Hva er åpningstidene?

Mandag 09:00 - 16:00 Tirsdag 09:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 16:00 Torsdag 09:00 - 16:00 Fredag 09:00 - 16:00

Sagene Frisklivssentral

Hjem
Norge
Sagene
Sagene Frisklivssentral

Ønsker du en sunnere livsstil? Vi hjelper deg i gang! Vi har tilpassende treningsgrupper og temaundervisning i ulike livsstilsrelaterte temaer.

Sagene frisklivssentral er en forebyggende helsetjeneste. Vil tilbyr individuell oppfølging og gruppertilbud for personer som trenger hjelp og støtte for å komme i gang med livsstilsendring. Vi har:
- Ulike treningsgrupper
- Kostholdskurs
- Røykesluttkurs
- Kurs i depresjonsmestring
- Diabetes 2 kurs
Kontakt din fastlege for henvisning med frisklivsresespt eller kontakte oss direkte for en samtale. Du må bo i bydel Sagene eller ha din fastlege her.

01/07/2026

Prosjekt nærvær er ett frivillig tilbud for ansatte som jobber i barnehage eller hjemmetjeneste i bydel Sagene som er sykemeldt, står i fare for sykemelding og/eller er i tilrettelagt arbeid 🍃☀️

19/06/2026

Denne uken var vi med Aktiv på dagtid på trening 🚴‍♂️🧗‍♀️💪

Aktiv på dagtid er et lavterskel treningstilbud i regi av Oslo Idrettskrets for voksne mellom 18–67 år i Oslo som mottar offentlig støtte. Et supert tilbud for å fortsette med aktivitet etter endt Frisklivsperiode 🙌

Her kan du prøve ulike aktiviteter, møte andre og finne treningsglede i et inkluderende fellesskap 💙

Aktiv på dagtid Oslo Friskis&Svettis Oslo

20/05/2026

Velkommen til Frisklivsmarsjen torsdag 28/5 på Sognsvann! Da samles alle Frisklivssentralene i Oslo for en dag med felles tur og aktivitet, besøk fra ulike organisasjoner og god stemning ☀️ Ta kontakt med Frisklivssentralen i din bydel for påmelding.

Søvkurs med oppstart 16.04.26 for deg som sliter med søvn. Meld deg på ved å sende oss en e-post til frisklivssentralen@...

13/03/2026

Søvkurs med oppstart 16.04.26 for deg som sliter med søvn. Meld deg på ved å sende oss en e-post til [email protected] eller ring 46 90 78 41.

28/01/2026

har skrevet en artikkel om Iris som har vært deltaker på 🙌🏻 Iris deltok først på et av våre covid kurs før hun fikk oppfølging gjennom vårt basistilbud!

Adresse

Treschowsgate 2a
Sagene
0477

Åpningstider

Mandag	09:00 - 16:00
Tirsdag	09:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 16:00
Torsdag	09:00 - 16:00
Fredag	09:00 - 16:00

Telefon

+4746907841

Nettsted

http://www.bydel-sagene.oslo.kommune.no/helse/sagene_frisklivssentral/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Sagene Frisklivssentral legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.