Clinic1 - Sandvika Kiropraktikk og Helse

09/12/2023

17/01/2023

Mye tung sne, - "måk med hodet" og pass på ryggen.
Får du plager er vi her med massør og kiropraktor.
https://www.clinic1.no/online-bestilling/
Mvh Geir og Pål

13/12/2022

FØRJULSTIDEN ER STRESSENDE BÅDE MENTALT OG FYSISK.

Våre pasienter har god erfaring med og skryter av vår kombinasjons behandling, - kiropraktor og massasje terapi.
Vi holder åpent i Julen.

Ring oss på 67564000 eller book time på: https://www.clinic1.no/online-bestilling/

Clinic1 Sandvika, - gode parkeringsmuligheter og 100 m fra Sandvika Stasjon.
Benytter anledning til å ønske alle en God Jul og Godt Nytt År.

02/03/2022

Hele Sandvika er under ombygging og kjøre/parkerings-mønster er endret. Vi har laget en skisse for å vise deg de best tilgjengelige parkeringsplasser med den korteste vei til Clinic1.

https://www.clinic1.no/best-tilgjengelige-parkeringsplasser/

10/11/2020

Gode tips for et vellykket hjulskift:
1. Sørg for at kroppen er varm når du begynner.
2. Sett bilen på et plant underlag.
3. Løsne boltene før du begynner å løfte bilen for alvor.
4. Ikke rykk til når du skal løsne hjulmutrene, - det har ført til mange ryggkink. Bruk en hjulmutternøkkel: (https://www.biltema.no/bil---mc/bilverktoy/dekktilbehor/hjulmutter-verktoy/hjulmutternokkel-2000017056 #) Bruk kroppstyngden for å løsne skruene.
5. Stå på knær, ikke på huk! Ha en pute/skumplastunder knærne.
6. La den øverste skruen stå igjen til slutt. Tar du den nederste skruen til slutt, vil du oppdage at dekket begynner å tippe utover, noe som gjør jobben unødvendig mye vanskeligere, - og arbeidsstillingen vondere.
7. Løft og bær med begge armer, hold dekket tett inntil kroppen. Løft eller sett ned hjulet idet du strekker eller bøyer knær og holder ryggen rett. Gjerne med god svai/rumpa ut.
8. Rull hjulet fra oppbevaringsplassen til bilen. Ikke løft/bær mer enn ett hjul om gangen.
9. Beveg deg aldri under en bil som kun står på jekk. Dette for å unngå klemskader.
10. Kontakt Clinic1 og kiropraktor Pål Viken og massør Geir Jacobsen, så sjekker vi ut om ryggen har tålt hjulskiftet.

10/05/2020

https://tidsskriftet.no/2020/05/fra-andre-tidsskrifter/ingen-effekt-av-antibiotika-ved-korsryggssmerter

19/03/2020

Vi har et ledig rom og ønsker terapeut som vil jobbe på selvstendig basis men i samarbeid og i synergi med oss. Kostnader er 1/3 av felles-kostnader.
Kontakt Pål eller Geir på 67564000.

19/03/2020

Våre trivelige klinikk, - velkommen!

19/02/2020

The mysterious nerve network that quiets pain and stress — and may defeat disease