Lilleeng Legesenter

03/07/2026

⚠️ Fra 1. juli er det innført en rekke endringer som vil ha svært negativ innvirkning på fastlegeordningen ⚠️

Staten ved helseminister Jan Christian Vestre har ikke lyttet til fastlegene eller Den norske legeforening - og fortsetter å trumfe gjennom tiltak som dessverre vil destabilisere tjenestene!

Vi mottok bekreftelse på en rekke endringer dagen før (!) de trådte i kraft. Det første man vil merke er kortere tid hos fastlegen og dårligere tilgjengelighet, blant annet for skriftlige e-konsultasjoner.

Vi kommer til å holde våre pasienter løpende oppdatert via nettsidene våre og oppslag på kontoret om konsekvensene av dette.

Les gjerne mer om bakgrunnen i Moss Avis:

Fastlegeordningen har vært en av de største suksessene i norsk helsevesen. I over tjue år har ordningen gitt innbyggerne noe mange andre land misunner oss: en navngitt lege som kjenner deg, din familie, din livshistorie og dine medisinske utfordringer gjennom mange år.

25/06/2026

Nye regler fra 1. juli bryter ned fastlegeordningen- det går først og fremst utover deg! 🫵

Ansvaret for disse drastiske endringene ligger hos Jan Christian Vestre og Helse- og omsorgsdepartementet (Norge) - dette er bare noen av flere grep den siste tiden som fragmenterer og ødelegger suksessfaktorene bak fastlegeordningen.

Les mer om fastlegeaksjonen her:

Over 500 fastleger advarer: Fra 1. juli kan nye regler for konsultasjon og sykmelding gi mer ventetid og mindre tid til pasientene. Les det åpne brevet.

29/05/2026

Fra vondt til verre. Fastlegeordningen rakner om ikke staten endrer kurs!

En ny lovendring skal vekte fastlegepasienter etter hvor mye arbeid de antas å kreve. Legeforeningen mener modellen er feilslått og kan få store konsekvenser for pasientene.

07/02/2026

Er DU vår nye helsesekretær eller kjenner du noen som har lyst til å søke nye utfordringer ved er stort og moderne legekontor? 🧑‍⚕️ 🫶

Vi søker deg som har erfaring som helsesekretær, i en 80% fast stilling.KvalifikasjonerAutorisasjon som helsesekretærGode kommunikasjonsferdigheterEvnen til å

08/01/2026

I juni ble de første nasjonale skjermrådene i Norge sendt på høring. Over 3 500 innspill er nå gått gjennom av Helsedirektoratet.

Her er noen av de viktigste oppdateringene av rådene 👇

💠Foresatte bør begrense barn under 13 år sin tilgang til enheter med internett.

💠Hvis barnet må ha mobiltelefon bør de voksne vurdere hvilke funksjoner telefonen må ha for å møte barnets behov.

Disse rådene gjelder fortsatt:

📍Barn under 2 år bør unngå skjermbruk helt
📍Barn fra 2 til 5 år bør maksimalt bruke 0,5 til 1 time på skjerm
📍Barn fra 6 til 12 år bør maksimalt bruke 1 til 1,5 timer på skjerm
📍Barn fra 13 til 18 år bør maksimalt bruke 1,5 til 3 timer på skjerm

I tillegg bør voksne være bevisst egen skjermbruk og bruke lite skjerm når de er sammen med barn.

Ellers er det viktig å huske på:
🍲Unngå at det brukes skjerm under måltider
🛝Skjermbruk skal ikke gå utover fysisk aktivitet, lek, skole, måltider eller sosialt liv
📺Unngå å ha på skjerm i bakgrunnen
💤Unngå skjerm siste timen før leggetid
🛏️Ikke ha mobil eller nettbrett ved sengen

– Alle barn skal ha gode og trygge oppvekst- og levevilkår. Derfor er disse skjermrådene et helt sentralt ledd i regjeringens arbeid med å skape trygghet for barn og unge, sier barne- og familieminister Lene Vågslid.

Jan Christian Vestre
Helsedirektoratet – Helsa di
Barne- og familiedepartementet (Norge)

12/10/2025

Neida, du trenger ikke å smile mens du løper - og det er slett ikke sikkert at du skal løpe så mye engang!🏃

Men! Det er bevist at trening hvor du blir skikkelig sliten er veldig bra for deg som sliter med angst og depresjon❤️

Vi gjentar suksessen fra sist, og starter opp en ny omgang med treninger 28. oktober! 🗓

Dette er trening to ganger i uken i 12 uker, og du finner mer info og påmelding HER:
https://www.moss.kommune.no/alle-tjenester/helse-omsorg-og-mestring/psykisk-helse-og-rus/frisklivssentralen/frisklivssentralen-vart-tilbud/trening-som-medisin-hoy-intensiv-intervalltrening-hit.18073.aspx

20/05/2025

Før døde 9 av 10 av testikkelkreft. Nå overlever nesten alle. Takket være cellegift 💚

I podkasten til Wolfgang Wee, en av Norges største podkaster, hevdes det at cellegift ikke virker. Det er ikke bare feil, det er farlig. Slike påstander skaper usikkerhet og redsel hos mennesker som allerede står i en livskrise. At en treningsfysiolog får mikrofon og omtales som ekspert på kreftbehandling, er både useriøst og uansvarlig av en tidligere NRK-programleder.

Cellegift er en av de viktigste behandlingene vi har. Den redder liv, blant annet ved testikkelkreft, blodkreft og lymfekreft.
Et konkret eksempel: Tidligere døde 9 av 10 med testikkelkreft med spredning. I dag overlever nesten alle. Det skyldes forskning. Og cellegift!

Jo flere lyttere og følgere, desto større blir ansvaret. De må bruke stemmen sin klokt. Hvis ikke kan konsekvensene bli fatale. I dette tilfellet kan det føre til at noen takker nei til livsviktig behandling og dør.

– Ingrid Stenstadvold Ross, generalsekretær i Kreftforeningen 💗

Her finner du forskning som viser at cellegift øker kreftoverlevelsen:
https://kreftforeningen.no/aktuelt/slik-oker-cellegift-kreftoverlevelsen/

Har du spørsmål, eller tanker du vil dele? Vi er her for deg. Kontakt vår Rådgivningstjeneste på telefon 21 49 49 21 mellom 9-15 på hverdager.

07/05/2025

Bli med og støtt Barnekreftforeningen - delta på fotballtrøyefredag ❤️