Bekken Braadland

03/09/2025

Kvinnehelse i idrett!! Endelig settes det på agendaen i klubber og foreninger. Jeg holdt foredrag om kvinnehelse i idrett for ca. 100 trenere i .vestland 😍

Hva er kvinnehelse i idrett? Ingen trenere eller gymnaster jeg har møtt har kunnet svare meg på det. Kvinner og menn er bygget forskjellig. Og i idretten har det vært mannens anatomi og fysiologi som både treningen og treningslære har basert seg på. Hva med kvinnekroppen? Flere kvinner slutter i idrett da det er mindre tilrettelagt for dem. Menstruasjonssyklus, hormonet østrogen, hormonet progesteron og lekkasje er viktige faktorer.

Hva om du om det?

11/02/2025

Før og etter 🔑🏡💜 Be**en og barn klinikk Løren åpner om to uker 🥳😍 Online bookingen er oppe, så du kan nå bestille time på nettsidene våre!

Fysio **enbraadland og kiropraktor Helene jobber der fra start, også starter til våren. 🌸🌷

Vi gleder oss til å vise deg resten av klinikken! Gjerne med møbler neste gang 🤞🏻😜

18/01/2025

Kvinnehelse er i vinden, men hva hjelper det når politikerne ikke prioriterer ressurser til dette? Istedenfor å prioritere ressurser til kvinnehelse, rives det heller ned.. Derfor tar jeg saken i egne hender.

I går var jeg og kollega Helene Mejdell hos Alna legesenter, øst i Oslo, for å snakke om be**ensmerter i svangerskapet. Så mye som halvparten av gravide opplever be**en eller ryggsmerter i svangerskapet. Legene er ofte de første gravide møter i helsevesenet. Derfor ønsket vi å lære legene mer om be**ensmerter, slik at flere gravide kan få hjelp. På Be**en og Barn er vi spesialiserte på dette og hjelper kvinner hver dag.

Kvinnehelseplager blir ofte bagatellisert, og mange kvinner får beskjed om å bruke tiden til hjelp. Sannheten er at det er mulig å bli bedre, omtrent uansett plage. Og når det gjelder be**ensmerter i svangerskap, er det absolutt mulig å bli mye bedre.

05/12/2024

Endometriose har vært mer i media de siste årene. Dette er en tilstand som rammer omtrent 10% av alle kvinner eller personer med livmor. Mange går opptil 17 år uten skikkelig hjelp!! Tenk det..! Rett og slett fordi for få helsepersonell blir opplært i dette. Selv som det rammer så mange kvinner er det lite systematisk opplæring!

Vit at alle kan bli bedre med god hjelp. Les innlegget mitt for mer info om endometriose.

Sammen skal vi sette kvinnehelse på agendaen! 👏🏻🌟🩷

26/11/2024

11/11/2024

Mange tror at be**enet kun handler om underliv og be**enbunn. Men be**enet er så mye mer enn dette…
Vi har to be**enledd som fester seg i korsryggen og be**enleddsmerter regnes som en kategori innenfor korsryggsmerter.

Be**enledd og korsrygg behandler og jobber jeg med hver dag og har kurset meg mye innenfor. Og jeg kan derfor ikke understreke viktigheten av forskningsbasert og god informasjon, behandling og eventuell treningsveiledning.

**en