Lisbeth Hauge

03/08/2026

Lion’s Gate – kvinnesirkel med kakao, meditasjon og magisk lydreise

Kjære medsøster..

Bærer du en liten heks inni deg?

Er du, som meg, fascinert av gamle ritualer og naturens magi?

Kjenner du gleden av å danse i måneskinn, la havet rense deg, legge hendene på et tre og kjenne forbindelsen til Moder Jord?

Liker du å snakke med stjernene, lytte til naturen og kjenne kontakten med alt levende?

Er du nysgjerrig på astrologi, numerologi, naturlig healing og gamle tradisjoner som minner oss på at vi er en del av noe større?

Da inviterer jeg deg til å bli med og skape magi sammen under Lions Gate.

Lørdag 8. august 2026
Kl. 18.00–20.00
SatNam Yoga på Teie

🪶 Åpning av hellig rom, refleksjon om Lions Gate og symbolikken rundt denne tiden.

🪶 Seremoniell kakao fra Peru – en varm og hjerteåpnende stund i fellesskap.

🪶 Guidet meditasjon med rom for ro, refleksjon og nye intensjoner.

🪶 En magisk lydreise med gong, syngeskåler og andre instrumenter som inviterer kroppen til dyp hvile.

🪶 Et trygt kvinnefellesskap hvor du kan komme akkurat som du er.

Ta gjerne på deg behagelige klær som får deg til å føle deg fri og levende. Ta med en favorittkopp til kakaoen.

Pris
500 kr for ikke-medlemmer
250 kr for medlemmer av Kvinnekraftsenteret

Påmelding

Medlemmer: via Spond

Ikke-medlemmer: Vipps til Kvinnekraftsenteret 969696
Merk betalingen: Lions Gate

Ønsker du å bli medlem? Medlemskap koster 550 kr og gjelder for resten av 2026.

Meld deg inn i Spond med kode
JLNWV:
https://spond.com/invite/JLNWV

Varmt velkommen
Lisbeth 🤎

19/07/2026

Yogahelg i hagen 🤎🌿

Deilige dager med Kundalini- og Yin-yoga. Gongbad, meditasjoner og nærende økologiske måltider – alt laget fra bunnen av 🌱

Vi åpner helgen med kakaoseremoni rundt bålet, Yin-yoga og gongbad for å åpne hjertet og komme i kontakt med noe dypere i oss selv.

La deg synke inn i et roligere tempo sammen med oss disse dagene, omgitt av natur i den vakre hagen som vil få deg til å føle deg hjemme.

Tid:
14. -16. august 2026 (Fullt)
21. - 23. august 2026 (2 ledige plasser)

PROGRAM

Fredag
17:00 – 20:00 Kakaoseremoni ved bålet, Yin-yoga & gongbad

Lørdag
10:00 – 12:00 Kundaliniyoga & lydhealing
12:00 – 14:00 Vegetarisk lunsj fra hagen
14:00 – 16:00 Yin-yoga & Yoga Nidra

Søndag
10:00 – 12:00 Kundaliniyoga & lydhealing
12:00 – 14:00 Vegetarisk lunsj fra hagen
14:00 – 16:00 Yin-yoga & Yoga Nidra

Hylleblomstsaft, urtete og frukt fra hagen serveres gjennom dagen.

Påmelding: Mette, sms 476 50 714

Pris for hele helgen: kr 3.150,-
(inkluderer kakaoseremoni fredag, og nydelig vegetarisk og økologisk lunsj fra hagen både lørdag og søndag)

Det er maks 12 deltakere.

Stedet
Meiseveien 1 i Vestskogen er et småbruk fra 30-tallet. Eiendommen består av en stor, frodig og usjenert hage på seks mål. Her er det en atmosfære man bare finner i de gamle frukthagene. Her finnes et flott drivhus, en stor kjøkkenhage, frukttrær, bærbusker og høner i utegården.

Yoga foregår ute på en nydelig naturlig gressmatte, eller i et romslig overbygd sommerhus.

Varmt velkommen fra
Helene, Lisbeth, Mette og Rune

10/07/2026

Sommerferie trenger ikke være eksotiske reisemål eller store planer. Det kan være å sette seg i bilen og kjøre til Vestlandet for å besøke mamma og pappa, som også går under de koselige kallenavnene mormor og morfar.

Sauer og kyr som bestemmer hastigheten på veien (ingen fare fór fartsbot i hvertfall)
Piknik ved fossefall.
Feire morfar 86 år, og så full av liv.
Drikke te med mormor i solveggen, som vet å nyte øyeblikkene.
Se morfar gjøre om garasjen til atelier og traktoren til staffeli.
Puste sammen, le, gå turer og bare være.

Eventyr er ikke noe du trenger å dra langt for å finne. Det er følelsen du har i det du gjør 🍀

09/07/2026

For 10 år siden hadde jeg en drøm.
Jeg hadde nettopp begynt på Kundaliniyoga-utdanningen, og opplevde en tid med sterke innsikter og stor indre utvikling. Da jeg våknet, var det en setning som gjentok seg i hodet mitt:
Wu Wei.

Jeg klarte ikke å slippe ordene. De fulgte meg gjennom hele dagen, og om kvelden søkte jeg dem opp.
Wu Wei er et begrep fra taoismen og betyr «handling uten anstrengelse».

Ikke passivitet, men å handle i rytme med livets naturlige flyt. Slik elven følger landskapet uten å tvinge seg fram, men likevel finner veien til havet.

