LVU - Levende Vann Ungdommer & Unge Voksne

07/10/2023

27/07/2022

GUDS RESEPT

Forhåpentligvis har du nå sett hvordan sinnet, kroppen og ånden jobber sammen. Vi vet at negative følelser noen ganger kan føre til depresjon. Så langt har vi sett på de vitenskapelige prinsippene og Bibelen for å hjelpe oss i denne åndelige kampen.

Til syvende og sist gir Gud oss en kur gjennom sin sønn, hans ord, og hans verden. Vi oppdager dette ved å se på sinnet, kroppen og ånden vår en gang til.

Vi har lært om viktigheten av hjernen for hvordan vi fungerer. Denne delen er veldig viktig! For at hjernen skal fungere effektivt, trenger den noen ting. Først et sunt kosthold, hjernen trenger spesifikke næringsstoffer for å fungere ordentlig.

For det andre trening, gjennom trening kommer oksygen til hjernen din og hjernen slipper ut endorfiner som føles godt. For det tredje, ikke stoff eller alkohol, disse er giftig for hjernen, hemmer dømmekraften, og fører til dårlige valg og avhengighet.

Vi har også diskutert vårt kraftigste våpen, avgjørelser, og hvordan sinnet vårt trenger å bli fornyet av dem. Over tid, mens våre hellige valg omgjør kretsene i hjernen vår på en positiv måte, bygger vi sterkere tanke- og livsevner og livet blir bedre.

Bare tenk på å trene, jo mer vi løfter vekter, jo sterkere blir musklene våre og treningen blir enklere. Gode avgjørelser er som trening for sinnet.

I tillegg har vi et annet fysisk våpen for vår åndelige kamp, og det er medisiner. Selv om psykiatrisk medisin ikke kurerer sykdommer alene, er de nyttige fordi de reduserer symptomer og deres innvirkninger dramatisk. Dette kan kjøpe oss mer tid til å sette i gang permanente kurer slik som kosthold og trening; psykologiske ferdigheter inkludert stress- og tidsadministrering, konfliktløsning, forhold og evne til å kontrollere følelser, og selvdisiplin; så vel som åndelige evner som avhengighet av Gud og å handle etter hans prinsipper.

Når vi vanner og nærer disse positive vanene, vokser det frem frukt. Noen er redd medisiner, men Gud har gitt oss dem gjennom vitenskapen for å hjelpe oss å fungere bedre, når de blir administrert og gitt ut av en profesjonelle og konsumert riktig.

Til syvende og sist trenger vi kraft, strategi og ledelse fra Gud i vår kamp mot synd, død og djevelen. Vårt sterkeste våpen er Jesus' død og oppstandelse, den Hellige Ånden som bor i oss, og Guds ord, B.I.B.E.L.E.N. Det er den beste instruksjonsboken for å leve hver dag. Støtt deg på dem!

"Men med Guds hjelp tar vi hver tanke til fange og tvinger den til å være lydig mot Kristus.
Andre Korinterbrev 10:3‭-‬6 BGO_HVER

"Hvis vi sier at vi ikke har noen synd, bedrar vi oss selv, for da er vi langt borte fra sannheten. Men dersom vi erkjenner at vi har syndet og bekjenner det for Gud, er Han trofast og rettferdig, så Han tilgir oss syndene og renser oss for all urenhet."
Første Johannesbrev 1:8‭-‬9 BGO_HVER

26/07/2022

FARER VED DEPRESJON

Visste du at du er midt i en stor kamp? Det er sant. Og den er åndelig. Satan er vår største fiende og slagmarken for alt dette er vårt sinn. Hva ser det ut som? Her er noen vanlige farer som kommer med følelsene sinnet vårt produserer.

Følelser kan forvrenge vårt syn på Gud, livet og oss selv. Kanskje har du hørt uttrykk som: sint så det koker, grønn av misunnelse eller kjærlighet gjør blind. Følelser innvirker på vår evne til å se og tenke klart og forvrenger vårt syn på virkeligheten og sannheten.
Følelser er ikke realiteten. Kanskje du føler deg alene, verdiløs, eller som om fred er umulig å finne. Visste du at du ikke er alene? Kristus lover å aldri forlate deg. Du ble skapt i Guds bilde og han ser stor verdi i deg. Han tilbyr deg fred som overgår all forstand.

Følelser er et forferdelig avgjørelsessystem. Intense følelser skaper et intenst behov for å gjøre et valg, som fører til impulsive og selviske handlinger. I stedet for å reagere basert på følelser, ha tålmodighet og selvkontroll til å se sannheter som den Hellige Ånd og Bibelen viser deg.

Følelsers forvrengning gjør oss utålmodige. Vi dømmer ofte situasjonen for fort og forventer et negativt utfall. Vi har en tendens til å ikke se det store bildet, og tenker at vi har tapt eller feilet og slutter for tidlig i stedet for å vente på å få se Guds store omvending spille seg ut.
Våre ønsker og behov blir forvirret. Ofte blir linjen mellom ønske og behov uklar. Om vi ikke er forsiktige tenker vi at vi trenger visse ting for å kunne ha fred, glede, eller for å være akseptabel for Gud.

Vi blir arrogante. Vi tror vi fortjener glede, helse og popularitet. I stedet for å innse at alt vi har er en gave fra Gud, begynner vi å tenke at Gud skylder oss noe. Gud gjør ikke feil og har en grunn for omstendighetene i livene våre, så stå på og følg han. Han vil lede deg til fred.

Tanker om selvmord kan dukke opp. Selvmord er en permanent løsning på et midlertidig problem. Når en person kjenner på selvmordstanker kommuniserer de at de ønsker at smerten skal ta slutt, men ser ikke noe håp slik de lever nå. Omfavn en annen måte å tenke og leve på. Ta imot Guds kjærlighet gjennom Ånden og følg hans veiledning i Bibelen og du kan gradvis kjenne at du holder ut smerten, og til og med at den blir utlignet av Guds velsignelser i livet dit.

"For dersom vi fordømmer oss selv, så husk at Gud er større enn oss, og Han vet alt om oss. Elskede søsken! Dersom vi ikke fordømmer oss selv, kan vi være frimodige når vi ber til Gud. Hva vi enn ber om, vil vi få det av Ham fordi vi lever slik Han vil, og er til glede for Ham."
Første Johannesbrev 3:20‭-‬22 BGO_HVER