Mental Helse

28/08/2026

Kong Harald har gjennom sitt lange liv minnet oss om at Norge er oss, med alle våre forskjeller, liv og erfaringer. Og han har minnet oss om at vi trenger hverandre. Kanskje er det nettopp det vi trenger å ta med oss nå: å løfte blikket, se hverandre og stille opp når livet blir vanskelig. ❤

Les landsleder Ole-Marius Minde Johnsen sin hilsen til kongen vår på mentalhelse.no.

Hvil i fred, Kong Harald ❤

Trenger du noen å snakke med?
📞 116 123
💬 mentalhelse.no

27/08/2026

Gjennom mange tiår har kong Harald hatt en helt spesiell evne til å samle folket og snakke til oss om det som er grunnleggende menneskelig. Kong Harald har minnet oss om at vi trenger hverandre. ❤

Når kongen selv er sårbar, blir budskapet om fellesskap, tilhørighet og menneskeverd særlig sterkt, skriver Mental Helse.

24/08/2026

Er overgangen til ny hverdag litt vanskelig? Mental Helse Chat og Hjelpetelefonen 116 123 er alltid åpen for deg som trenger noen å snakke med, student eller ikke!

Du trenger ikke stå i det alene.
📞 116 123
💬 mentalhelse.no

Døgnåpent - Gratis - Anonymt

19/08/2026

Fastlegeaksjonen: Tillit er helt avgjørende!
Landsleder Ole-Marius Minde Johnsen holdt appell under fastlegeaksjonen 18. august utenfor Stortinget:

"Når mennesker blir møtt med tid, respekt og et menneske som virkelig lytter, skjer det noe. Da våger de å ta imot hjelp. Da kan håpløshet bli til håp.

Og det er nettopp derfor fastlegen er så viktig.

Gjennom Mental Helse møter vi mennesker som forteller om lange ventetider, avslag, manglende oppfølging og et hjelpeapparat som ikke alltid henger godt nok sammen.

Men midt i alt dette er det én tjeneste som går igjen.

Fastlegen."

Les resten av appellen på mentalhelse.no!
Støtt aksjonen på: fastlegeaksjonen.no

14/08/2026

Arendalsuka er over, men NÅ fortsetter det viktige arbeidet! 💪
 
For Mental Helse er det avgjørende å være til stede på arenaer som Arendalsuka. Det er en viktig møteplass for å synliggjøre hva vi mener, hva vi kan bidra med, og ikke minst hva vi mener må endres i helse- og omsorgstjenestene.
 
Vi har satt søkelyset på:
- Forebygging!
- Viktigheten av lavterskeltilbud i kommunene
- Konsekvensene av DPS-nedleggelser
- Opptrappingsplanen for psykisk helse
- Verdien av FACT
- Kompetanse i helsetjenestene
- Unge, utenforskap og arbeidsliv
 
Dette arbeidet stopper ikke når Arendalsuka er over. Vi i Mental Helse skal fortsette å løfte disse sakene og jobbe for endring, hele året.
 
Tusen takk for i år, Arendal! Vi gleder oss til neste år. 🧡






no




no

10/08/2026

Titusenvis av studenter er nå i gang med en ny og spennende reise. For mange er dette også en sårbar periode. Over 40 prosent rapporterer psykiske plager – og tallene er stigende. Fadderuka og de første ukene av studietiden kan være avgjørende for hvordan hverdagen oppleves og etableres.

5 tips til nye studenter:
📅 Lag en ukesplan – struktur gir ro.
🏫 Utforsk tilbudene på studiestedet ditt, fra kantine til fritidsaktiviteter.
💬 Husk: Ingen får til alt, selv om det kan se sånn ut.
🛏️ Få nok søvn, mat og frisk luft.
🤝 Snakk med noen når ting føles vanskelig.

Trenger du noen å snakke med?
📞Ring: 116 123
💬Chat: mentalhelse.no
Begge tjenestene er døgnåpne, anonyme og gratis.

07/08/2026

Hvordan sikrer vi bedre psykisk helsehjelp, sterkere forebygging og et samfunn der flere unge hører til?

Under Arendalsuka 2026 deltar Mental Helse i en rekke debatter og panelsamtaler om noen av de viktigste spørsmålene innen psykisk helse.

Se hele programmet og møt oss i Arendal: https://mentalhelse.no/aktuelt/mental-helse-pa-arendalsuka-2026/

05/08/2026

Hvem mener DU fortjener Åpenhetsprisen 2026?🤔

Åpenhetsprisen er en anerkjennelse til en person, organisasjon eller gruppe utenfor Mental Helse som har gjort en ekstra innsats for å øke kunnskapen om psykisk helse.

Kandidaten(e) må ha markert sin åpenhet på en tolerant og inkluderende måte og medvirket til å redusere fordommene rundt psykiske helseutfordringer.

Alle kan nominere kandidater, på e-post til [email protected], innen 10. september. Vi gleder oss til å se deres forslag!

Les mer og se tidligere vinnere: https://mentalhelse.no/aktuelt/hvem-bor-fa-apenhetsprisen-2026/

30/07/2026

KI kan generere nesten alt. Men ekte samtaler må fortsatt komme fra ekte mennesker.❤️

📞Ring: 116 123
💬Chat: mentalhelse.no
Begge tjenestene er døgnåpne, anonyme og gratis.