Helse - Velvære - Vitalitet Petra Skaland

Hjem
Norge
Skien
Helse - Velvære - Vitalitet Petra Skaland

Massasjeterapeut MNMF (Medlem i Norges Massasjeforbund). Sertifisert Mindfulness-instruktør. Mine tilbud: Massasje. Mindfulness/ Oppmerksomt nærvær. Mindful yoga.

Kombitimer. Gavekort.

11/06/2026

🌞 SOMMER-SPESIALTILBUD 🌞

Fra 15. juni til 15. august gis det følgende rabatt på Massasje, Kombitimer og Mindful yoga for 2.

🌞 MASSASJE, 90 min.
Pris: 850,- (ordinær pris: 1070,-). Tilbudet gjelder Klassisk massasje og Idrettsmassasje/ Dybdemassasje.

🌞 KOMBITIMER, med 90 min. varighet:
🌿 30 min. yoga, 15 min. kroppsskanning og 45 min. massasje
🌿 45 min. yoga og 45 min. massasje
Pris: 750,- (ordinær pris: 1000,-)

🌞 KOMBITIMER, med 105 min. varighet:
🌿 30 min. yoga, 15 min. kroppsskanning og 60 min. massasje
🌿 45 min. yoga og 60 min. massasje
Pris: 850,- (ordinær pris: 1150,-)

🌞 MINDFUL YOGA FOR 2, med 90 min. varighet.
Pris: 700,- dvs. 350,- per person (ordinær pris: 500,- per person)

MERK
🌿 Etter avtale vil det i ovennevnte periode også være mulig å benytte seg av disse tilbudene på lørdager.
🌿 Siden dette er et sommer-spesialtilbud vil gavekort på disse tilbudene kun ha en begrenset gyldighet til 15. august.

For mer informasjon om massasje: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/

For mer informasjon om kombitimer: https://petraskaland.no/mine-tilbud/kombitimer

For mer informasjon om Mindful yoga: https://mindfulness-nuetsgaver.no/home/tilbud/mindful-yoga.html

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener,
og et ønske om en god sommer

Petra Skaland

31/01/2026

✨ SPESIALTILBUD I FEBRUAR ✨

I februar er det både morsdag og valentinsdag – og mange andre dager, som kan være en anledning til å gi bort en gave til en du er glad i, til deg selv, eller til dere begge i form av en felles opplevelse. 💗

✨ 30% RABATT PÅ MINDFUL YOGA FOR 2 ✨
Samlingen er tilrettelagt for 2 personer. 1,5 time varighet. Inkludert bruk av utstyr.
Pris: 350,- per person (ordinær pris: 500,- per person).
Etter avtale vil det være mulig å benytte seg av dette tilbudet også i helgene.

✨ RABATT PÅ GAVEKORT PÅ MASSASJE ✨
Ved kjøp av 2 gavekort gis det 20% rabatt på begge gavekortene.
Det vil da være følgende priser: (Varigheten kan valgfritt kombineres)
🌿 For 1 gavekort med 30 min.: 338,- (ordinær pris: 420,-)
🌿 For 1 gavekort med 45 min.: 456,- (ordinær pris: 570,-)
🌿 For 1 gavekort med 60 min.: 576,- (ordinær pris: 720,-)
🌿 For 1 gavekort med 90 min.: 856,- (ordinær pris: 1070,-)
Tilbudet gjelder Klassisk massasje og Idrettsmassasje/ dybdemassasje.

Her kan du lese mer om Mindful yoga: https://mindfulness-nuetsgaver.no/home/tilbud/mindful-yoga.html

Her kan du lese mer om Massasje: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener
Petra Skaland

E-post: [email protected]
Tlf: 45 84 91 81

02/01/2026

✨ GODT NYTT ÅR! ✨
Måtte det bli et godt år for oss alle!

Jeg håper å kunne bidra til å gi deg en god start i det nye året – med rom for egenpleie, velvære og nærvær. 💗

I januar gir jeg rabatt på alle kombitimene i kategorien MINDFUL YOGA OG MASSASJE og MINDFUL YOGA, GUIDET KROPPSSKANNING OG MASSASJE.
Avhengig av kombitimens varighet sparer du mellom 150 og 350 kr.

