Gestaltterapeut MNGF Carina Henske

16/08/2024

Bli med i en gratis praksisgruppe og få nyttig kunnskap og PFO

Som gruppedeltager vil du erfare og lære metodikk som er svært godt egnet for alt arbeid med grupper. Du får PFO-timer og godkjent forkurs for eventuell senere sertifisering som Exit-instruktør. Dette er en øvings- og læringsgruppe, ikke en terapigruppe.

For å bli gruppedeltager må du
​
🍀 Være medlem i Norsk gestaltterapeutforening (NGF)
🍀 Være NFP medlem (det er du automatisk som medlem i NGF), eller har bachelorutdanning (eller tilsvarende) og jobber innenfor pedagogikk eller helse-/omsorgsfeltet
🍀 Forplikter deg til å møte på alle samlingene
🍀 Gir tilbakemeldinger på forespørsel til gruppeleder og/eller prosjektet

Sted: Oslo sentrum

Målet er å gi deltakerne verktøy til å håndtere stress-symptomer etter traumatiske hendelser som langvarig stress og overbelastning.

05/01/2023

Vi har noen få ledige plasser i samtalegruppen som starter opp onsdag 11. januar klokken 17.30. Har du lyst til å være med, er du er varmt velkommen ❤

Å delta i en gruppe er en fin måte å utforske hvem du blir i møte med andre, hvordan du påvirkes og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

Gruppen er en kombinasjon av felles samtale, deling, psykoedukasjon og øvelser.
Alle deltakerne har taushetsplikt og sammen skaper vi en gruppe hvor du får utforsket mer om deg selv sammen med andre.

Les mer og meld deg på her: https://www.roaterapeutene.no/gestaltterapi-samtalegrupper

06/12/2022

Samtalegruppe for voksne
Vi starter en ny samtalegruppe onsdag 11. januar kl. 17.30 og ønsker deg varmt velkommen 😍

Å være med i gruppe er en fin måte å utforske hvem du blir i møte med andre, hvordan du påvirkes og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

Gruppen er en kombinasjon av felles samtale, deling, psykoedukasjon og øvelser.

Velkommen!

Meld deg på nå for å sikre deg plass.

03/09/2022

Det er noen få ledige plasser i samtalegruppen vår for kvinner på onsdager. Er du interessert er det hyggelig om du tar kontakt 😍

Bli bedre kjent med deg selv i en trygg gruppe for voksne.

26/08/2022

Samtalegruppe for voksne

Få ledige plasser igjen i samtalegruppen Røaterapeutene starter onsdag 31. august.

Å være med i gruppe er en fin måte å utforske hvem du blir i møte med andre, hvordan du påvirkes og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

Gruppen er en kombinasjon av felles samtale, deling, psykoedukasjon og øvelser fra gestaltterapi og Somatic Experiencing.

Du er varmt velkommen ❤️

Les mer og meld deg på ved å trykke på lenken.

https://www.roaterapeutene.no/gestaltterapi-samtalegrupper

15/08/2022

Samtalegrupper for voksne

Røaterapeutene starter nye samtalegrupper i slutten av august. Vil du være med eller kjenner noen det er aktuelt for tips dem gjerne!

Å være med i gruppe er en fin måte å utforske hvem du blir i møte med andre, hvordan du påvirkes og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

Gruppen er en kombinasjon av felles samtale, deling, psykoedukasjon og øvelser fra gestaltterapi og Somatic Experiencing.

Du er varmt velkommen ❤️ Vil du være med i gruppen med meg må du melde deg på onsdager 😀

Les mer og meld deg på ved å trykke på lenken.

Bli bedre kjent med deg selv i en trygg gruppe for voksne.

09/04/2022

Samtalegruppe for voksne

Få ledige plasser igjen i samtalegruppen Røaterapeutene starter onsdag 20. april.

