Østensen Privatpraksis

23/02/2026

Les mer om EMDR? Tilbys ved Heimdal Helsehus på Heimdal 👏👏

­

15/02/2026

24/01/2026

12/01/2026

Ledige timer - bookes her
https://www.ledigpsykolog.no/trude-marøy-østensen/

03/12/2025

Advent har kommet til Heimdal Helsehus
🌟Velkommen🌟

12/11/2025

Ledige timer fra midten av desember og på nyåret 🌟✨
https://www.ledigpsykolog.no/trude-mar%C3%B8y-%C3%B8stensen/

03/08/2025

I morgen åpner klinikken dørene igjen og jeg ønsker nye og faste velkommen tilbake 🌞

10/06/2025

God morgen fra Heimdal Helsehus.

Mange som søker hjelp i terapi tror at de først må 'få orden på alt' før de kan ha det bra. Sannheten er at endring ofte skjer i små, gradvise steg – og nettopp i det uperfekte, usikre rommet hvor man øver på å tåle egne følelser og grenser.

Det er helt normalt å kjenne tvil, motstand eller uro i en endringsprosess. Det betyr ikke at noe er galt – det betyr at noe er i bevegelse.

Så ønsker jeg å minne deg på å være tålmodig med deg selv. Det er en viktig del av all utvikling.

Velkommen til oss på Heimdal Helsehus. Ta kontakt for booking :-)

24/03/2025

Østensen privatpraksis er så heldig å få samarbeide med parterapeut Trude Lund! Velkommen på laget, booking skjer som vanlig på sms eller mail 🌼🌷

11/12/2024

Walk and talk til Grønlia i dag

14/11/2024

Ny dag på loftet i Heimdal Helsehus 🌷

07/08/2024

Klinikken åpner igjen i dag etter noen ukers feriestengt og nye og gamle klienter ønskes velkommen 🌞