Hva er åpningstidene?

Mandag 07:00 - 18:00 Tirsdag 07:00 - 18:00 Onsdag 07:00 - 18:00 Torsdag 07:00 - 18:00 Fredag 07:00 - 16:00

Limbra

Hjem
Norge
Stavanger
Limbra

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

Få tilgjengelig og profesjonell behandling på Forus Vest – når det passer deg. Hos oss får du et tverrfaglig behandlingstilbud med bred og dyp kompetanse.

Klinikk for Alle Forus Vest undersøker og behandler plager relatert til muskler og skjelett. Vi har alt på én plass, og kan gi deg time på dagen. Trenger du hjelp for vond rygg, nakkesmerter, vond skulder, hodepine og idrettsskader, finner du kiropraktor og fysioterapeut hos oss. Vi har også (men ikke på alle klinikkene) osteopat, akupunktør, naprapat, manuell terapeut, lege, ernæringsfysiolog og kognitiv terapeut. Vi har også spesialkompetanse på nevrologisk rehabilitering så som svimmelhet, og problemer knyttet til graviditet. Du bestiller time gjennom online booking eller gjennom å ringe servicesenteret på 97923000. Velkommen til oss.

17/07/2026

Sommeren gir oss ofte aktiviteter vi ikke er så vant til resten av året, og det merkes på kroppen!

Kjenner du deg igjen i disse 3 sommervanene? ☀️ Da får du også noen tips fra oss om hva du kan gjøre for å avlaste kroppen 💡

08/07/2026

Har du vondt i albuen? 💪💥

I denne videoen går Ole, autorisert naprapat hos Limbra, gjennom hva tennisalbue er og viser enkle eksentriske øvelser.

Vil du ha hjelp til å finne riktig årsak og behandling for smerten i albuen? 👉 Bestill time på limbra.no

01/07/2026

Uansett om du skal tilbringe sommeren med trening, hvile eller jobb, så er vi her for deg ☀️

Bestill time hos en av våre terapeuter på limbra.no, så hjelper vi deg til en sommer uten smerter eller begrensninger 🌸

25/06/2026

Vi tror på at god behandling handler om å bli møtt med respekt, uansett hvem du er 🙌

Denne måneden feirer vi Pride, og vi vil bruke anledningen til å si det vi mener hele året: hos Limbra er du velkommen sånn du er – uavhengig av legning, kjønn, etnisitet eller bakgrunn 🏳️‍🌈

Velkommen 🧡

24/06/2026

Vi tror det er viktig å ikke bare vise hva vi gjør, men også hvordan det faktisk oppleves av pasientene våre 🧡

Her deler vi noen anmeldelser vi har fått den siste tiden 😍

18/06/2026

🧑‍💻 Mange timer foran skjermen? Da er det ikke uvanlig at nakken blir stiv og anspent.

I denne videoen viser Thea Voss på Majorstuen noen enkle øvelser du kan gjøre fra kontorstolen for å redusere spenninger og få nakken i gang igjen 💆

12/06/2026

Visste du at tilbakevendende ryggsmerter ofte har én av disse tre årsakene? 💥

Den gode nyheten er at det finnes konkrete tiltak som faktisk hjelper. Swipe for å lære mer 👉

08/06/2026

Årsaken til plagene dine kan faktisk ligge i kjeven! 💡

Spenninger i kjevemuskulaturen kan nemlig gi hodepine, tinnitus og nakkesmerter.

Ragnhild Torstensen på klinikken vår på Forus Sør viser her to enkle øvelser som kan hjelpe deg å løsne opp disse spenningene 🙌

Trenger du individuell oppfølging? Du finner Ragnhild på 👉 limbra.no, lenke i bio

01/06/2026

Smerter som ikke gir seg? Du trenger ikke venne deg til dem! 🙌

Hos Limbra møter du terapeuter som hjelper deg med plager og utfordringer som påvirker hverdagen din – enten det er kneet som stopper løpeturen, skulderen som gjør det tungt å jobbe, eller hodepinen som stadig kommer tilbake.

✅ Målet er enkelt: at du skal kunne bevege deg friere, fungere bedre og komme tilbake til det som betyr mest for deg.

