Din Helse Fræna

Din Helse Fræna Tlf klinikk: 48 38 88 80 (ikke sms)
SMS: 48 39 35 65 slitasje, bekkenrelaterte plager i svangerskap og plager hos barn og spedbarn.

Din lokale tverrfaglige klinikk i Hustadvika kommune med
kiropraktorer, fysioterapeuter og massør

Beliggende i sentrum av Elnesvågen; Torget 11 B, i andre etasje over Bud Baker. Kiropraktor -og fysioterapibehandling av muskel-, nerve- og skjelettrelaterte plager hos gravide, spedbarn, barn, voksne og eldre. Bruker manuelle teknikker i tillegg til bløtvevsbehandling som: triggerpunktmassasje, tøy

ing og mobilisering, samt elektroterapeutiske apparater som Trykkbølge, Laser, TENS og Skanlab (dyp bløtvevsoppvarming). Behandler i tillegg til ryggsøylen og nakken også andre ledd som skuldre, albuer, håndledd, hofter, knær og ankler. For å nevne noen plager folk kommer med: korsryggsmerter og stivhet, smerter i brystrygg, nakkesmerter og hodepine, svimmelhet (f.eks. krystallsyken), smerter ut i hender og føtter, tennis- og golfalbuer, kneplager, hofteplager som følge av f.eks.

Opplever du smerter som stadig kommer tilbake når du gjør de samme bevegelsene? Overbelastningskader utvikler seg ofte ...
21/08/2026

Opplever du smerter som stadig kommer tilbake når du gjør de samme bevegelsene?

Overbelastningskader utvikler seg ofte gradvis og blir verre over tid.

Noen eksempler:

- Senebetennelser
- Muskelspenning i skulder, albue, handledd, kne eller ankel
- Musearm eller karpaltunnelsyndrom
- Tennis- eller golfers albue
- Kne smerter
- Ankel stivhet
- korsryggsmerter

Årsaker til disse plagene kan være arbeidsrelatert eller treningsrelatert.

- Økt trenings-intensitet
- Bruk av vibrasjonsverktøy
- Bruk av mus og tastatur
- Overbelastning av skulder, albue, kne eller ankler
- Redusert leddbevegelighet

Våre kiropraktorer og fysioterapeut kan hjelpe deg med disse plagene. Behandlingen kan bestå av muskelarbeid, leddmanipulering, trykkbølge og veiledning.

Kjenner du igjen noen av disse plagene eller symptomene? Ta kontakt med oss for å få en vurdering av dine plager/smerter.

Telefon: 48 38 88 80
Onlinebooking: dinhelsefrena.no

🌻🌼🌸 GOD SOMMER TIL ALLE! 🪷🪻🌷☀️Vi holder åpent hele sommeren, med unntak av få dager innimellom. Du kan booke time hos fy...
09/07/2026

🌻🌼🌸 GOD SOMMER TIL ALLE! 🪷🪻🌷☀️

Vi holder åpent hele sommeren, med unntak av få dager innimellom. Du kan booke time hos fysioterapeut, kiropraktor og massør på nettsiden: dinhelsefrena.no

🌸 Velkommen til oss! 🌞

Med hilsen

💚 Kaisa (fysioterapeut), Patrick (kiropraktor), Kristin (kiropraktor) og Siriphan (massør) 💙

Gjeldende priser f.o.m. 01.07.2026
01/07/2026

Gjeldende priser f.o.m. 01.07.2026

Jobber du på dagtid? Nå blir det lettere å få time.Vi har utvidet åpningstidene og holder nå åpent til 18.00 på mandager...
26/06/2026

Jobber du på dagtid? Nå blir det lettere å få time.

Vi har utvidet åpningstidene og holder nå åpent til 18.00 på mandager og torsdager, og til 17.00 på tirsdager.

Bestill time når det passer deg. 🙌

Denne uken er vi så heldig å ha Vilde på arbeidsuke hos oss🤩 Du møter henne i resepsjonen ☀️😎
02/06/2026

Denne uken er vi så heldig å ha Vilde på arbeidsuke hos oss🤩 Du møter henne i resepsjonen ☀️😎

16/05/2026

Et desserttips til 17. mai 🇳🇴 Eller når du bare har lyst på noe godt 🍫

Opplever du smerter og ubehag i kroppen nå som det fine været og ute-sesongen er i gang igjen? Vi behandler en rekke p...
08/04/2026

Opplever du smerter og ubehag i kroppen nå som det fine været og ute-sesongen er i gang igjen?

Vi behandler en rekke plager som kan være akutte og kroniske idrettsskader, for eksempel:
- overbelastningsskader (senebetennelse, beinhinnebetennelse)
- plager i rygg og nakke
- skulderplager (smerter etter bevegelse, lite bevegelighet)
- albueskader (tennisalbue, golfalbue)
- kneskader (løperkne, tendinitt)
- ankel- og fotskader (rehabilitering ved forstuinger/brudd i leddbånd, stive ankler, plantar fasciitt)

Behandlingsalternativene inkluderer: manipulasjoner og mobiliseringer for å forbedre bevegeligheten i leddene – rehabilitering for å styrke svakere områder – trykkbølgebehandling – massage osv.



Ta kontakt med en av våre behandlere og få en vurdering av dine plager.

Du når oss på tlf 48 38 88 80, eller via onlinebookingen på hjemmesiden dinhelsefrena.no

Adresse

Torget 11 B, Elnesvågen Sentrum
Sylte
6440

Åpningstider

Mandag 09:00 - 18:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 18:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4748388880

Nettsted

,

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Din Helse Fræna legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Din Helse Fræna:

Snarveier

Del

Type