Gjennom årene har Wu Wei blitt en viktig påminnelse. De mest betydningsfulle tingene i livet mitt har sjelden kommet gjennom press, disiplin og kontroll. De har kommet når jeg har lyttet, vært til stede og tatt imot det neste steget som viste seg. Velg handling fra stillhet, ikke fra stress.

Dette blir også tema for høstens kurs i Kundaliniyoga.

Kundaliniyoga handler for meg om å møte hele seg selv.

Gjennom bevegelse, pust, meditasjon og mantra skaper vi rom for både styrken og sårbarheten vår, lyset og skyggene, det vi er stolte av og det vi kanskje har forsøkt å gjemme bort.

Det er noe vidunderlig som skjer når vi slutter å kjempe mot oss selv. Når vi ikke lenger bruker energi på å være annerledes enn vi er, frigjøres en enorm livskraft. Vi blir mykere og sterkere på samme tid. Mer til stede. Mer levende.

Plutselig trenger vi ikke presse livet fremover med viljestyrke alene. Vi begynner å lytte. Til kroppen. Til hjertet. Til den stille stemmen inni oss som alltid har visst veien.

Oppstart uke 34:
🪷 Tirsdager kl. 18.00
🪷 Tirsdager kl. 19.30
🪷 Onsdager kl. 09.30

Foto: Xenia Villafranca ❤️

04/07/2026

03/07/2026

Da jeg fortalte at jeg startet opp igjen med en-til-en-timer, og tilbød 20 % rabatt i mai og juni mot en liten tilbakemelding etter timen, hadde jeg ingen anelse om hva som ventet.

De siste ukene har vært både rørende og overveldende. Ikke bare har mange valgt å booke en time, men jeg har også fått så mange varme, ærlige og sterke tilbakemeldinger i etterkant. Flere av dem har berørt meg dypt.

Jeg kjenner på en stor takknemlighet og ydmykhet over å få møte mennesker på denne måten. Hver eneste time er unik, og jeg går inn i den med et åpent hjerte og et ønske om å være et redskap for det som ønsker å komme frem. Jeg opplever at det er en kraft som er større enn meg selv som leder prosessen, og det er et privilegium å få være vitne til det som kan skje når vi gir den rom.

Fordi responsen har vært så fin, ønsker jeg å videreføre tilbudet også gjennom juli. Du får derfor fortsatt 20 % rabatt på en-til-en-timer, mot at du etter timen deler noen ord om hvordan du opplevde den. Tilbakemeldingene hjelper meg til å utvikle arbeidet mitt, og de gir også andre et innblikk i hva en slik time kan være.

De fleste tilbakemeldingene er svært personlige og forblir selvfølgelig mellom oss. Men under deler jeg noen små utdrag, i håp om at de kan gi deg en følelse av hva som er mulig.

Kanskje har du kjent at noe i deg lengter etter mer ro, klarhet, forløsning eller støtte akkurat nå. Hvis det resonnerer, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. 💛

Og til alle dere som allerede har kommet: Tusen takk for tilliten. Den betyr mer enn dere aner.

Kjærlig hilsen
Lisbeth

Ledige timer i juli 🌿
Tirsdag 7.7 kl 18
Onsdag 8.7 kl 8, 9.15
Torsdag 9.7 kl 9.15 og 10.30

02/07/2026

Under Inkaskolen fikk jeg en stor innsikt.

Vi jobbet med å transformere begrensninger gjennom seremonier. Jeg kom i kontakt med det tunge og mørke i meg: det jeg innimellom kjenner, og som jeg gjennom store deler av livet har forsøkt å flykte fra eller forandre. Gjøre lysere, lettere og mer positivt.

Men denne gangen skjedde noe annet.
Jeg kjente at jeg ikke lenger ønsket å transformere det.
Jeg ønsket å la det få være.
Å kunne romme hele meg.
Hele spekteret av følelser.

Og i det øyeblikket skjedde det noe uventet.
Jeg følte meg elsket akkurat som jeg var.
Ikke som et prosjekt med et evig forbedringspotensial, men som et menneske med plass til både lyset og mørket.

Kanskje er det livet prøver å lære oss. At vi ikke trenger å bli en bedre versjon av oss selv for å være verdifulle. Kanskje er det nettopp de delene av oss vi har brukt mest energi på å fikse, forandre eller flykte fra, som lengter aller mest etter å bli møtt med kjærlighet.

Den største transformasjonen skjedde ikke da jeg forandret det mørke. Den skjedde da jeg sluttet å gjøre den til en fiende.

30/06/2026

🌿 Sommeryoga – uke 28🌿

Noen ganger trenger vi ikke mer å gjøre. Vi trenger bare litt mer rom til å være.

I uke 28 inviterer jeg til en uke med Kundaliniyoga, morgen og kveld.

Morgentimene starter med kriyaen «To Withstand the Pressure of Time». En praksis som styrker nervesystemet og minner oss om at vi ikke trenger å løpe fortere enn livet.

Kveldstimene blir myke og sanselige, med fokus på hofter, Svadhisthana-chakra og kontakten med Shakti – den skapende livskraften i oss. Vi avslutter med meditasjon, dyp avspenning og lyd.

✨ Mandag–torsdag
06.30 og 19.30

✨ Fredag
06.30

Kom en gang, eller gi deg selv en hel uke.

La oss møtes i flyt, for å puste litt dypere, mykne litt mer. Og kanskje oppdage at det du leter etter allerede finnes i deg.

🤍 Ukespass: kr 790,-
🤍 Drop-in: kr 280,- (ved ledige plasser)

Påmelding via Vipps til Lisbeth på 916 88 162

Hjertelig velkommen.