Pusteklinikken

09/09/2026

Hei! Da er hjemmesiden min klar. Jeg er veldig fornøyd med hvordan den er blitt. Niklas, sønnen min, har stått på som bare det❤️. Navnet på klinikken er er endret til Kroppen i balanse - Lene Østenby. Tar visst bare litt tid å endre det på facebook. Takknemlig om dere vil dele hjemmesiden min på siden deres❣️.

Finn din indre ro - yoga, meditasjon og massasje i Havnås

09/09/2026

Noen ganger så er alt stille. Det å komme i synk med naturen gjør noe med en. Den samme opplevelsen kan jeg få gjennom meditasjoner. Det blir stille på innsiden også. Da blir jeg bevisst hvor mye støy jeg egentlig omgir meg med i det daglige. Det å stadig vende tilbake til roen, skaper et behov om å gjøre det litt oftere. Man får brukt flere sanser når det er stille. Hvordan er det for deg? Tar du deg tid til bare deg❤️?

06/09/2026

Nye muligheter. Måten vi kommuniserer på er jo så gøy🤗🤗

31/08/2026

GONGBAD 9.9., KL 17.30🙏 GAMLESKOLEN PÅ HAVNÅS

Da er det tid for gongen min og meg å invitere til gongbad igjen.

Høsten er her og det er tid for å samles til gongens vibrasjoner, som kan hjelpe deg å lande litt i hverdagen igjen.

Ha på deg behagelige klær og ta med noe å drikke. Har du et favoritteppe, så tar du med det.

Om du lurer på hva gongbad er, kan du gå inn på min hjemmeside kroppenibalanse.no, eller kontakte meg på 41662304.

Pris kr 500,-.

Ønsker deg varmt velkommen til en stund, hvor du kan få være bare deg.

Lene

16/08/2026

Ja, da sitter jeg her på Toten for å tilegne meg mer kunnskap om kropp og sinn. Søker hele tiden videreutvikling for å tilby brukerne av mine tjenester på Pusteklinikken bedre innsikt - både når det kommer til nevrorefleksologi og yoga. Det dukker opp så mange spennende ting om denne kroppen vår. Audun Mykja har jo studert dette lenge, før han og Birgit (fra Danmark) nå har gått sammen og holder kurset Kroppens intelligens. Gleder meg til å dypdykke i dette mellom de kurshelgene som blir😍😍.

08/08/2026

Da er yoga og frokosten unnagjort og vi skal gjøre oss klare for fjelltur🤗

07/08/2026

✨ YOGAOPPSTART I AUGUST ✨

FORTSATT LEDIGE PLASSER🫶.

Husk å melde dere på til meg på 41662304. Vi sees🤗.

Velkommen til nye yogatimer. 🧘‍♀️🌿

🌸 Kundaliniyoga
Tirsdager kl. 18.30
Oppstart 18. august

Kundaliniyoga – bevissthetens yoga – kombinerer bevegelse, pust, øyefokus, mantra og meditasjon. Timene kan variere fra rolige til mer kraftfulle kriyaer.

🌿 Yin yoga
Torsdager kl. 18.30
Oppstart 20. august

En rolig og nærende yogaform hvor vi blir i stillingene over tid. Vi bruker puter og klosser for å støtte kroppen, slik at du kan gi slipp og finne ro.

Timene passer for alle.
Du trenger ingen forkunnskaper – bare kom som du er.

Påmelding: 416 61 304

Jeg gleder meg til å ønske både nye og kjente yogier velkommen på matta. 🙏💛

07/08/2026

Hei. Da har vi kommet frem til Voss Fjellyoga og mattene ligger klare for første yogaøkt. Gleder meg til å bli kjent med deltakerne - og utrolig takknemlig for muligheten🙏. 4 yogaøkter gjennom helgen og 2 fjellturer❤️.

12/07/2026

Hei til alle dere som bruker tjenestene mine som jeg tilbyr på klinikken min. Nå tar jeg en uke ferie fra i morgen av. Skal kose meg på hytta med venner og familie. Skal bli litt godt - heldig med været som er meldt så langt. Jeg ønsker dere alle en lang og vakker sommer med mange minnerike opplevelser. Sender noen bilder fra kveldsbadet mitt. Varm sommerklem fra meg. Så takknemlig for hver og en av dere❤️❤️❤️🪷🪷🙏🫶🙌