Å være med i gruppe er en fin måte å utforske hvem du blir i møte med andre, hvordan du påvirkes og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

Gruppen er en kombinasjon av felles samtale, deling, psykoedukasjon og øvelser fra gestaltterapi og Somatic Experiencing.

Du er varmt velkommen ❤️

Les mer og meld deg på ved å trykke på lenken.

Bli bedre kjent med deg selv i en trygg gruppe for voksne.

08/04/2022

Vi starter en ny samtalegruppe onsdag 20. april. Det er noen ledige plasser igjen og du er varmt velkommen ❤️

Å være med i gruppe er en fin måte å utforske hvem du blir i møte med andre, hvordan du påvirkes og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

Gruppen er en kombinasjon av felles samtale, deling, psykoedukasjon og øvelser fra gestaltterapi og Somatic Experiencing.

Les mer og meld deg på
https://www.roaterapeutene.no/gestaltterapi-samtalegrupper

GRUPPETERAPI ONSDAGER

Vi starter opp en ny gruppe onsdag 20. april.

Gruppen vil gå over 7 onsdager fra kl. 17.30- 19.30. Prisen er 3500kr (500kr per gang).

Vi har allerede noen påmeldte og vil gjerne ha med deg også!
Trykk på lenken for mer informasjon og påmelding.

https://www.roaterapeutene.no/gestaltterapi-samtalegrupper

23/03/2022

Jeg starter opp to nye samtalegrupper sammen med Gestaltterapeut MNGF Ulrikke Moen rett etter påske.

Å være med i gruppe er en fin måte å utforske hvem du blir i møte med andre, hvordan du påvirkes og hvordan du påvirker menneskene rundt deg.

Gruppen vil være en kombinasjon av felles samtale, deling, psykoedukasjon og øvelser.

Bli bedre kjent med deg selv i en trygg gruppe for voksne.

03/02/2022

Jeg har skrevet et blogginnlegg om 5 måter du kan ta bedre vare på deg selv. Hvilke av de fem områdene trenger ekstra oppmerksomhet i livet ditt, og hvordan kan du gjøre det?

Tar du godt vare på deg selv forebygger du utbrenthet, reduserer negativt psykisk og fysisk stress og får økt energi. For å ha et godt liv er det avgjørende å ta vare på seg selv. Når du tar godt vare på deg selv tåler du stressfaktorer og uforutsette hendelser i livet bedre. Samtidig er d...

16/01/2022

Bli med på helgekurs 21.-23. januar, stress ned og lær å ta bedre vare på deg selv ⁣😍 Vi har noen få plasser igjen så benytt anledningen til å gi deg selv påfyll.

Vi gir deg nyttige verktøy du kan ta i bruk med en gang.⠀
⠀
Du får en innføring i hvordan du⠀
🌟 gir deg selv egenomsorg⠀
🌟 møter din indre kritiker med omsorg⠀
🌟 reduserer stress i hverdagen⠀
🌟 lytter til kroppens signaler⠀
🌟 bruker pusten til å være her og nå⠀
⠀
Kjenner du noen som kan ha godt av litt egentid og egenomsorg, tips dem om kurset 😃⠀

Vi gleder oss masse og håper å se deg der! Har du spørsmål er det bare å ta kontakt.

Kursledere: Mette Solberg Gestaltpsykoterapeut MNGF og Yogalærer og Carina Henske

Bli med på kurs og lær hvordan du tar bedre vare på deg selv i en hektisk hverdag. Du får konkrete verktøy som kan brukes med en gang.

01/01/2022

Jeg ønsker deg et godt, friskt og opplevelsesrikt nytt år 🎉🌟🥰

Tusen takk for følget i året som er gått 🙏🏻 Jeg setter stor pris på hver og en av dere ❤️

Jeg håper du bruker deler av 2022 til å

💫 knytte bånd

💫 være aktiv

💫 være oppmerksom

💫 fortsette å lære

💫 gi til andre

Disse fem rådene er med på å gi deg bedre livskvalitet og sterkere psykisk helse.

Kilde: helsenorge.no