NEMUS

04/10/2026

👉 Vi hjelper deg ved akutt vondt i ryggen - kontakt din lokale NEMUS klinikk på 🔗 nemus.no

03/10/2026

Ved vond rygg kan bevegelse være en godt råd. Det "gamle" rådet om å ligge strakt i sengen er utdatert. Ryggen trives best med lett, tilpasset bevegelse og aktivitet. Ta turen til din NEMUS klinikk for å få forebyggende behandling og gode råd - nemus.no

02/10/2026

Vondt i ryggen? Generelle råd for en sunn rygg er å bevege deg i hverdagen: Gåturer gir god sirkulasjon og virker smertelindrende på en stiv og stram rygg. Varier sittestillingen din. Unngå å sitte helt stille for lenge av gangen. Reis deg opp og ta korte pauser. Ryggen trives best med lett, tilpasset bevegelse og aktivitet. Trenger du hjelp? Ta kontakt med din NEMUS klinikk, bestill time på nemus.no

01/10/2026

Vond rygg og korsryggsmerter er hyppigste årsak til plager i muskel- og skjelettapparatet på verdensbasis. Lett til moderat aktivitet kan bidra til raskere bedring, men mange kan få god hjelp av vårt tverrfaglige team av helsepersonell i NEMUS - trygg behandling og kort ventetid, ta kontakt med din NEMUS klinikk for hjelp - se nemus.no

30/09/2026

Rehabilitering handler om å ta aktivt del i egen prosess for å oppnå best mulig funksjon og selvstendighet. Vi hjelper deg i gang. Ta kontakt med din lokale NEMUS- klinikk for en helhetsvurdering hos en av våre dyktige fagpersoner. Se mer og bestill time på nemus.no

29/09/2026

Hva slags behandling kan du få hos en fysioterapeut? I NEMUS sine klinikker samarbeider fysioterapeuter tett med kiropraktorer og andre helseprofesjoner. Ved undersøkelser vil vi vurdere hvilken profesjon som kan hjelpe deg best. Ofte kan det være behov for en tverrfaglig tilnærming, hvor flere profesjoner jobber i fellesskap for å skape et best mulig resultat for deg. I NEMUS gjør vi det vi kan for at du skal få en behandling som er optimal for ditt unike tilfelle. Ta kontakt med din NEMUS-klinikk på nemus.no

28/09/2026

I NEMUS-klinikkene får pasientene riktig behandling til riktig tid. Derfor jobber vi tverrfaglig og samarbeider tett med både interne fagmiljøer og eksterne helseaktører. Vi hjelper deg med å finne den behandlingen som passer deg best. Kontakt din lokale NEMUS-klinikk for råd og hjelp. Du kan lese mer om de ulike NEMUS klinikken eller bestille time direkte på den offisielle nettsiden til Helsegruppen NEMUS. (nemus.no)

26/09/2026

Ikke gå med vond nakke! Nær halvparten av alle våre pasienter oppsøker hjelp for forskjellige nakkeproblemer. Det kan være vanskelig å skille mellom plager fra nakke, øvre rygg og skuldre, og ofte henger smertene sammen og kan gå over i hverandre.
Vi finner en behandling som kan hjelpe deg. Se timebestilling på nemus.no - https://nemus.no/timebestilling/

25/09/2026

Ikke gå med nakkesmerter! Du trenger ikke å gå rundt med smerter. Hos Helsegruppen NEMUS (Nerve, Muskel og Skjelett) står et tverrfaglig team klart til å hjelpe deg. Med over 40 klinikker over hele landet, samarbeider våre kiropraktorer, fysioterapeuter og andre spesialister for at du skal få riktig behandling til riktig tid. 🤝 Du trenger ingen henvisning for å få time hos oss! 👉 Klikk på lenken for å finne din nærmeste klinikk og bestill en grundig undersøkelse i dag.
Bestill time nå: https://nemus.no/timebestilling/

25/09/2026

🍂 Rakk du ikke innom kiropraktoren før høstferien?

Kiropraktor Bjørn Helland-Kigen har noen få ledige timer i morgen – perfekt sjanse til å få ryggen sjekket før ferien!

Og husk: vi har åpent gjennom hele høstferien, så du kan komme innom oss selv om du er hjemme og ikke på hyttetur ✨

📞 Ring oss på 67 06 96 00 💻 Eller bestill enkelt på nettsiden: https://nemus.no/klinikk/nemus-nittedal/

Vi ser frem til å ta imot deg! 🙌

24/09/2026

Du trenger ikke å gå rundt med smerter. Hos Helsegruppen NEMUS (Nerve, Muskel og Skjelett) står et tverrfaglig team klart til å hjelpe deg. Med over 40 klinikker over hele landet, samarbeider våre kiropraktorer, fysioterapeuter og andre spesialister for at du skal få riktig behandling til riktig tid. 🤝 Du trenger ingen henvisning for å få time hos oss! 👉 Klikk på lenken for å finne din nærmeste klinikk og bestill en grundig undersøkelse i dag.
Bestill time nå: https://nemus.no/timebestilling/

19/09/2026

Vi er på stand i dag på Nittedalsdagen! Stikk gjerne innom.

