Liv Endal

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

Liv Endal Fri fra søtsug og cravings? Ønsker du å en stabil trivselsvekt, mer energi og velvære? Det er opptil 10 ganger sterkere enn viljestyrken i det bevisste sinn.

https://livendal.lpages.co/sed-stabil-trivselsvekt-og-okt-velvaere-april-25-info/ ◾Få mer glede, bedre helse og økt overskudd.
◾Få med deg ditt ubevisste sinn på laget.

Er du klar til å bli røykfri eller snusfri? 😊ㅤEller tenker du kanskje:"Jeg vet at jeg burde ... men jeg er usikker på om...
27/09/2026

Er du klar til å bli røykfri eller snusfri? 😊
ㅤ
Eller tenker du kanskje:
"Jeg vet at jeg burde ... men jeg er usikker på om jeg klarer det?"
ㅤ
Da kan det være fint å høre fra noen som har vært i akkurat den situasjonen.
ㅤ
Anne-Grethe Iversen sier:
"Det er helt herlig å være røykfri. Det er kjempedeilig. Det aller beste er helheten – har tid på morran før jobb og også mye tid ellers. Barnebarna er fornøyde også. Det er veldig morsomt.
ㅤ
Jeg merker jeg har mye mer overskudd nå som røykfri. Energien er på topp! Nå går jeg turer etter jobben, spiser middag og så går jeg en kveldstur." ✨
ㅤ
Terje, etter 50 år som røyker:ㅤ
"Røykfri og uten nikotinsug etter bare 2 uker. Hadde jeg visst om denne metoden før!" 😊
ㅤ
Hypnose er en metode jeg har bred erfaring med. Jeg har arbeidet med dette siden 2013 og har også undervist kommende hypnoterapeuter.
ㅤ
Jeg har blant annet hjulpet professorer i psykologi til røykeslutt – selv de trenger hjelp. 🌿
ㅤ
Leger henviser pasienter til meg, og tar også selv kontakt når de ønsker hjelp til bl.a. å bli røykfri eller snusfri.
ㅤ
Ønsker du å vite mer?
ㅤ
👉 livendal.no/roykfri
ㅤ
📧 [email protected]
ㅤ
📞 916 87 980

Er du klar til å bli røykfri eller snusfri? 🥰Eller er du usikker på om du klarer det?La deg inspirere av noen som selv ...
04/07/2026

Er du klar til å bli røykfri eller snusfri? 🥰
Eller er du usikker på om du klarer det?

La deg inspirere av noen som selv har vært der.

💛 Turid Møller sier:

"Jeg blir så glad inni meg, så fornøyd med at jeg nå har kontroll! Og det har jeg ikke hatt på i hvert fall 28 år! Da blir jeg lykkelig.*

Jeg rekker så mye mer, og humøret er jevnere. Jeg er fri fra stresset røyken ga meg i hverdagen, og det er kanskje den aller viktigste gevinsten for meg. Jeg stresser mindre, har bedre tid og er i bedre humør. Det er mye viktigere for meg enn pengepungen!" 😊

⭐ Johann Aamodt sier:

"Det beste for meg ved å være snusfri er at jeg har mye mer overskudd – på alle områder.

Økonomien er bedre – ikke bare fordi snusen kostet mye, men fordi jeg alltid kjøpte mer enn jeg skulle når jeg var på butikken. De småkjøpene er borte nå.

Snusskapet på butikken eksisterer ikke for meg lenger. Jeg går rett forbi. Jeg har ro i sjela, og trenger ikke lenger snus for å «slappe av». Lange bilturer uten snus er også herlige – jeg tenker rett og slett ikke på snus lenger." 😊

Hypnose regnes av mange som en svært effektiv metode for røykeslutt og snusslutt. Flere leger henviser pasienter til meg, og noen har også selv valgt å få hjelp hos meg. Metoden er også blant dem som har fått god omtale av British Medical Association.

Ønsker du å vite mer om hvordan jeg kan hjelpe deg til å bli røykfri eller snusfri?

👉 https://livendal.no/roykfri/

Spørsmål?
📧 [email protected]
📞 916 87 980

Del gjerne innlegget med noen du ønsker et langt, friskt og nikotinfritt liv. ❤️

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳Her er 2 glade uttalelser: 😊Dette sier Rolf Lund – røykfri etter 40 år som rø...
24/05/2026

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳

Her er 2 glade uttalelser: 😊

Dette sier Rolf Lund – røykfri etter 40 år som røyker:

«Dette går veldig bra. Jeg har overhodet ikke lyst på sigaretter, skulle tro jeg aldri har røyket før. Det går over all forventning – det går bra på alle områder.

