07/08/2026
I kinesisk medisin forbindes sensommeren og tidlig høst med JORD-elementet, den tiden hvor vi høster det som ble sådd tidligere i året.
🌱Jord representerer stabilitet, næring, omsorg og det å være "jordet". I kroppen knyttes elementet særlig til milt og mage og deres rolle i å gjøre om mat og drikke til næring og energi.
Men jord handler om mer enn mat.
🌱Mentalt forbindes elementet med refleksjon og evnen til å tenke før vi handler. I ubalanse kan dette tippe over i grubling og bekymring, hvor tankene går rundt og rundt. På mange måter handler jord om både å fordøye maten og å "fordøye" inntrykkene våre.
🌱Jord forbindes også med fukt. Passe fuktighet nærer, mens for mye fukt kan forbindes med tyngde, treghet og dannelse av slim.
🌱Smaken er SØT, men da snakker vi ikke først og fremst om sukker. Den naturlige sødmen i blant annet gresskar og rotgrønnsaker hører hjemme her
Kanskje august er en fin tid for å spørre:
➡️ Hva trenger du for å lande litt?
Mer rytme. Mat som nærer. Regelmessige måltider. Mindre grubling. Og litt mer ro til å fordøye både maten og livet.
