Osteopat - Irina sofie Johansson

23/09/2025

Velkommen til oss🌸

https://www.instagram.com/reel/DO6lAkEjciY/?igsh=dzB2ZjEzZ2Jpa3U1

20/09/2025

Vi starter opp ny gruppetrening med intropris! Om du vil komme igang eller akkurat har startet med Hypopressiv trening er denne for deg. Vi har få plasser så det blir lavterskel og liten gruppe med fokus på pust, holdning og skånsomme teknikker 🌸
Send melding for mer informasjon eller spørsmål🌸

25/02/2025

🌸

HVA SKJER HOS OSTEOPATEN?

En osteopat bruker god tid på å kartlegge din helse gjennom den første samtalen. Vi vurderer om behandling er trygg eller om videre utredning er nødvendig. Du beskriver dine plager med egne ord, og vi gjennomgår faktorer som sykdomshistorikk, søvn, stress og familiehistorie. Dette danner grunnlaget for et trygt og individuelt behandlingsforløp. Osteopater er autorisert helsepersonell, har taushetsplikt og journalfører i henhold til Helsepersonelloven.

Vi gjennomfører ortopediske og nevrologiske tester for å utelukke alvorlige tilstander, i tråd med nasjonale og internasjonale retningslinjer. Deretter evaluerer vi bevegelsesmønstre for å forstå hvordan stivheter og ulike bevegelser påvirker kroppen og smertene dine. Ved mistanke om underliggende sykdom henviser vi deg videre.

Behandlingen inkluderer manuelle teknikker som manipulasjon (knekking), muskeltøyninger og skånsomme leddteknikker. I tillegg får du veiledning i øvelser og aktiviteter tilpasset dine behov – fra spesifikk styrketrening til generell fysisk aktivitet.

Vi gir deg også verktøy for å håndtere plager mer effektivt, slik at de oppstår sjeldnere, varer kortere og gir mindre smerte. Fullstendig fravær av symptomer er urealistisk for mange, men vi hjelper deg med å håndtere dette bedre gjennom faglig oppdatert helseinformasjon om for eksempel smertehåndtering og livsstilsfaktorer.

Vi samarbeider med terapeuter fra ulike profesjoner innen muskel- og skjeletthelse. Tverrfaglig evaluering og kunnskapsdeling gir et bredere perspektiv, noe som kommer deg som pasient til gode.