Creationwork

Creationwork Creationwork tilbyr mindfulnessutdanning, MBSR, retreats og kurs i meditasjon, kreativ utfoldelse og terapi. Fordi noe kaller innenfra. Velkommen.

Et sted for fordypning, nærvær og vekst – der kropp, sinn og kunstnerisk praksis møtes i et levende, helende fellesskap. 🌿 Velkommen til Creationwork
– ved Barbra Coco Laurré

Creationwork er et levende læringssted for deg som lengter etter fordypning, ekthet og indre kontakt – i livet, i kroppen og i møtet med verden. Her møtes det kroppslige, kunstneriske, terapeutiske og meditative i en praksis

som åpner for nærvær, kreativitet og heling. Et sted der du ikke trenger å prestere eller bli bedre – men får lov til å være med det som er, med vennlighet, mot og åpenhet. Vi tilbyr vår anerkjente Nordic Mindfulness Teacher Training – en 14-måneders utdanning for deg som ønsker å fordype deg i mindfulness, egen praksis, og lære å formidle det videre med autensitet og bakkekontakt. Du kan også bli MBSR-instruktør hos oss – med utgangspunkt i det anerkjente 8-ukersprogrammet for stressreduksjon og selvregulering. I tillegg tilbyr vi kurs og retreats med fokus på:
– Meditativ fordypning og stillhet
– Indre vekst og personlig utvikling
– Sanselig, kreativ og kunstnerisk utfoldelse
– Kroppslig forankring og ærlig kontakt
– Egne guidede meditasjoner og praksisformer

I våre terapeutiske samtaler og individuelle sesjoner skaper vi rom for lindring og bevegelse – i møte med stress, angst, traumer, utbrenthet, livskriser og eksistensiell lengsel. Mange som finner veien til Creationwork, jobber med mennesker – som undervisere, terapeuter, kunstnere, behandlere, ledere eller formidlere. Men like mange kommer fordi de står midt i et skifte i livet. Fordi de søker et dypere hjem i seg selv. Du er velkommen, enten du søker faglig utvikling, personlig fordypning, et fristed å puste ut – eller en vei å gå som du ennå ikke har ord for. Du trenger ikke vite hva du skal. Det er nok å komme som du er. Med alt du er.

– Barbra Coco Laurré / Creationwork

Les mere på www.creationwork.org

Selv om det er sommer og ferietid, er høsten godt planlagt her hos Creationwork. Det skjer mye hos oss utover, og her se...
23/07/2026

Selv om det er sommer og ferietid, er høsten godt planlagt her hos Creationwork.

Det skjer mye hos oss utover, og her ser dere en oversikt over alle kursene ♥️

Sommeren er godt i gang, og vi har tatt ferie her på Creationwork. Våren har vært fullpakket, med instruktørutdanninger,...
16/07/2026

Sommeren er godt i gang, og vi har tatt ferie her på Creationwork.

Våren har vært fullpakket, med instruktørutdanninger, retreat, fordypningskurser og mye mer.

Vi er riktig glade for alle som har vært med, og vi gleder oss til de både gamle og nye ansikter igjen til høsten ♥️

Inntil da håper vi alle nyter solen og varmen, og at dagene gir næring og påfyll. En riktig god sommer til dere alle ☀️♥️

09/07/2026

NYHETSBREV 📰🌼

I sommerens nyhetsbrev kan du lese om hva som skjer til høsten hos Creationwork, bokanbefalinger og mye mer.

Vi har mye som skjer hos oss utover høsten.
Nytt av sesongen er geometriske meditasjoner med Eline, Stemmens kraft med Barbra og Qigong-kurs med Hilde Vikan,

Alle tre er kurs som jobber fordypende på sin egen unike måte.

Vi har i tillegg også ny oppstart av vår mindfulnessinstruktør-utdannelse, medisinske meditasjoner med Eline, MBSR-stressreduksjonskurs, stillhetsretreat og fordypningsrekke.

Det er med andre ord i det hele tatt mye som skjer hos oss om dagen, og vi gleder oss til å se både gamle og nye ansikter igjen på kursene til høsten ♥️

Dersom du ønsker å motta vårt nyhetsbrev kan du sende en mail til [email protected].

