Din Helse Fræna

Din Helse Fræna Tlf klinikk: 48 38 88 80 (ikke sms)
SMS: 48 39 35 65 slitasje, bekkenrelaterte plager i svangerskap og plager hos barn og spedbarn.

Din lokale tverrfaglige klinikk i Hustadvika kommune med
kiropraktorer, fysioterapeuter og massør

Beliggende i sentrum av Elnesvågen; Torget 11 B, i andre etasje over Bud Baker. Kiropraktor -og fysioterapibehandling av muskel-, nerve- og skjelettrelaterte plager hos gravide, spedbarn, barn, voksne og eldre. Bruker manuelle teknikker i tillegg til bløtvevsbehandling som: triggerpunktmassasje, tøy

ing og mobilisering, samt elektroterapeutiske apparater som Trykkbølge, Laser, TENS og Skanlab (dyp bløtvevsoppvarming). Behandler i tillegg til ryggsøylen og nakken også andre ledd som skuldre, albuer, håndledd, hofter, knær og ankler. For å nevne noen plager folk kommer med: korsryggsmerter og stivhet, smerter i brystrygg, nakkesmerter og hodepine, svimmelhet (f.eks. krystallsyken), smerter ut i hender og føtter, tennis- og golfalbuer, kneplager, hofteplager som følge av f.eks.

Denne uken er vi så heldig å ha Vilde på arbeidsuke hos oss🤩 Du møter henne i resepsjonen ☀️😎
02/06/2026

Denne uken er vi så heldig å ha Vilde på arbeidsuke hos oss🤩 Du møter henne i resepsjonen ☀️😎

16/05/2026

Et desserttips til 17. mai 🇳🇴 Eller når du bare har lyst på noe godt 🍫

Opplever du smerter og ubehag i kroppen nå som det fine været og ute-sesongen er i gang igjen? Vi behandler en rekke p...
08/04/2026

Opplever du smerter og ubehag i kroppen nå som det fine været og ute-sesongen er i gang igjen?

Vi behandler en rekke plager som kan være akutte og kroniske idrettsskader, for eksempel:
- overbelastningsskader (senebetennelse, beinhinnebetennelse)
- plager i rygg og nakke
- skulderplager (smerter etter bevegelse, lite bevegelighet)
- albueskader (tennisalbue, golfalbue)
- kneskader (løperkne, tendinitt)
- ankel- og fotskader (rehabilitering ved forstuinger/brudd i leddbånd, stive ankler, plantar fasciitt)

Behandlingsalternativene inkluderer: manipulasjoner og mobiliseringer for å forbedre bevegeligheten i leddene – rehabilitering for å styrke svakere områder – trykkbølgebehandling – massage osv.



Ta kontakt med en av våre behandlere og få en vurdering av dine plager.

Du når oss på tlf 48 38 88 80, eller via onlinebookingen på hjemmesiden dinhelsefrena.no

29/03/2026

🐣🌿 Påskeuken og åpningstider! 🐰🌼

Vi har åpen klinikk mandag, tirsdag og onsdag i påskeuken. 🐇

🌿 Booking på hjemmesiden dinhelsefrena.no eller tlf 48 38 88 80 🌿

🌼🐣🐔 GOD PÅSKE fra oss alle! 🐰🐓

Vi har ledige timer hos kiropraktor, massør og fysioterapeut i dag!Book online via hjemmesiden: dinhelsefrena.noEller ri...
25/02/2026

Vi har ledige timer hos kiropraktor, massør og fysioterapeut i dag!

Book online via hjemmesiden: dinhelsefrena.no

Eller ring oss på tlf: 48 38 88 80

Nye og utvidede åpningstider fra mandag 9.2:

Fra da kan du booke timer hos kiropraktor
- fram til kl 18.00 på mandager og torsdager,

og hos fysioterapeut
- fram til kl 17.00 på tirsdager og kl 18.00 på torsdager.

10/02/2026

Kristin viser en balanseøvelse du kan gjøre hjemme – for eksempel mens du pusser tennene 🪥

Vil du ha enda mer utfordring? Prøv mens du står på en p**e

Opplever du plager i nedre del av ryggen som for eksempel:- Bekkenplager- kink- Stivhet i ryggen- Ischias- Akutte ryggsm...
28/01/2026

Opplever du plager i nedre del av ryggen som for eksempel:

- Bekkenplager
- kink
- Stivhet i ryggen
- Ischias
- Akutte ryggsmerter
- Kroniske ryggsmerter

Ta kontakt og få en vurdering hos kiropraktorene våre Kristin/Patrick eller fysioterapeut Kaisa😊

Tlf: 48 38 88 80
Bestille time: https://dinhelsefrena.bestille.no/OnCust2/ #!/

12/01/2026

Samme øvelse - Tre nivåer

Å komme seg ned på stolen, mellomnivå eller gulvet, uten å bruke hendene😊🙌

Adresse

Torget 11 B, Elnesvågen Sentrum
Sylte
6440

Åpningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Telefon

+4748388880

Nettsted

,

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Din Helse Fræna legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Din Helse Fræna:

Snarveier

Del

Type