Jeg merker en helt annen pust. Allmenntilstanden er bedre. Pipingen i brystet er borte. Tettheten er borte, og jeg sovner fortere om kvelden.

Det er en glede for hele familien. Alle er fornøyde. Dette er SÅ positivt.» 🙂

🗣 Anne-Grethe Iversen sier:

«Det er helt hærlig å være røykfri. Det er kjempedeilig. Det aller beste er helheten – har tid på morran før jobb og også mye tid ellers. Barnebarna er fornøyde også. Det er veldig morsomt.

At det gikk så bra – det er jeg veldig forundra over – selv om jo søstra mi ble røykfri hos deg også. Det er veldig veldig herlig! Så nå er vi alle 4 søstrene røykfrie. ☀️

Jeg merker jeg har mye mer overskudd nå som røykfri. Energien er på topp! Nå går jeg turer etter jobben, spiser middag og så går jeg en kveldstur.

Jeg merker det er SÅ lett når jeg går oppover de bakkene – og på jobb når jeg løper opp og ned disse trappene! Det er veldig deilig.

Pipinga som var iblant i bryst og lunger da jeg røkte er helt borte.

Alle pengene jeg brukte på røyk tidligere vil nå brukes til ferier, der jeg tar med barnebarna.

Jeg er i mål takket være deg!» 😊

⏳ Rolf og Anne-Grethe hadde hver sin prosess over to uker.

Flere velger å gjøre det samme – enten digitalt hjemmefra 💻 eller på kontoret i Oslo sentrum.

Jeg bruker metoder for indre fokus og effektiv vaneendring, som hjelper deg å frigjøre gamle mønstre.

✨ Vil du vite mer?

📧 Send e-post til: [email protected]
📞 Ring: 916 87 980

👉 Mer informasjon:
https://livendal.no/roykfri/

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳Her er 2 glade uttalelser: 😊Dette sier Rolf Lund – røykfri etter 40 år som rø...
23/05/2026

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳

Her er 2 glade uttalelser: 😊

Dette sier Rolf Lund – røykfri etter 40 år som røyker:

«Dette går veldig bra. Jeg har overhodet ikke lyst på sigaretter, skulle tro jeg aldri har røyket før. Det går over all forventning – det går bra på alle områder.

Jeg merker en helt annen pust. Allmenntilstanden er bedre. Pipingen i brystet er borte. Tettheten er borte, og jeg sovner fortere om kvelden.

Det er en glede for hele familien. Alle er fornøyde. Dette er SÅ positivt.» 🙂

🗣 Anne-Grethe Iversen sier:

«Det er helt hærlig å være røykfri. Det er kjempedeilig. Det aller beste er helheten – har tid på morran før jobb og også mye tid ellers. Barnebarna er fornøyde også. Det er veldig morsomt.

At det gikk så bra – det er jeg veldig forundra over – selv om jo søstra mi ble røykfri hos deg også. Det er veldig veldig herlig! Så nå er vi alle 4 søstrene røykfrie.

Det skal bli deilig å dra på tur alle sammen «uten de greiene der» – I februar drar vi alle til Gran Kanari for soling og nytelse. ☀️

Jeg merker jeg har mye mer overskudd nå som røykfri. Energien er på topp! Nå går jeg turer etter jobben, spiser middag og så går jeg en kveldstur.

Jeg merker det er SÅ lett når jeg går oppover de bakkene – og på jobb når jeg løper opp og ned disse trappene! Det er veldig deilig.

Pipinga som var iblant i bryst og lunger da jeg røkte er helt borte.

Alle pengene jeg brukte på røyk tidligere vil nå brukes til ferier, der jeg tar med barnebarna.

Jeg er i mål takket være deg!» 😊

⏳ Rolf og Anne-Grethe hadde hver sin prosess over to uker.

Flere velger å gjøre det samme – enten digitalt hjemmefra 💻 eller på kontoret i Oslo sentrum.

Jeg bruker metoder for indre fokus og effektiv vaneendring, som hjelper deg å frigjøre gamle mønstre.

✨ Vil du vite mer?

📧 Send e-post til: [email protected]
📞 Ring: 916 87 980

👉 Mer informasjon:
https://livendal.no/roykfri/

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳Her er 2 glade uttalelser: 😊Dette sier Torill Lundebyrøykfri etter 45 år som ...
19/04/2026

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳

Her er 2 glade uttalelser: 😊

Dette sier Torill Lundeby
røykfri etter 45 år som røyker:

«Det går kjempebra 🙂

Jeg har ikke røyka i det hele tatt siden jeg fikk hjelp av deg for over ett år siden.

Jeg er fri fra å tenke på røyk 24–7, og jeg har fått igjen viljestyrken – noe jeg har savna.

