Roede-veileder og coach Fride Myrseth

19/08/2026

Vi hjelper deg
ned i vekt!
Din vei til vekt i balanse, matglede, overskudd og varig endring, skjer med norsk hverdagsmat og økt fokus på grovt og grønt.
Det er lettere sammen med oss!
en vanvittig god grunn i dag, i morgen stiger prisene på kurs. Er som som meg en god sunnmøring hiver du deg med NÅ
Bestill her: https://www.roede.com/veiledere/fride.myrseth

02/08/2026

06/07/2026

Å spise etter sesong gir deg et variert kosthold

02/07/2026

Nydelig middag med masse sunt flerumettet fett og protein

Prøv vår populære oppskrift på pannestekt laks med agurksalat, poteter og urtedressing. En sunn, enkel og velsmakende rett som passer perfekt i en aktiv livsstil.

02/07/2026

Enklere å komme i gang

30/06/2026

Anbefales https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1494710912697527&id=100064758966184

🍓 Lag din egen is – perfekt for sommerdager!

Hva passer vel bedre enn en kald og frisk is på varme sommerdager?
Med denne enkle oppskriften på bringebær-is på pinne kan du lage en deilig dessert hjemme – med god smak og full kontroll på innholdet 💙

Perfekt for både små og store
Friskt, enkelt og sommerlig
En fin aktivitet sammen med barna

🌞 Tips: Lag flere og ha i fryseren – klar når sola titter frem!

diabetes.no/kosthold/oppskrifter/dessert/bringebar-is-pa-pinne/

💬 L***r du egen is om sommeren?
Del gjerne dine beste tips eller favorittsmaker i kommentarfeltet 🍦

15/06/2026

Velkommen om du går med tanker om å ta tak

Vi hjelper deg i gang

02/06/2026

Anbefales

Det er fortsatt god tid til sommeren - og kanskje er det mindre som skal til enn du tror? 💪🏻

3 enkle økter i uka kan faktisk gjøre en stor forskjell på bare 3 uker - både for energien, kroppen og forbrenningen.

Bli med på gratis webinar med Halvor og få en enkel plan som er mulig å få til i virkeligheten.

📅 3. juni kl. 20.00
👉🏻 Bli med her: https://s.surveyplanet.com/fuvd5vc0

30/05/2026

Nydelig historie: https://www.roede.com/magasinet/suksesshistorier/ble-pillefri-og-smertefri-med-roede-metoden?fbclid=IwZnRzaASHih9leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeBjt5pgWqYzcZzVifKSClnCMkbgKZpQbxbH-r0-M0q510SdPTZw82bh1fj-A_aem_YWdncwAOOKgwLovPTdL4iMeKgclv&brid=YWdncwGPTkoP_7M2nNctSEBTDAfx

Som smertelindring kombinerte jeg 1000 mg paracet med 1000 mg Ibux 4 ganger i døgnet.