Jeg er utdannet massasjeterapeut ved den Svenske kroppsterapi skolen på Gran Canaria og har jobbet med dette siden 2007. Jeg jobber med klassisk massasje og med triggerpunkt behandling. En avslappende massasje for å roe ned kropp og sinn er også å anbefale. Min erfaring gjennom årene er at triggerpunkt behandling gir best effekt og størst helsegevinst over tid. Denne behandlingsformen kan oppleves noe mere smertefull i form av treningsverk etter en behandling, men går over etter et par dager. En behandling av stram muskulatur på nakke, skuldre, rygg, lår og legger vil være behjelpelig med å myk gjøre muskulaturen slik at du får bedre blod gjennom strømming og bedre bevegelser i skjelett og muskulatur. Målet med massasje er å minske smerte og muskelspenninger, samt gi avspenning gjennom å mykgjøre vev og muskler.
