Det Gule Huset

05/09/2026

Høsten er på vei 🍁- med oppstart av hverdag, travelhet, vakre farger og mørkere tider - og kanskje tanker og følelser det kan være godt å dele med noen.
Vi på det gule huset er i gang med høstens kurs, samtaler, behandlinger og trening. Du finner mer info på www.gulehuset.no
Velkommen til oss!

22/08/2026

Fin avslutning for våre kjære kollegaer Lars Espen og Kjerstin som nå avslutter sin virksomhet etter 19 år på Det Gule Huset🌹 . Takk for omsorg, varme, kunnskap og engasjement. Vi kommer til å savne dere 💕

06/08/2026

Velkommen til en rolig og opplevelsesbasert yogapraksis der vi bruker bevegelse, pust og avspenning som en vei til økt kroppsbevissthet og nærvær.
Gjennom myke, dynamiske bevegelser og enkle pusteøvelser inviteres kroppen til å slippe litt taket, senke skuldrene og finne en rytme som kjennes god. Det handler ikke om prestasjon eller å gjøre noe riktig, men om å ta vare på seg selv og være nysgjerrig på det som skjer i kroppen. Gjennom praksisen kan vi bli bedre kjent med egne signaler og behov, og lettere ta vare på oss selv i hverdagen. Samtidig kan øvelsene bidra til både økt bevegelighet og styrke.

Praksisen passer både for deg som er ny til yoga og for deg som ønsker en rolig yogapraksis med tid til deg selv.
Jeg er utdannet mindful yogalærer og terapeut, og opptatt av en helhetlig tilnærming der kropp, tanker og følelser ses i sammenheng. Du kan lese mer om meg på Gule Husets nettsider: Siril C**k Aschjem - Det GuleHuset

Kurset går over fire mandager, med oppstart 24. august kl. 18.30. Pris: kr 1 000 for fire mandager à 90 minutter.
Påmelding: [email protected] eller på telefon 466 16 368.

Kanskje er dette akkurat det du trenger denne høsten?
I tilfelle, velkommen som du er!

Varm hilsen
Siril 💛

04/08/2026

I slutten av august inviterer vi til en rolig lørdag med yoga, meditasjon, gode pauser, deilig lunsj
og varm te. En dag for å stoppe opp, puste litt dypere, lande og fylle på før høsten kommer.
Gjennom dagen får du blant annet oppleve:
🌿 Hatha yoga – klassiske, rolige yogastillinger som styrker kroppen og mykner opp.
✨ Meditasjon – en rolig og guidet praksis med lyd, pust og enkle fingerbevegelser.
🧘♀️ Mindful yoga – myke bevegelser med oppmerksomhet på pust, kropp og pauser.
😴 Yoga Nidra – guidet dyp avspenning der du hviler gjennom hele økten.

Du trenger ingen forkunnskaper – bare komfortable klær og et ønske om å sette av litt tid til deg
selv.
Vi ønsker å skape en dag der det ikke handler om å prestere, men om å få lov til å bare være.
Tid til å puste, hvile, bevege deg mykt og kanskje oppdage noe av det som allerede bor i deg.
Dato: Lørdag 29. august
Tid: 10:00- 17:00
Pris: kr 1200 (inkluderer lunsj, div drikke og snack)

Påmelding:
Mail: [email protected] eller
Telefon: Siril – 466 16 368

Vi har et begrenset antall plasser for å ivareta en rolig og personlig ramme rundt dagen.
Ta gjerne kontakt hvis du har spørsmål eller lurer på noe.
Hjertelig velkommen! 💛

Vi gleder oss til å dele denne dagen med deg.
Varm hilsen Ida & Siril

For mer informasjon om oss:
Siril C**k Aschjem - Det GuleHuset

10/06/2026

Jeg jobber som EQ-terapeut i de koselige lokalene til Det gule huset.
EQ-terapi er en emosjonsfokusert terapiform. Vi har spesielt fokus på de
undertrykte følelsene som kan sette seg i kroppen. Det kan være en god
terapiform for å jobbe med selvfølelsen, og forstå hvordan følelsene
våre kan hjelpe oss til bedre livskvalitet. Jeg tilbyr individuell
terapi og samtale til voksne.

Velkommen til terapi!

Du kan lese mer på min hjemmeside
https://emosjons-ogrelasjonsterapeut.no/

Instagram:

03/06/2026

21/05/2026

Vi har ledige kontorer ved Det Gule Huset. Du kan leie både på heltid og deltid. Vi ønsker mennesker som jobber innenfor helse og veiledning. Som leietaker har du også tilgang på sal til kurs eller trening.
Dersom du er interessert, ta kontakt med Thomas Røsaker på mail: [email protected] Velkommen!