STYRK terapifellesskap

14/02/2023

Det er Valentins day - ingen dag er en feil dag å vise kjærlighet til din kjære. I dag får du litt hjelp til å minne deg på at du har noen du er kjær i - og som vil sette pris på din oppmerksomhet ❤️

Ha en fin valentins dag 🌹

Kjærlighet er en følelse vi har overfor en annen person, en person vi ønsker alt godt i verden og som...

07/12/2022

Er du eller noen du kjenner engstelig for å ta opp en sak eller et forhold i frykt for at det skal gi ubehagelige konsekvenser? Vet du om noen som har behov for veiledning eller hjelp til å håndtere en vanskelig og konfliktfylt situasjon?

Konflikter i arbeidslivet eller i undervisningsinstitusjoner er ikke en privatsak. Konflikter kan være til hinder for å ivarets den enkeltes integritet og verdighet, samt kan medføre store belastninger for de som direkte eller indirekte er berørte og rammet av konflikter.

Ta kontakt dersom du eller noen kjenner er i behov av å ha noen å snakke med. Vi har ledig kapasitet.

Folk med frykt for konflikter velger å forbli stille. De tar på seg "det er best jeg lar det passere"-holdningen...

23/07/2022

Er du usikker på eller i tvil om du er på rett vei i livet ditt?

Da er du sannsynligvis i godt selskap med mange andre. Innimellom er de fleste av oss usikre på om den veien som vi ser ligger foran oss vil gi oss det vi ønsker for livene våre.

Dagens samfunn og mediebilder viser oss at det er mange ulike måter å leve livene våre på. Vi mottar mange inntrykk som forteller oss at det meste i livet er mulig - og at grensene for hva som er mulig å oppnå i livet omtrent er fraværende. I møte med alt dette er det lett å bli usikker på om en er på rett vei i eget liv. Vi kan begynne å sette spørsmålstegn med det vi gjør, det vi har, det vi bruker tiden på, utdanning eller jobber som vi har valgt etc. Kanskje begynner vi å se nærmere på hvordan vi ivaretar de muligheter vi faktisk har foran oss.

Jeg ser det som naturlig at du i møte med dette blir usikker på om kursen som er staket ut er satt riktig. Tvilen og usikkerheten viser at du er mottakelig for inntrykk og impulser fra dine omgivelser. De viser at du våger å se nærmere på egne valg og handlinger, samt eventuelt justere retningen som livet ditt ser ut til å ta. Du gir dermed deg selv en mulighet til å stoppe opp og sjekke ut om du er på rett kurs, før du eventuelt treffer på farlige skjær.

Tvil og usikkerhet kan være nyttig for oss å kjenne på. De gir oss en opplevelse av motstand og forsøker kanskje å fortelle oss noe viktig som kan være verdt å lytte til og utforske før vi går videre.

Du er velkommen til å ta kontakt dersom du vil utforske tvil og usikkerhet som du opplever i ditt liv.

hilsen Elisabeth og Kristin