Dette burde legene egentlig foreskrive på blå resept for dem som ikke klarer å slutte 🙂

Jeg har fått mye bedre pust og mer overskudd. Jeg merker når jeg er ute og svømmer at jeg svømmer mye lengre hver gang.

Det er bare fordeler. Det er helt naturlig å ikke røyke. Det er helt merkelig – og jeg koser meg.» 💪🚭

🗣 Bendic
snusfri sier:

«Det beste for meg ved å være snusfri er å slippe å være slave av snusen –
hele tiden tenke på den, måtte skaffe den og trenge den for å roe ned.

Nå som snusfri tenker jeg ikke på snus lenger.

Jeg føler meg mer opplagt og har mer energi. Jeg våkner uthvilt og er mye roligere i kroppen.

Jeg er mer utholdende både når jeg trener og ellers. Formen er rett og slett bra.

Bonus er at jeg nå har rundt 30 000 kroner ekstra hvert år å rutte med,
pusten er bedre – og tennene hvitere.» 😁✨

⏳ Torill og Bendic hadde hver sin prosess over to uker.

Flere velger å gjøre det samme – enten digitalt hjemmefra
eller på kontoret i Oslo sentrum.

Jeg bruker metoder for indre fokus og effektiv vaneendring,
som hjelper deg å frigjøre gamle mønstre.

✨ Vil du vite mer?

📧 Send e-post til: [email protected]

📞 Ring: 916 87 980

👉 Mer informasjon:
https://livendal.no/roykfri/

🌿 ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳Her er 2 glade uttalelser:Tenk deg et liv med mer frihet, mindre stress , b...
12/04/2026

🌿 ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳

Her er 2 glade uttalelser:

Tenk deg et liv med mer frihet, mindre stress , bedre pust/helse og økonomi☀️

Her deler Elizabeth og Anders sine erfaringer – og hvordan hypnose gjorde røyk- og snusfriheten både mulig og overraskende enkel

Elizabeth Hennig-Till sier:

«Det går såå bra nå som røykfri!
Ting går rett og slett lettere, og jeg kjenner meg mye friere

Jeg er mindre stressa, og savner ikke røyken – ikke engang når jeg tar meg en øl.
Overraskende nok spiser jeg mindre sjokolade nå også – noe jeg spiste for mye av da jeg røyka.

Nå er det slutt på å bruke penger på å forgifte meg selv – og Syden-turen er allerede bestilt.
Min kjære mann synes også dette er helt topp!» 🥰

Anders Kuraas (snusfri):

«Det går veldig bra som snusfri.
Hypnose var helt annerledes enn tidligere sluttforsøk.
Jeg savner ikke snusen, har mer energi og tannkjøttet ser veldig bra ut.

Sammen med Liv opplevde jeg hypnosen som en kraftfull ‘pep talk’ for underbevisstheten». ☀️

Begge fikk hjelp med hypnose hos meg i Oslo –
men du kan også gjennomføre hele prosessen digitalt hjemmefra.

Hypnose er en anerkjent metode, og brukes også av leger og professorer i psykologi som selv tar kontakt for røyk- og snusslutt.

Interessant?

📧 Send e-post til: [email protected]

📞 Ring: 916 87 980

👉 Mer informasjon:
https://livendal.no/roykfri/

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳Her er 3 glade uttalelser: 😊Dette sier Arne Kåre Jakobsen – røykfri etter 43 ...
06/04/2026

ER DU KLAR TIL Å BLI RØYKFRI/SNUSFRI NÅ? 🥰🥳

Her er 3 glade uttalelser: 😊

Dette sier Arne Kåre Jakobsen – røykfri etter 43 år som røyker (røykfri siden juli 2016):

"Jeg fikk 2 hypnoser hos Liv Solfrid Endal og er veldig takknemlig. Hun har trolig forlenga livet mitt med mange år. Helt fantastisk at det er mulig. Nesten så jeg ikke tror det ennå. Røyksuget var umiddelbart borte etter hypnosen. Det er SÅ mange gevinster utover det å slutte å røyke. Jeg føler at kroppen spiller på lag, det har den ikke gjort på mange år.

Jeg er totalt frisk, har ikke plager lenger og det skjedde kun i løpet av på 2-3 måneder. Det er utelukkende positivt, at røyken spilte så stor rolle på kroppen hadde jeg faktisk ikke trodd. Jeg har fått stålkondis i løpet av 3 måneder og kommet skikkelig i gang med trening, t.o.m. vært med på et sykkelritt. Jeg har blodtrykk som en ungdom. Kondisjonen er så utrolig merkbart bedre, og jeg bobler over av energi på jobb."

