11/05/2026
Noen ledige plasser til onsdagens oppstart - meld deg på!
Hypopressiv trening brukes i tre hovedområder:
- Rehabilitering og terapi; av bekkenbunn, underlivsprolaps, delte magemsukler, ryggplager og respirasjon
- Forebygging av ovennevnte plager
- Idrett og trening; med trykk- og stabilitetskontroll for å tåle belastning