PRISER:
✨ 60 min. varighet: 550 kr (ordinær pris: 700 kr)
✨ 75 min. varighet: 675 kr (ordinær pris: 850 kr)
✨ 90 min. varighet: 800 kr (ordinær pris: 1000 kr)
✨ 105 min. varighet: 900 kr (ordinær pris: 1150 kr)
✨ 120 min. varighet: 1000 kr (ordinær pris: 1300 kr)
✨ 135 min. varighet: 1100 kr (ordinær pris: 1450 kr)

For mer informasjon om kombitimene samt tilbakemeldinger fra personer som har vært på kombitime hos meg: https://petraskaland.no/mine-tilbud/kombitimer

Ta gjerne kontakt med meg om det er noe du lurer på.
E-post: [email protected] eller tlf: 45 84 91 81.

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener
Petra Skaland

31/10/2025

🌟 SPESIALTILBUD OG JULEGAVETIPS 🌟

I november og desember er det Spesialtilbud, med tanke på både egenpleie og julegavetips – i form av nærvær, indre ro, avspenning og velvære. 💜
Avhengig av tilbudet en velger, gis det 100 kr til 300 kr rabatt.
Tilbudene gjelder t.o.m. 20.12.2025.

MASSASJE 60 min.: 620 kr (ordinær pris: 720 kr).
Tilbudet gjelder Klassisk massasje og Idrettsmassasje/ Dybdemassasje.

KOMBITIMER med 90 min. varighet: 800 kr (ordinær pris: 1000 kr).
✨ 30 min. mindful yoga, 15 min. guidet kroppsskanning og 45 min. massasje
✨ 45 min. mindful yoga og 45 min. massasje

KOMBITIMER med 120 min. varighet: 1000 kr (ordinær pris: 1300 kr).
✨ 45 min. mindful yoga, 15 min. guidet kroppsskanning og 60 min. massasje
✨ 60 min. mindful yoga og 60 min. massasje

Her kan du lese mer om Massasje: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/

Her kan du lese mer om Kombitimer: https://petraskaland.no/mine-tilbud/kombitimer

Ta gjerne kontakt med meg om det er noe du lurer på.
E-post: [email protected] eller tlf: 45 84 91 81.

Hjertelig velkommen! 💜

Med de beste hilsener

Petra Skaland

11/07/2025

🌞 DAGSTILBUD 🌞

Onsdag 16. juli får du 60 min. massasje for 600,-

Tilbudet gjelder Klassisk massasje og Idrettsmassasje/ Dybdemassasje, og så lenge det er ledige timer denne dagen.

🌿 Merk: Dagstilbud gjelder ikke kjøp av gavekort.

For informasjon om massasje, samt tilbakemeldinger fra personer som har vært til massasje hos meg:
🌿 Klassisk massasje: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/klassisk-massasje
🌿 Idrettsmassasje/ Dybdemassasje: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/idrettsmassasje

For bestilling av time: [email protected] eller tlf: 45 84 91 81.

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener,

Petra Skaland

22/06/2025

🌞 SOMMER-SPESIALTILBUD PÅ KOMBITIMER 🌞

Velkommen til Kombitime, der du kan kombinere en klassisk massasje med en mindful yoga-økt og/ eller en guidet liggende kroppsskanning. Dette er timer som kan gi deg egenpleie i form av nærvær, indre ro, avspenning og velvære. 💗
Pakken kan bestå av to eller tre elementer, og du velger selv innhold og varighet.

Fra 23. juni til 16. august gis det rabatt på alle kombitimer i kategorien YOGA OG MASSASJE og YOGA, KROPPSSKANNING OG MASSASJE.
Avhengig av kombitimens varighet sparer du mellom 150 og 350 kr.

PRISER:
🌞 60 min. varighet: 550 kr (ordinær pris: 700 kr)
🌞 75 min. varighet: 675 kr (ordinær pris: 850 kr)
🌞 90 min. varighet: 800 kr (ordinær pris: 1000 kr)
🌞 105 min. varighet: 900 kr (ordinær pris: 1150 kr)
🌞 120 min. varighet: 1000 kr (ordinær pris: 1300 kr)
🌞 135 min. varighet: 1100 kr (ordinær pris: 1450 kr)

Merk:
🌿 Etter avtale vil det i ovennevnte periode også være mulig å ha kombitimer på lørdager.
🌿 Siden dette er et sommer-spesialtilbud vil gavekort på disse tilbudene kun ha en begrenset gyldighet til 16. august.