Turid Møller sier:

"Jeg blir så glad inni meg, så fornøyd med at jeg nå har kontroll! Og det har jeg ikke hatt på ihvertfall 28 år! Og da blir jeg lykkelig. – Jeg rekker så mye mer - og jeg har et jevnere humør - fri fra stresset som røyken ga i livet mitt, noe som nok er den viktigste fordelen for meg! Jeg stresser mindre, har bedre tid og er i bedre humør – DET er viktig! Mye viktigere for meg enn pengepungen!" 😊

Mer informasjon:
https://livendal.no/roykfri/

Og her er en av mange som er blitt snusfri: 🙂

"Det føles virkelig bra! Kanskje aller mest bare fordi jeg har klart det. Det nærmer seg et halvt år siden min siste snus nå. Jeg føler meg mye friskere og mer «sånn det er meningen jeg skal være». Det føles også bra å ikke kaste bort masse penger på å ødelegge for meg selv.

Jeg er fortsatt overbevist om at jeg ikke hadde fått det til uten deg og jeg håper du har fullbooket kalenderen med røyk/snus-sluttere og fortsetter å gjøre verden til et bedre sted. «Min verden» er ihvertfall blitt merkbart enklere å hanskes med etter hypnosetimene med deg."

✨ Interessert?
📧 Send e-post til: [email protected]

📞 Eller ring: 916 87 980

Les mer her:
https://livendal.no/roykfri/

Mange mennesker jeg møter er strengere mot seg selv enn de trenger å være.Den indre stemmen kan være ganske hard.Den som...
07/03/2026

Mange mennesker jeg møter er strengere mot seg selv enn de trenger å være.

Den indre stemmen kan være ganske hard.

Den som sier:

“Du burde gjort det bedre.”
“Du burde klart mer.”
“Skjerp deg.”

Utad fungerer man kanskje ganske bra.

Men inni kan stemmen skape mye uro og tankekjør.

Derfor har jeg laget en enkel guide:

Fri fra indre kritiker

I den deler jeg:

• 3 tegn på at selvkritikken styrer mer enn du tror
• hvorfor denne stemmen oppstår
• en konkret øvelse som kan hjelpe deg å roe den

Du kan laste den ned gratis her:

👉 https://liv-endal.mykajabi.com/friindrekritiker

Gode hilsner
Liv

Jeg har tenkt litt på dette etter flere samtaler den siste tiden — kanskje noen her også kjenner seg igjen 🌿Sliten av de...
01/03/2026

Jeg har tenkt litt på dette etter flere samtaler den siste tiden — kanskje noen her også kjenner seg igjen 🌿

Sliten av den indre stemmen som aldri er helt fornøyd?

Den som sier:
“Det holder ikke.”
“Du burde klart mer.”
“Skjerp deg.”

Du får mye til, men likevel føles det sjelden bra nok.

Selvfølelse handler ikke om å bli mer selvsikker.
Det handler om hvordan du møter deg selv når du ikke får det til.

Jeg har laget en enkel guide:
Fra indre dommer til indre støttespiller.

Konkret. Rett frem.
Enkle øvelser du faktisk kan bruke.

Hvis dette treffer, kan du lese mer her:
https://liv-endal.mykajabi.com/friindrekritiker

Gode hilsner fra
Liv

Bak hver røykeslutt finnes en historie om noe som blir bedre. 🌞Her er to erfaringer fra personer som nå lever røykfrie l...
28/02/2026

Bak hver røykeslutt finnes en historie om noe som blir bedre. 🌞
Her er to erfaringer fra personer som nå lever røykfrie liv 😊👇

🗣 Dave sier:

«Jeg er overrasket at hypnose skulle gjøre så mye godt for meg og mine nærmeste. Jeg kan nå nyte friheten ved å kose meg med et glass eller fler med vin uten å tenke på røyken. Jeg merker også hvor glade mine barn og kone er etter at røyken er borte. Takk for hjelpen Liv. 🙂 Dave»

🗣 Arne
røykfri etter 40 år:

«Jeg var en storrøyker som røykte fast godt over 25 røyk per dag. Jeg var overvektig i tillegg. Det Liv fikk til med meg var enestående og har kanskje reddet livet mitt. Med hennes hjelp har jeg droppet røyken og merker ikke røyksuget i det hele tatt. Jeg har ikke begynt med andre ting som sjokolade, men fått uventet mye energi som jeg nå bruker på å trene 5 ganger i uken. Takk for livet.

Mvh Arne, røykfri etter 40 år»

📍 Noen kommer til kontoret i Oslo sentrum,
andre gjennomfører prosessen digitalt hjemmefra 💻

✨ Vil du vite mer?
👉 https://livendal.no/roykfri

📧 [email protected]

📞 916 87 980

Adresse

Kongensgate Nr. 16
Oslo
0153

Åpningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4791687980

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Liv Endal legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Liv Endal:

Snarveier

Del

Kategori