👉 Bestill time via lenken i bio

04/08/2025

Kjenner du deg litt stiv, treg eller i ulage etter ferien? Du er ikke alene.

Ferien gir oss pauser, men også nye belastninger:
uvante sittestillinger på reise, senger uten støtte, mindre bevegelse – eller plutselige rykk i hagen, på fjelltur eller med barn på armen.

Når hverdagen er i gang igjen, forventer vi at kroppen «skjerper seg». Men kroppen følger ikke kalenderen – den trenger tilvenning.

💡 Her er noen vanlige signaler – og små justeringer du kan gjøre for å komme i balanse:

1. Stiv nakke eller skuldre?
➤ Prøv 2 minutter med lette sirkelbevegelser for skuldrene hver morgen og ettermiddag. Det kan forebygge spenninger som bygger seg opp.

2. Vond korsrygg etter kontordager?
➤ Reis deg minst én gang i timen. Og husk - en kort gåtur gjør mer enn du tror.

3. Hodepine på slutten av dagen?
➤ Sjekk skjermplassering og sittestilling. Skjermen skal være i øyehøyde, og du skal kunne hvile armene nært kroppen.

4. Lite energi og tung kropp?
➤ Du trenger ikke «trene hardt» for å komme i gang. Start med rolige gåturer, bevegelighet og god søvn – og bygg deg gradvis opp igjen.

5. Plager som kommer og går?
➤ Ikke ignorer det. Små signaler er kroppens måte å gi beskjed på før det blir verre. Ta dem på alvor, og gjør små justeringer før du «møter veggen».

🌿 Hverdagshelse handler ikke om store prestasjoner – men om små, gode valg over tid.

Hva gjør du for å hjelpe kroppen inn i høsten?

Vi er her når kroppen din trenger service 🙌🏽

02/07/2025

Sommerferien kan by på alt fra rolige dager i solen til tunge løft av bagasje, nye senger eller lange kjøreturer. Noen ganger sier kroppen stopp – selv midt i ferien.

Vi holder åpent hele sommeren for at du skal få den hjelpen du trenger. Enten det er akutte smerter, stiv nakke eller en skulder som ikke samarbeider, finner vi årsaken og hjelper deg trygt videre.

👉 Bestill time når det passer deg – vi tar vare på deg, også i juli.

Sjekk ledige timer på kfa.no, eller ring vårt fantastiske Servicesenter på telefon 97923000 ☎️

🏋️😃

30/06/2025

Hvor kjenner du det?

Nakken som strammer seg etter en lang dag. Hodet som verker. Skuldrene som aldri helt slipper taket. Knær, hofter eller føtter som sier fra når du helst vil være i bevegelse.

Eller kanskje du vil styrke kroppen, før plagene får fotfeste.

Hos oss møter du behandlere som ser hele deg — og som vet at ingen kropper er like.

Vi lytter, vi forklarer og vi hjelper deg trygt videre.

Du trenger ikke ha svarene selv — det er derfor vi er her. 💙

26/06/2025

Trening er alltid bra – når den er riktig for deg.

Hos oss handler det ikke om å pushe deg til treningssenteret – men om å finne det som faktisk fungerer, for deg og din kropp. Egeninnsats i form av bevegelse eller øvelser kan være en kraftfull booster for effekten av behandling. Men det betyr ikke at du må løpe maraton eller løfte tungt for å få resultater. Noen ganger er det små, tilpassede bevegelser som gjør den største forskjellen.

Vi vet at mange som kommer til oss, ikke er vant til å trene – og kanskje heller ikke har lyst. Det er helt greit. Hos Klinikk for Alle møter du terapeuter som respekterer dine ønsker, samtidig som vi støtter deg med kunnskap, trygghet og realistiske råd.

📚 Forskning viser gang på gang at trening har stor effekt på for eksempel langvarige ryggplager – men for at det skal virke, må det gjøres riktig, i rett mengde og med progresjon. Det er der vi kommer inn.
Vi tilbyr grundig undersøkelse, behandling og oppfølging – og vi hjelper deg med å finne øvelser og treningsformer som passer din situasjon og din hverdag. Vårt tverrfaglige team av fysioterapeuter, kiropraktorer og andre dedikerte kunnskapsrike terapeuter samarbeider for å sikre at du får helhetlig og trygg hjelp.

