terapeutisk metode med oss alle. 🙏

ICS er en skånsom, dypt effektiv tilnærming som støtter nervesystemet, hjelper til med å slippe stress og traumer, reduserer kroniske spenninger og bringer kroppen tilbake i balanse.

Det er ideelt for folk som har med å gjøre:
• stress og overveldende følelser
• hodepine eller TMJ-spenninger
• ubehag i rygg og nakke
• emosjonell tretthet
• postural ubalanse
• traumer eller dysregulering av nervesystemet
• eller noen som bare trenger dyp avslapning og nullstilling

Da er jeg full operativ og klar for å ta imot klienter til Integrative Cranio-Sacral (ICS) sessions her i Norge. Du kan bestille time direkte på klinikken via denne linken:
👉 https://www.icstherapynorway.com/

Jeg er takknemlig for å begynne på dette nye kapittelet og for å støtte alle som føler seg kallet til å oppleve dette arbeidet, enten i klinikken, gjennom hjemmebesøk eller under fremtidige retreater.

Takk for at du er med på reisen - jeg ser frem til å møte deg.

Discover expert therapy services in Norway with transparent pricing and personalized support to enhance your mental well-being.

17/05/2025

Hei, alle venner og brukere av ØstVestKlinikken: sjekk vår nye WEB side❣️

07/02/2025

Og en til: The social dilemma som finnes på nettflix, er en viktig tankevekker❣️❣️❣️Anbefales

15/01/2025

En flott dokumentar om hvordan kropp og sjel er samme sak. Vi ønsker oss flere leger med denne forståelsen og kompetansen og tid i praksisen❣️

07/01/2025

Godt nytt år med nytt lesestoff? Denne boken anbefales på det varmeste❣️natur, glede og selvutvikling

22/12/2024

Vi ønsker alle venner og brukere av ØstVestKlinikken, en fredelig og god jul💝Varme tanker sendes i alle retninger til dere, fra den hjertevarme, kompetente og engasjerte gjengen her❣️søk øyeblikk og fred💝