Du kan også lese mer om kursene på våre nettsider:

https://mindfulness-creationwork.no

Det er en glede å kunne ønske Hilde Vikan velkommen til Creationwork med kurset Mindfulness & Qigong 19.–20. september 2...
05/07/2026

Det er en glede å kunne ønske Hilde Vikan velkommen til Creationwork med kurset Mindfulness & Qigong 19.–20. september 2026.

Hilde er utdannet mindfulnessinstruktør og MBSR-instruktør ved Creationwork, og har over 40 års erfaring med qigong. Hun bringer med seg en sjelden kombinasjon av faglig tyngde, personlig nærvær og lang erfaring vi er glade for å kunne tilby her hos oss.

På kurset får du oppleve hvordan mindfulness og qigong kan utfylle hverandre og lære enkle øvelser som kan bidra til bevisst nærvær, dyp avspenning, økt energi, friere pust, bedre balanse, mindre stress, ro i nervesystemet, bedre søvn og økt kroppsbevissthet.

Les mer og meld på her:

https://mindfulness-creationwork.no/mindfulness-kurs/stillhet-i-bevegelse/

03/07/2026

Qigong er en flere tusen år gammel treningsmetode fra det gamle Kina, og kan beskrives som «å flytte på stillhet».
Qigong kan bidra til bedre helse og indre balanse, og er noe vi ofte bruker som meditasjon i bevegelse på våre kurser og retreats.

I september setter vi opp et helt eget kurs i Qigong her hos oss. Kurset går over en helg, og krever ingen forkunnskaper.
Du kan lese mer og melde deg på her:

https://mindfulness-creationwork.no/mindfulness-kurs/stillhet-i-bevegelse/

Da var siste samling for sommeren over her hos oss ♥️Vi har i helgen hatt vår andre modul med mindfulnessinstruktørutdan...
30/06/2026

Da var siste samling for sommeren over her hos oss ♥️

Vi har i helgen hatt vår andre modul med mindfulnessinstruktørutdanningen. En flott helg med kroppslig forankring, yoga, meditasjon, formidlingstrening og gode samtaler.

Så flott og engasjert gruppe. Takk til alle for deres fine deltagelse. Ønsker alle en riktig god sommer ☀️♥️

23/06/2026

«Å finne sin egen stemme er å finne seg selv».

I september har vi oppstart vårt stemmekurs «Stemmens kraft».

Over tre helger utforsker vi stemmen som vei til nærvær, kreativitet og personlig transformasjon.
Stemmen er tett knyttet til hvem vi er, og når vi gir stemmen plass, åpner vi for indre ro, tillit, mot og livskraft, og den kan lede oss inn til stillhet, fordypelse og det som er ekte i oss.

Kurset krever ingen forkunnskaper, og handler ikke om å synge riktig eller prestere. Det er for alle som ønsker å utforske stemmen som en naturlig del av seg selv og som en prosessorientert og meditativ utviklingsvei.

Klipp fra siste episode i sin podcast «Pust for livet» hvor vi snakker om nettopp stemmens kraft.

Les mer om kurs her:

https://mindfulness-creationwork.no/kreative-kurs/stemmens-kraft/

I går avsluttet vi et fantastisk kull på MBSR-instruktørutdanningen. To år har gått siden vi startet reisen sammen – før...
20/06/2026

I går avsluttet vi et fantastisk kull på MBSR-instruktørutdanningen.
To år har gått siden vi startet reisen sammen – først gjennom mindfulnessinstruktørutdanningen, og deretter gjennom fordypningen som MBSR-instruktør, hvor vi har utforsket og fordypet oss i Jon Kabat-Zinn sitt program for Mindfulness-Based Stress Reduction.

Det har vært en glede å følge hver og en av dere gjennom denne prosessen; å være vitne til læring, modning, innsikt og den levde praksisen som gradvis har fått dypere røtter.

Tusen takk for følget, kjære dere. Jeg er takknemlig for alt dere har delt, og for den åpenheten, nysgjerrigheten og dedikasjonen dere har brakt inn i fellesskapet. Dere kommer til å gjøre en forskjell for mange mennesker. Ønsker dere alle en riktig god og velfortjent sommer 🌼❤️

Adresse

Welhavens Gate 1J
Oslo
0166

Telefon

+4791001921

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Creationwork legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Creationwork:

Snarveier

Del