Nemus Porsgrunn/Bø

29/07/2026

☀️Åpningstider sommeren 2026 - UKE 32☀️
Det er sommer og ferie for mange, men vi holder åpent hver dag. Her er er våre åpningstider for neste uke!

Denne uken er det stengt i Porsgrunn på mandag!

Skulle rygg, nakke eller andre plager oppstå i sommer, så kan time det bestilles på:
🖥 nemus.no/porsgrunn-bo
📞35 29 60 10
📩 [email protected]

God sommer! ☀️

24/07/2026

☀️Åpningstider sommeren 2026 - UKE 31☀️
Det er sommer og ferie for mange, men vi holder åpent hver dag. Her er er våre åpningstider for neste uke!

Skulle rygg, nakke eller andre plager oppstå i sommer, så kan time det bestilles på:
🖥 nemus.no/porsgrunn-bo
📞35 29 60 10
📩 [email protected]

God sommer! ☀️

21/07/2026

Vondt i skulderen er en svært vanlig plage som rammer de fleste av oss i løpet av livet. Smertene skyldes som oftest en overbelastning av sener eller muskler, og i de aller fleste tilfeller går plagene over av seg selv med riktig tilpasning av aktivitet. Ta kontakt med din NEMUS-klinikk for råd og veiledning på nemus.no

17/07/2026

☀️Åpningstider sommeren 2026 - UKE 30☀️
Det er sommer og ferie for mange, men vi holder åpent hver dag. Her er er våre åpningstider for neste uke!

I Bø vil det på tirsdagen være stengt.

Skulle rygg, nakke eller andre plager oppstå i sommer, så kan time det bestilles på:
🖥 nemus.no/porsgrunn-bo
📞35 29 60 10
📩 [email protected]

God sommer! ☀️

10/07/2026

☀️Åpningstider sommeren 2026 - UKE 29☀️
Det er sommer og ferie for mange, men vi holder åpent hver dag. Her er er våre åpningstider for neste uke!

I Bø vil det denne uken være stengt på tirsdag.

Skulle rygg, nakke eller andre plager oppstå i sommer, så kan time det bestilles på:
🖥 nemus.no/porsgrunn-bo
📞35 29 60 10
📩 [email protected]

God sommer! ☀️

08/07/2026

Hold deg aktiv i ferien! Men er knærne kranglete får du noen gode råd av fysioterapeut Åste Eika

Har du fått knesmerter ved løping? Lær om de vanligste årsakene til løperkne, når du bør oppsøke hjelp av fysioterapeut eller kiropraktor og hvordan du kan holde deg aktiv gjennom ferien.

03/07/2026

☀️Åpningstider sommeren 2026 - UKE 28☀️
Det er sommer og ferie for mange, men vi holder åpent hver dag. Det vil forekomme noen avvik fra våre vanlige tider, så følg med på vår facebook side/ instagram for hva som gjelder for de kommende ukene.

Her er er våre åpningstider for neste uke!

Skulle rygg, nakke eller andre plager oppstå i sommer, så kan time det bestilles på:
🖥 nemus.no/porsgrunn-bo
📞35 29 60 10
📩 [email protected]

God sommer! ☀️

19/06/2026

Løperkne / Runner’s knee har fått navnet sitt fordi denne tilstanden er hyppig forekommende hos langdistanseløpere. Tilstanden oppstår når det kraftige senedraget på utsiden av låret irriteres over knokkelen på lårbenets ytre del ved kneet, noe som ofte gjør det umulig å fortsette å løpe uten smerter. Ta kontakt med din lokale NEMUS-klinikk for kartlegging av skade og hjelp.
"

05/06/2026

https://nemus.no/vondt-pa-innsiden-av-legge-dette-kan-vaere-beinhinnebetennelse/

Har du begynt å kjenne en murrende eller verkende smerte langs innsiden av leggen når du går, løper eller trener? Da kan du ha det som ofte kalles beinhinnebetennelse. Beinhinnebetennelse er en av de vanligste belastningsskadene vi ser hos aktive mennesker, men den kan også ramme personer som g...

03/06/2026

Hipp hipp hurra for Vilde i dag som har bursdag!! 🥳🎉🎂
Gratulerer så mye med dagen! 🥳🎉🎂🍾🎈🎁