Favne Psykologbistand

28/05/2026

Bruker du begrepet «prosessveiledning» – men er du egentlig litt sikker på hva det innebærer?

Prosessveiledning er et begrep som brukes stadig i helse-, sosial- og omsorgsarbeid. Men hva innebærer det egentlig – og hva skiller det fra andre former for veiledning?

I dette innlegget deler psykolog Pål-E Anonsen sin psykologfaglige forståelse av begrepet, og beskriver hva som faktisk skjer med en personalgruppe som jobber systematisk med prosess over tid.

Relevant for fagansvarlige, ledere og alle som jobber med personalgrupper i krevende hjelpearbeid.

👉 Les innlegget her:

Prosessveiledning for personalgrupper innen helse, sosial og omsorg. Les hva prosessveiledning innebærer i psykologfaglig forstand.

18/05/2026

Verdt å få med seg! Vår psykologspesialist Synne Bræin kommer her med 3 innlegg på Psykologisk.no om brudd mellom foreldre og deres voksne barn - hvorav dette er det første! Vi i Favne er så stolte og glade for at våre psykologer engasjerer seg og bidrar til belyse teamer der det trengs 💜!

Dessverre bak betalingsmur...

Stadig flere voksne barn bryter kontakten med foreldrene sine, ifølge psykolog Synne Bræin. Hun peker på raske samfunnsendringer, nye forventninger og én avgjørende kommunikasjonssvikt.

15/05/2026

Mange ledere vet hva de burde gjøre i krevende situasjoner – men opplever likevel at det er vanskelig å få det til når det gjelder. Hvorfor er det sånn?

I dette innlegget skriver vår psykolog Frida Stavang Flatjord om målbevisst ferdighetstrening (Deliberate Practice) for ledere og hvorfor relasjonelle ferdigheter må trenes på – ikke bare forstås i teorien.

Hun beskriver også hvordan målbevisst ferdighetstrening kan bidra til å utvikle konkrete lederferdigheter gjennom trening, tilbakemelding og repetisjon - og slår et slag for hvorfor ledere, som alle andre som ønsker å utvikle ferdigheter, også trenger et øvingsrom!

Les innlegget her:

Hvordan utvikler ledere faktiske lederferdigheter? Les om målbevisst ferdighetstrening for ledere og hvordan øving styrker ledelse i praksis.

08/05/2026

Vår psykolog Elvira Cooper var nylig hovedinnleder på Frelsesarmeens Migrasjonskonferanse! Hun satte fokus på postmigrasjonsvansker – de psykologiske utfordringene som mange opplever etter selve flukten eller flyttingen er over. For selv når den ytre reisen er ferdig, fortsetter den indre.

Vi takker Frelserarmeen for invitasjonen, og vi er stolte av å ha psykologer som engasjerer seg utenfor klinikken vår og bidrar til viktige samtaler der de trengs. 💜

05/05/2026

“Er dette egentlig alvorlig nok til å snakke med en psykolog?”
Det er et spørsmål mange stiller seg – og ofte en grunn til at man avventer med å søke hjelp. I dette innlegget skriver vår psykologspesialist Astrid Christensen så vamt og innsiktsfullt om hvorfor du ikke trenger å ha det veldig vanskelig for å ha nytte av å snakke med noen – og hvorfor det kan være lurt å ta små ting på alvor.

Trenger du å ha det veldig vanskelig for å søke hjelp og snakke med psykolog? Les når det kan være både fint og nyttig å snakke med psykolog.

30/04/2026

Velkommen til Favne, Gunvor Marie Dyrdal!
Vi er heldige og veldig glade for å ha fått Gunvor med på laget som psykolog hos oss 💜

I Favne tilbyr Gunvor primært individualterapi for voksne, parterapi og familieterapi på dagtid, både på kontoret og via video. Hun har flere års erfaring blant annet fra familievernet, og jobber særlig med relasjoner, livsmestring og det å løse opp i fastlåste mønstre.

Gunvor er opptatt av å skape et trygt rom hvor det er mulig å utforske det som er vanskelig – enten det handler om utfordringer i parforholdet, belastninger i familien eller behovet for å stå stødigere i eget liv.

Hun har en integrativ tilnærming, med faglig forankring i blant annet kognitiv og dynamisk terapi, positiv psykologi og mindfulness. Hun kombinerer innsikt med konkrete verktøy som kan bidra til endring i hverdagen.

Ta gjerne kontakt dersom du er nysgjerrig på terapi eller ønsker å bestille time - og du kan lese mer om Gunvor her:

Gunvor Marie Dyrdal er psykolog og har lang erfaring fra familievernet der hun har jobbet med parterapi, mekling og familieterapi.

28/04/2026

Når barn blir utsatt for noe skremmende, vekker det sterke følelser også hos oss voksne. Som foreldre kan man naturlig nok raskt gå i krisemodus. Vår psykologspesialist Tina B. Høye Noren skriver her så varmt og klokt om hvordan barn reagerer etter traumatiske hendelser – og deler både kunnskap og råd om hvordan du som forelder best kan hjelpe og støtte barnet videre.

Barn og traumer: Les om vanlige reaksjoner etter traumatiske hendelser og hva foreldre og andre kan gjøre når krisen har rammet.

24/04/2026

Velkommen til Favne, Vivian 💜!
Vi er veldig glade for å ha fått Vivian Ngo med på laget som psykolog hos oss!

Vivian tilbyr terapi på kveldstid hos oss, både på kontoret og via video. Hun jobber med voksne, og tilbyr også parterapi, familieterapi samt samtaler med barn og ungdom.

Hun møter deg med varme, åpenhet og respekt – og er opptatt av å skape et trygt rom hvor det er mulig å snakke fritt om det som er vanskelig. Vivian jobber blant annet med angst, depresjon, traumer, relasjonelle utfordringer og utbrenthet, og tilpasser terapien til den enkeltes behov.

Hun har også kompetanse på traumebehandling gjennom metoder som EMDR, NET og IRRT, og tilbyr terapi på norsk, engelsk og vietnamesisk.

Ta gjerne kontakt dersom du er nysgjerrig på terapi eller ønsker å bestille time. Du kan lese mer om Vivian her:

Psykolog Vivian Ngo tilbyr individualterapi for voksne i vår kveldsklinikk. Les mer om Vivan og book time her!

25/03/2026

Mange familiekonflikter handler ikke om det vi tror – men om lojalitetsbånd, forventninger og nye relasjoner. Vår psykologspesialist Synne Bræin skriver skarpt og varmt om hvorfor svigerrelasjoner kan bli krevende, og hva som kan hjelpe - anbefales på det varmeste!

Hvorfor blir forholdet til svigerforeldre så vanskelig for noen?Og hva kan vi gjøre for å unngå at det går utover hele familien?

13/02/2026

Tusen takk for en flott samling i regi av Fellestiltakene LO - VIRKE! Vi ble skikkelig imponert over både innsats og motet deltakerne fra De Bergenske viste!

Kirsti Sunde Hansen og Unneland