🎯 Behandling er en viktig del av forbedring av funksjon, det er også fysisk aktivitet. Gode vaner, bevegelse og støtte hele veien – det er veien mot varig bedring.

Du trenger ikke være topptrent. Du trenger bare å komme i gang – på dine egne premisser.

Let’s go! 👊🙏😃❤️

12/06/2025

😔 Føler du deg sliten – i kroppen, uten å helt forstå hvorfor?

Kroppen husker mer enn vi tror.

Stress, søvnmangel, gamle belastninger eller krevende perioder i livet setter seg ofte i kroppen. Ikke som ord – men som spenninger i nakken, trykk i brystet, uro i magen eller stivhet i rygg og kjeve.

Mange som kommer til oss forteller at de "bare er litt slitne", men kroppen sier noe mer.

💆‍♀️ Gjennom behandling løsner vi opp i stramme muskler og stive ledd – og det kan ofte gi en følelse av lettelse, ikke bare fysisk, men mentalt. Når kroppen får puste, gjør hodet det også.

Hos oss kan du snakke fritt om hva du opplever – eller la kroppen snakke for deg. Vi er her for å lytte, forstå og hjelpe.

Du trenger ikke ha en "stor" plage for å komme. Noen ganger er det nok å kjenne at noe ikke stemmer helt – og det kan vi jobbe med sammen.

Vi ser hele deg – og vi gjør alt vi kan for at du skal føle deg sett, møtt og ivaretatt.

Kvalitativ behandling, med deg i fokus 🤍

28/04/2025

💥 Å være en hverdagshelt krever en kropp i balanse.

Vi hjelper deg med å styrke kroppen din og din indre superkraft – slik at du kan stå støtt, løpe raskt og løfte dagen din til nye høyder.

Din kropp. Ditt liv. Din superkraft. 🦸‍♀️

24/04/2025

Vår = løpesesong!�Men hva gjør du når leggene sier stopp, knærne protesterer – eller hælen brenner?
Løpeskader er vanlige – spesielt når man går fra null til altfor mye, altfor fort.�

💡 Forebyggingstips:
Bygg opp løpetreningen gradvis. Øk ikke med mer enn 10 % per uke – og varier underlaget! Start gjerne med korte intervaller på mykere underlag (f.eks. grus eller sti) for å avlaste muskler og sener i legg og fot.

Hos oss får du hjelp til både å forstå, behandle og forebygge typiske løpeskader som:�
🦵🏽 Løperkne�
👟 Plantar fasciitt�
🔥 Akillessmerter�
💢 Shin splints

💡 Våre behandlere har kompetanse på muskel- og leddsmerter – og samarbeider tverrfaglig for å få deg raskt tilbake i bevegelse.

📅 Book en undersøkelse i dag – så tar vi en grundig titt på skaden din - eller hjelper deg å forebygge

�

07/04/2025

🧠💪 Kroppen henger sammen – og hos oss får du behandling som ser hele deg.

Hos Klinikk for Alle møter du terapeuter med høy faglig kompetanse som samarbeider på tvers av profesjoner. Det betyr at du får en grundig vurdering, tilpasset behandling og tett oppfølging – enten du sliter med ryggsmerter, hodepine, stiv nakke eller trenger hjelp til å komme tilbake etter skade.

✨ Vi tar deg på alvor. Og vi har tid til å lytte.

📆 Book time direkte på nett (klinikkforalle.no) – ingen henvisning nødvendig

💬 Har du spørsmål om hva vi kan hjelpe deg med? Kontakt vårt Servicesenter på 97923000, eller gå til kfa.no

Adresse

Maskinveien 2
Stavanger
4033

Åpningstider

Mandag	07:00 - 18:00
Tirsdag	07:00 - 18:00
Onsdag	07:00 - 18:00
Torsdag	07:00 - 18:00
Fredag	07:00 - 16:00

Telefon

+4797923000

Nettsted

https://limbra.no/klinikker/forus-vest

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Limbra legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.