11/09/2026

🌿 Trenger kroppen litt ekstra oppmerksomhet?

Hos NEMUS Nittedal møter du et tverrfaglig team med kiropraktor, fysioterapeut, osteopat og massasjeterapeut.

Enten du har vondt, er stiv og anspent, trenger hjelp etter en skade – eller bare ønsker å ta bedre vare på kroppen, kan vi hjelpe deg. 💚

📍 Vi holder til ved Mosenteret i Nittedal.

👉 Bestill din time i dag!

03/09/2026

Nyhet hos NEMUS Nittedal📢:
‼Vi har fått eget treningsrom for rehabilitering og opptrening💪‼
Enten du har vridd om en ankel, slitt med kneet eller er på vei tilbake etter en operasjon –riktig opptrening er avgjørende for å komme sterkere tilbake til idretten din.
I vårt nye treningsrom får du individuelt tilpassede treningsprogram, tett oppfølging og fagfolk som kjenner kroppen og idretten din. Fysioterapeut Lena hjelper deg gjerne!
Bli med oss på veien tilbake til full styrke!
Husk også: vi har fått osteopat Runhild på laget hos oss. Bestill time fra nettsiden: https://nemus.no/klinikk/nemus-nittedal/

18/08/2026

Fin omtale om vår nye osteopat og klinikken i Varingen! Bestill time hos Runhild her: https://timebestilling.aspit.no/?_gl=1*9ymfeg*_gcl_au*MTM3MjczMDY2OC4xNzUwNjY0NzEw&_ga=2.17177081.1998969480.1787036514-496564568.1787036514 #/p2445/services/6/appointment

Som ved et trylleslag har 50-åringen byttet ut stress og et skyhøyt tempo med en helt annerledes hverdag. Tirsdag tok hun fatt på ny jobb - med nye kollegaer - som osteopat.

07/08/2026

Kroniske smerter, osteopati og yoga med Runhild🧘‍♀️

📢Vi er stolte av å ønske Runhild velkommen som ny osteopat hos NEMUS Nittedal fra tirsdag 11 august!
Runhild har bred erfaring med behandling av kroniske smerter, og bruker osteopatiske teknikker for å avdekke og behandle årsaken til plagene – ikke bare symptomene.
I tillegg til behandling holder Runhild også yogatimer, som kan være et flott supplement for deg som ønsker bedre bevegelighet, avspenning og smertelindring i hverdagen.
✨Sliter du med langvarige smerter? Book time hos Runhild og ta det første steget mot en bedre hverdag. Bestill time online: https://nemus.no/klinikk/nemus-nittedal/
Følg med for oppstart av yogatimer!🧘‍♀️

22/05/2026

🌀 Sliter du med svimmelhet?

Kiropraktor Bjørn Helland-Kigen har nå fullført videreutdanning innen vestibulære sykdommer (svimmelhet). Det finnes mange ulike årsaker til svimmelhet, og det er viktig å kunne skille mellom potensielt alvorlige tilstander og mer ufarlige plager som kan behandles effektivt.

Dersom du er plaget med svimmelhet, er du velkommen til å ta kontakt – vi hjelper deg gjerne!

📞 67 06 96 00
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])
🌐 Bestill time direkte: [https://nemus.no/klinikk/nemus-nittedal/](https://nemus.no/klinikk/nemus-nittedal/)

ℹ️ Bjørn har ferie neste uke og er tilbake mandag 1. juni.
Fysioterapeut Lena Fuchs er tilgjengelig hele neste uke fra tirsdag 26. mai.

06/05/2026

Vi har kompetanse på svimmelhet. Kiropraktor Bjørn tar en videreutdannelse i vestibulære sykdommer(svimmelhet) og kan hjelpe deg med alt fra krystallsyke til virus på balansenerven. Ta kontakt med oss hvis du har spørsmål: [email protected]

06/05/2026

Få med deg siste fra NEMUS podden! Litt om virus på balansenerven!

08/04/2026

🌼 Vi er tilbake etter påskeferien! 🌼

NEMUS Nittedal har åpnet dørene igjen – med fulladede batterier og masse energi! 💪

Vi gleder oss til å ta imot både gamle og nye pasienter, og er klare til å hjelpe deg med det du måtte trenge – enten det er behandling, oppfølging eller forebygging.

📅 Bestill time enkelt på nett: https://nemus.no/klinikk/nemus-nittedal/

📞 Eller ring oss på: 67 06 96 00

Ta kontakt – vi ser frem til å se deg! 😊