Angstklinikken

Angstklinikken Angstklinikken er spesialisert på behandling av angst, OCD og stressrelatert plager.

Eksponeringsterapi er en av de mest effektive behandlingsformene for angst, men hvordan den gjennomføres har stor betydn...
18/06/2026

Eksponeringsterapi er en av de mest effektive behandlingsformene for angst, men hvordan den gjennomføres har stor betydning for resultatet. Denne kronikken belyser et viktig tema.

Verdt å lese👇

Opp mot 70 % har andre plager før første psykose. Likevel får mange eksponeringsterapi bare på papiret, skriver psykolog.

Ida Holo jobber som psykologspesialist og klinikkleder ved Angstklinikken.I denne episoden av Hverdagspsyken setter hun ...
21/05/2026

Ida Holo jobber som psykologspesialist og klinikkleder ved Angstklinikken.

I denne episoden av Hverdagspsyken setter hun ord på temaer mange kan kjenne seg igjen i – blant annet vennskap, ensomhet, psykisk helse og behovet for ekte relasjoner.

God lytting! 🎧

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i din...

Er du nysgjerrig på om et intensivt behandlingsforløp for OCD kan være noe for deg, ta gjerne kontakt med oss på Angstkl...
07/05/2026

Er du nysgjerrig på om et intensivt behandlingsforløp for OCD kan være noe for deg, ta gjerne kontakt med oss på Angstklinikken. Vi gjennomfører uforpliktende samtaler med interesserte i forkant, hvor du får møte en oss som skal holde i gruppen.

I denne gruppebehandlingen jobber du målrettet med din egen OCD, samtidig som du får støtte fra andre som står i lignende utfordringer.

Når panikkangst slår til med intense fysiske symptomer uten grunn, kan det føles overveldende, men det finnes effektive ...
24/04/2026

Når panikkangst slår til med intense fysiske symptomer uten grunn, kan det føles overveldende, men det finnes effektive måter å få hjelp på.

Les mer om panikklidelse og behandling:

Når panikkangst slår til med intense fysiske symptomer uten grunn, kan det føles overveldende, men det finnes effektive måter å få hjelp på.

I denne episoden møter du Mari fra Angstklinikken, som deler innsikt i hvordan angst faktisk fungerer – og hva som skal ...
14/04/2026

I denne episoden møter du Mari fra Angstklinikken, som deler innsikt i hvordan angst faktisk fungerer – og hva som skal til for å få det bedre.

Unngåelse og kontrollstrategier kan føles hjelpsomme der og da, men er ofte det som holder angsten i live over tid. Jo mer vi prøver å slippe unna eller kontrollere ubehaget, desto mer plass tar det.

Veien ut handler derfor ikke om å bli kvitt angsten, men om å møte det som er vanskelig – litt etter litt.

Du trenger ikke bli kvitt angst for å få det bedre.
Du trenger å lære en ny måte å forholde deg til den på.

I denne episoden av podkasten av Elias Omberg Podkast har jeg med meg Mari Haukaas – psykolog og spesialist på angst.Vi går i dybden på hva angst faktisk er,...

Angstklinikken tilbyr nå et intensivt gruppetilbud for deg med OCD som ønsker reell endring. Gjennom konkrete verktøy og...
06/04/2026

Angstklinikken tilbyr nå et intensivt gruppetilbud for deg med OCD som ønsker reell endring. Gjennom konkrete verktøy og trygg eksponering, er målet å redusere tvang og gjenvinne frihet og kontroll.

Les mer om vårt tilbud med oppstart i juni:

I denne gruppebehandlingen jobber du målrettet med din egen OCD, samtidig som du får støtte fra andre som står i lignende utfordringer.

Har du prestasjonsangst? Sliter du med å ta ordet i en forsamling eller holde en presentasjon? Vi holder nytt kurs i tal...
07/03/2026

Har du prestasjonsangst? Sliter du med å ta ordet i en forsamling eller holde en presentasjon? Vi holder nytt kurs i tale og sceneskrekk med oppstart 17. mars.

Sliter du med å ta ordet i en forsamling eller holde en presentasjon. Meld deg på kurs for å lære hvordan tåle presentasjonsangsten.

Noe av det vanskeligste ved å være pårørende er å se at en du er glad i ikke har det bra. Vi holder kurs for deg som er ...
06/03/2026

Noe av det vanskeligste ved å være pårørende er å se at en du er glad i ikke har det bra.

Vi holder kurs for deg som er pårørende til noen med angst, som ønsker forståelse, konkrete verktøy og støtte i rollen.

Dette kurset er for deg som er pårørende til en person med angst, og som ønsker økt forståelse, konkrete verktøy og støtte i rollen.

Er du en overtenker? Bruker du mye tid på å gruble over det som har vært, eller bekymre deg for det som kan skje? Les me...
05/03/2026

Er du en overtenker? Bruker du mye tid på å gruble over det som har vært, eller bekymre deg for det som kan skje?

Les mer om vårt kurs i bekymringsmestring

Er du en overtenker? Bruker du mye tid på å gruble over det som har vært, eller bekymre deg for det som kan skje?

Indre uro, konstant stress, dårligere konsentrasjon eller mindre overskudd enn før? I april holder vi kurs i stressmestr...
02/03/2026

Indre uro, konstant stress, dårligere konsentrasjon eller mindre overskudd enn før?
I april holder vi kurs i stressmestring ved Angstklinikken.

Denne våren arrangerer vi også flere spennende kurs – mer informasjon kommer! 🌱

Les mer og meld deg på her:

Opplever du at hverdagen føles kaotisk eller uoversiktlig? Kjenner du på indre uro, emosjonell sårbarhet eller konstant stress?

Adresse

Universitetsgata 14
Oslo
0164

Åpningstider

Mandag 08:00 - 21:00
Tirsdag 08:00 - 21:00
Onsdag 08:00 - 21:00
Torsdag 08:00 - 21:00
Fredag 08:00 - 21:00

Telefon

+4798086017

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Angstklinikken legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Angstklinikken:

Snarveier

Del

Type