Nesseby Frisklivssentral/Unjárga Álšaguovddáš

07/07/2026

🎉 Doble trimpoeng – flere spesialdager fremover! 🎉
De neste dagene har vi flere special events med DOBLE trimpoeng i Til Topps i Tana og Nesseby – følg med, og sikre deg ekstra poeng på turene dine! 💪

⛰️ Først ut: Oscarsmarsjen – i ettermiddag kl. 17.00!
Turen går opp til Oscarsvarden, ca. 3,5 km én vei. Midtveis venter Kong Oscars-kafé, der hyggelige kaféverter serverer kaffe, saft og kjeks ☕🍪

Turen er både Perletur OG gir doble trimpoeng til varden denne dagen – to fluer i én smekk! 🐦

🥾 Gollevárremarsjen – torsdag 9. juli kl. 17.00
Oppmøte på parkeringen ved Gullfjellet, Fylkesveg 895 mot Polmak – ved "Fotefar mot nord"-skiltet. Bygdelaget serverer saft, kaffe og nybakte boller 🥐☕
Deltakeravgift: 60,- for voksne. Barn under 16 år går gratis – og alle barn i følge med foreldre premieres! 🏅

🏔️ Rástegáisá opp – lørdag 11. juli – trimtur og motbakkeløp
1000 høydemeter på 12 km! Start fra Levajok bru ved E6. Under foten av fjellet settes det opp camp med vakthold, sanitet og drikkestasjon.

🚶 TRIM: Start mellom kl. 08.00–12.30. Velg mellom 4, 21 eller 24 km (korteste rute på 4 km kan startes helt frem til kl. 15.55). Alle deltakere får deltakerpremie – og turen har både perleturpostkasse og trimpoeng!

🏃 MOTBAKKELØP: Fellesstart kl. 13.00 fra Levajok bru. Klasser for menn og kvinner: 15–39, 40–59 og 60–79 år. Premiering til de 3 beste i hver klasse:
1. plass kr 1 000,
2. plass kr 750,
3. plass kr 500 – i tillegg til bakkerekordpott på hele kr 5 000! 💰

Gjeldende løyperekorder:
🚹 Karl Fremstad – 1:04:46 (2023)
🚺 Emilie Kristoffersen – 1:18:18 (2015)

⚠️ Viktig: Alle løpere må ha sekk med heldekkende overtrekksklær for nedturen (15 min tilleggstid uten). Drikkebelte anbefales sterkt – kun én drikkestasjon i løypa. Trimmere må også ha sekk med klær – været skifter raskt på fjellet! Alle som ikke har nådd toppen innen kl. 16.00 snus av vaktene.
Ta med familie, venner og godt humør – vi sees på toppen! 🌄

👉 Bli med i konkurransen: https://konkurranse.trimpoeng.no/tiltoppsitanaognesseby2026
👉 Følg oss: https://www.facebook.com/FriskiTana

Frisklivssentralen er et helsetilbud for kommunens innbyggere, med fokus på forebygging og behandling.
Vi tilbyr veiledning, oppfølging og har flere frisklivsgrupper iløpet av uken som er gratis 🙂
Ta kontakt for mer info 👍
Velkommen 🙂

29/05/2026

🌿 Til Topps i Tana og Nesseby 2026 starter opp 30.05! ⛰️
Nå starter vi opp igjen med Til Topps i Tana og Nesseby – en lavterskel aktivitetskonkurranse for alle som ønsker å komme seg mer ut på tur, oppdage fine turmål og samle poeng gjennom aktivitet.

Dette passer for både barn, ungdom, voksne og eldre. Du trenger ikke være i toppform – her handler det om turglede, frisk luft, fellesskap og å bruke den flotte naturen vi har rundt oss i Tana og Nesseby.

📱 Slik deltar du:
Last ned Trimpoeng-appen, finn konkurransen Til Topps i Tana og Nesseby 2026, meld deg på og registrer turene dine underveis.

Du finner informasjon om konkurransen, turmål, registrering og poeng her:
https://konkurranse.trimpoeng.no/tiltoppsitanaognesseby2026

Ta gjerne med familie, venner, naboer eller kollegaer – jo flere vi får med ut på tur, jo bedre blir det! 💚
God tur – vi sees ute! ⛰️✨

30/01/2026

🎿❄️ PÅ SKI I TANA OG NESSEBY 2026 starter søndag 1.2!

Nå er det tid for å finne frem skiene, fylle termosen og gi vinteren litt ekstra mening 💙
Denne uka starter vi «På ski i Tana og Nesseby 2026» – en enkel og skikkelig motiverende måte å komme seg ut på, uansett nivå.

✅ Ta en kort runde i lysløypa eller legg inn en lengre tur
✅ Samle poeng ved å besøke turmål
✅ Gjør det ovttas – ta med en venn, familien eller en kollega

Målet er ikke å være raskest – målet er å komme seg UT. Litt frisk luft, litt puls, litt mestring. Og masse fin natur 🌲✨

Bli med her:
https://konkurranse.trimpoeng.no/paaskiitanaognesseby2026

Tagg en du vil ha med på første tur! 🙌