09/09/2026
“The brave man is not he who does not feel afraid, but he who conquers that fear.”
— Nelson Mandela 🧡
Jeg lærer stadig mer om hvor tett kropp og tanker henger sammen. Vi er jo levende mennesker. Vi kjenner, tenker, bekymrer oss, gleder oss og bærer på mye – ofte mer enn det andre kan se. 🌿
Jeg har fått muligheten til å delta på kurs i Bekymringsmestring, og jeg er veldig takknemlig for å få lære mer om dette. Det er et tema som berører meg, og noe jeg allerede nå kan anbefale på det varmeste.
Jeg deler dette fordi jeg tror mange kan kjenne seg igjen i en travel hverdag, med mye som skal gjøres og mye som skal tenkes på. Vi trenger ikke alltid å være sterke eller ha kontroll på alt - noen ganger er det faktisk lov å stoppe litt opp og bare ta vare på seg selv.
Vær litt ekstra god mot deg selv- jeg er ganske sikker på at det er lov å velge litt mer ro i livet. 🧡🌸
