Psykisk helse og rus i Steinkjer kommune

06/08/2026

Frisklivssentralen i Steinkjer Kommune starter opp ny treningsgruppe for deg som ønsker å komme igang ☺️💪🏻

29/07/2026

Oppdateringer vedrørende mistanke om potente rusmidler i omløp:

28/07/2026

Oppstart kurs i mestring av depresjon (KID kurs) september 2026!

28/07/2026

12/07/2026

Nå kommer finværet - ut og nyt 😎☀️
Husk solkrem og hiv deg rundt med sommerbingo 👍🏻

24/06/2026

Det er nok av plass på utsiden 🧡

23/06/2026

Sommer-challenge 🤩😎

24/04/2026

21/04/2026

Fortsettelsesvold → volden stopper ikke ved bruddet.

Mange tror at vold i nære relasjoner tar slutt når man går fra hverandre. For noen fortsetter den likevel.

Fortsettelsesvold kan være trusler, stalking, økonomisk press, kontroll gjennom barn eller vedvarende konflikt som skaper utrygghet over tid.

Forskning viser at dette er vanligere enn mange tror. En svensk befolkningsstudie fant at 37 prosent som hadde vært utsatt for partnervold opplevde videre vold etter brudd. (NCK/NTU (Sverige), via Dinutvei.no)

Vold slutter ikke alltid med et brudd. Noen ganger skifter den bare form.

Trenger du hjelp eller noen å snakke med?
– Vold- og overgrepslinjen 116 006 (døgnåpen og anonym)
– Krisesenter i din kommune
– Ved akutt fare: 112

Kilde: Dinutvei.no, Fortsettelsesvold https://dinutvei.no/vold-i-naere-relasjoner/fortsettelsesvold/.

KI-genererte illustrasjoner.

07/04/2026

Å omgi seg med andre mennesker er en av de viktigste faktorene for god psykisk helse.

Vi trenger fellesskap – ikke bare med de som er like oss, men også med dem som tilhører andre generasjoner. Når vi åpner oss for ulike perspektiver, erfaringer og livssyn, utvider vi vår egen forståelse av livet og oss selv.

Eldre kan gi ro, visdom og perspektiv.
Yngre kan gi energi, nye ideer og håp.
Sammen skaper vi en balanse som styrker oss psykisk.

Å bygge relasjoner på tvers av generasjoner kan redusere ensomhet, gi en følelse av tilhørighet og minne oss på at vi alle er en del av noe større.
Det handler ikke om alder – det handler om menneskelig kontakt. Når vi ser, lytter og bryr oss om hverandre, skaper vi rom for vekst, trygghet og mening.

Håper denne videoen kan være til inspirasjon 🤩