For mer informasjon om kombitimene samt tilbakemeldinger fra personer som har vært på kombitime hos meg: https://petraskaland.no/mine-tilbud/kombitimer

Ta gjerne kontakt med meg om det er noe du lurer på.
E-post: [email protected] eller tlf: 45 84 91 81.

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener,
og et ønske om en god sommer

Petra Skaland

10/03/2025

✨ 🌿 Tirsdag 25. mars er det oppstart av et BABYMASSASJEKURS. 🌿 ✨

Vil du være med – sammen med ditt barn?

Babymassasje er ingen behandling, men en felles tid med barnet, som kan fremme barnets helse og velvære, og som kan styrke båndet mellom mor/ far og barnet. Fokuset er på å gi barnet øm og kjærlig berøring, å være sammen og i kontakt med barnet, samt å gi barnet ens nærvær. 💗

Babymassasje kan bidra til bedre avslapning og indre balanse, fremme god søvn, løsne spenninger i anspent muskulatur, samt lindre fordøyelsesproblemer og magesmerter. Videre kan den fremme motorisk og emosjonell utvikling, samt en følelse av trygghet, tillit og selvtillit hos barnet.

Kurset går over fem samlinger, i tidsrommet 25. mars – 29. april (med pause i uke 16).

Kursleder: Petra Skaland – med sertifisering i babymassasje

Påmeldingsfrist: Fredag 21. mars.

For mer informasjon: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/babymassasjekurs

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener

Petra Skaland

02/02/2025

🌺 SPESIALTILBUD PÅ GAVEKORT i februar 🌺

Skap glede og velvære for en du er glad i. 💗

Ved kjøp av 2 gavekort gis det 50% rabatt på gavekort nr. 2.

Benytter du deg i tillegg av de andre Spesialtilbudene som er i februar, sparer du også på gavekort nr. 1. 😊

Du kan velge mellom følgende tilbud:
🌿 For gavekort nr. 1: Klassisk massasje. Idrettsmassasje/ Dybdemassasje. Babymassasjekurs med oppstart 25.03.2025. Kombitimer. Mindful yoga for 2.
🌿 For gavekort nr. 2: Klassisk massasje. Idrettsmassasje/ Dybdemassasje.

For mer informasjon om dette Spesialtilbudet, samt lenke til de ulike tilbudene som du kan velge mellom: https://petraskaland.no/mine-tilbud/gavekort

Med de beste hilsener 💗

Petra Skaland

12/01/2025

✨ Jeg har gleden av å kunne presentere et nytt tilbud: BABYMASSASJEKURS. ✨
Kurset går over fem samlinger, og første kurs har oppstart tirsdag 25. mars.

Babymassasjekurs tilbys også på forespørsel, og det er mulig å få kjøpt gavekort. 😊

For mer informasjon: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/babymassasjekurs

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener

Petra Skaland

08/01/2025

🌺 SPESIALTILBUD

I januar og februar gis det følgende Spesialtilbud – med tanke på egenpleie, som en god start inne i det nye året. ❤️

MASSASJE 60 min.: 650 kr (ordinær pris: 720 kr).
Tilbudet gjelder Klassisk massasje og Idrettsmassasje/ Dybdemassasje.

KOMBITIMER med 75 min. varighet: 700 kr (ordinær pris: 850 kr).
🌺 30 min. mindful yoga, 15 min. guidet kroppsskanning og 30 min. massasje
🌺 45 min. mindful yoga og 30 min. massasje

KOMBITIMER med 90 min. varighet: 800 kr (ordinær pris: 1000 kr).
🌺 30 min. mindful yoga, 15 min. guidet kroppsskanning og 45 min. massasje
🌺 45 min. mindful yoga og 45 min. massasje

Her kan du lese mer om Massasje: https://petraskaland.no/mine-tilbud/massasje/

Her kan du lese mer om Kombitimer: https://petraskaland.no/mine-tilbud/kombitimer

Ta gjerne kontakt med meg om det er noe du lurer på.
E-post: [email protected] eller tlf: 45 84 91 81.

Hjertelig velkommen! 💗

Med de beste hilsener

Petra Skaland

Adresse

Furuskogen 6
Skien
3718

Nettsted

https://petraskaland.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helse - Velvære - Vitalitet Petra Skaland legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinikk-listen i Skien?

Del

Type

Nettsted for helse og velvære