Merethe Grønbech Yoga

Hjem
Norge
Trondheim
Merethe Grønbech Yoga

Yoga der du er når det passer deg! Yoga, tankefeltterapi og eteriske oljer er min medisin og det ønsker jeg å dele med deg. Se mereyoga.no for mer informasjon.

Unn deg en deilig massasje med eteriske oljer som balanserer hele kroppen

sammen. YOGA PÅ JOBB
Yoga forebygger belastningsskader og er uten tvil et helsebringende tiltak som kommer både arbeidsgiver og arbeidstaker til gode. Jeg skreddersyr yoga for dine ansatte og kommer til din arbeidsplass eller online. Hva med å starte en dag i uka med myke øvelser for hofter, rygg og nakke? PT yoga
En privat yogatime med personlig veiledning og tilpassede øvelser er gull verdt.

12/07/2026

Mange damer opplever at tankene surrer mest akkurat når de legger seg. Eller hvis du våkner midt på natta… noe som ikke er uvanlig (i hvertfall for meg nå i post menopause🙈)

Det er ikke fordi du er dårlig til å slappe av.
Det er fordi kroppen endelig får stillhet
– og alt som har vært holdt tilbake kommer opp.

Mine beste tips:
- Rolig yin yoga som beroliger nervesystemet
- Ta et varmt bad, gjerne med epsonsalt og lavendelolje
- Lytt til rolig musikk og legg skjermer på pause
- Skriv ned 3 ting du er fornøyd med i dag
- Beroligende eterisk olje, sniffe eller i diffuser
- Guidet avspenning

Når kroppen får landet, blir det lettere for hodet å slappe av.

👉 Skriv HAPPY hvis du vil ha yoga som løsner spenninger og støtter søvn😴

29/06/2026

Bli med på sommerens siste gratis yogatime i kveld kl 20.00-21.00.

Rolig og deilig yin yoga for å slappe av, slippe stress og stivhet.

Du vil garantert sove godt etterpå.

Skriv TIMEN under her og meld deg på😘😘

28/06/2026

Hvor lenge har du tenkt på at du skal komme i gang med regelmessig praksis? Med yoga, styrketrening eller meditasjon?

Visste du det at du får alt i Yogaklubben?

Yogaklubben er åpen fram til torsdag kl 23.00

Adresse

Kringkastingsvegen 4
Trondheim
7052

Telefon

+4791822692

Nettsted

http://mereyoga.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Merethe Grønbech Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.