Ingvild Nesje

15/09/2022

Jeg liker å fikse ting 😃både klær og folk, det er så mye som ødelegges, som virker helt umulig å fikse 🌍(les: krig, klima.. ) Så er det fint å kunne fikse en ullsokk, så den varmer og funker igjen. Gjøre en forskjell , om aldri så liten🐜
Det hender jeg stikker nåler i folk også, og selv om kroppen er noe ganske annet enn en ullsokk, så handler det om å få ting til å fungere bra igjen, både klærne og folka🌱🙌🏻

💫ingvildnesje.no

16/04/2022

Å bevege deg skånsomt og flytende

La tankene være med uten at de tynger

Vi beveger oss på yoga matta, og videre ut i skogen på en løperunde🌲🏃🏻‍♀️
Kom du som er nysgjerrig på hva yoga kan gjøre for løpingen , og vise versa.
Vi er en gjeng som samles hos , og det er plass til fler, ta med nabo’n du vet trenger mer mobilitet , eller venninna som trenger siste puffet oppi løpeskoa 😃
Det blir endorfiner , bevegelse og natur 💚 🤍💚
BINDENDE PÅMELDING : [email protected]

Jeg gleder meg mye til å dele,
og håper å se deg !

22/03/2022

Jeg har workshop hos
Yoga

13/03/2022

I disse ukene gjør vi yogaøvelser for hjertet og øvre del av rygg , da passer dette bildet fra Yogaloftet i 2011 (copywrite Roy Moss ) 👯‍♀️gode minner på yogamatta med , som driver 🤩 det MÅ du sjekke ut ☝🏻🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️

09/03/2022

Kjærlighet til et gammelt plagg 💗

22/02/2022

OVERGANG SKI - LØPESESONG
Greit at det kom et lass med snø nå, men ganske snart smelter den , og tørrere stier og asfalt titter frem. Yay! Overgangen fra ski- til løpesko handler om å gå GRADVIS opp i mengde, og gjerne styrke opp løpesteget FØR du går i gang med de lengre løpeturene. Det er fort gjort å få litt overtenning(les: kuslepp😅)
Jeg hjelper til med tilrettelegging og behandling , hvis noe har gått litt over styr🐄
www.optimanaprapat.no

15/02/2022

Optima Naprapatklinikk
☀️
Her er vi , og hjelper de som kommer 😃
Å jobbe som naprapat er utrolig konkret , samtidig sammensatt og veldig givende..det er tre ting på en gang det ⭐️⭐️⭐️
Nettsiden vår er oppdatert 💫optimanaprapat.no
Så nå er det lettere å finne frem 🎯 ris og ros tas i mot med stor takk☀️

Book behandling Ring oss Kontaktskjema Navn * First Name Last Name Epost * Emnefelt * Tekst * Takk for at du tok kontakt, du hører snart fra oss! Våre behandlinger og priser NAPRAPAT 1. BESØK Første avtale med naprapat er en konsultasjon der du får undersøkt smerten du kommer med, videre.....

14/02/2022

Fokus er ❤️ for yogapraksisen i kveld . Vi senker tempo og puster bevisst inn til ❤️ gleder meg til å se alle🧘🏻‍♀️🧘🏾
Ps. Nå får alle låne tepper igjen🥰🥳

30/01/2022

Har du gått på yoga en stund og ønsker å fordype deg enda mer? holder endelig en Fordypning i klassisk yoga❣️og tro meg , her er det mye inspirasjon å hente. Jeg har gleden av å ha en rolle som ansvarlig for anatomi og fysiologi delen.
I denne fordypningen blir du med i en fast gruppe som følger programmet vårt over tid.
Du finner mer informasjon her;
https://facebook.com/events/s/fordjupningskurs-klassisk-yoga/1706206719583910/
Ta kontakt 💌

30/01/2022

Har du gått på yoga en stund og ønsker å fordype deg enda mer? holder endelig et fordypningskurs❣️ tro meg , her er det mye inspirasjon å hente. Jeg står ansvarlig for at anatomi og fysiologi delen .
I denne fordypningen blir du med i en fast gruppe som følger programmet vårt over tid. Du finner mer informasjon her;
https://facebook.com/events/s/fordjupningskurs-klassisk-yoga/1706206719583910/
Ta kontakt 💌