Kurs & retreats i yoga, pust og bevegelse i Trysil

Kurs & retreats i yoga, pust og bevegelse i Trysil Kroppsorienterte metoder for regulering og tilstedeværelse

Vår første helg med workshop i pust er nå over😊For en helg det ble💛Vi er fortsatt litt i det… Helgens workshop i pust b...
13/04/2026

Vår første helg med workshop i pust er nå over😊

For en helg det ble💛

Vi er fortsatt litt i det…
Helgens workshop i pust ble fulltallig, og noe av det som berørte oss, var tilbakemeldingene fra dere som deltok.

Ord som gikk igjen var:
«har hatt god nytte av disse dagene»,
«blitt mer fokusert på å puste riktig»,
«beste jeg har investert i på lenge»,
og «dette får jeg faktisk til å bruke i hverdagen»

Det er akkurat dette vi ønsker.
Ikke noe avansert eller utilgjengelig – men noe som kan bli en liten, stabil støtte midt i alt livet rommer.

Pusten er alltid med oss.
Men for mange av oss har den blitt urolig, overflatisk eller litt “glemt” under stress og belastning.
Denne helgen fikk vi sammen utforske hvordan små justeringer kan gjøre en stor forskjell – både for kropp og nervesystem.

Tusen takk til alle som deltok, delte og var med på å skape en så trygg og fin ramme 💛

Og til deg som kjenner at dette traff noe:
Vi setter opp nye workshops fremover.
Neste gang kan det være din tur.

Ta vare på pusten din – den tar vare på deg 🌿

🙋🏼‍♀️📣I morgen: Mandag 6.april er siste mulighet for påmelding da manualen går i trykken tirsdag📕👉🏻Alle som deltar på ws...
05/04/2026

🙋🏼‍♀️📣I morgen: Mandag 6.april er siste mulighet for påmelding da manualen går i trykken tirsdag📕👉🏻Alle som deltar på ws får en manual med pusteøvelser mm☀️

Lurer du på noe er det bare å sende en sms eller ringe Anette: 98677474

Vi gleder oss🤩

Randi og Anette

29/01/2026

Velkommen til kurs, workshops og retreats i yoga, pust og bevegelse i Trysil 💚

Denne siden er opprettet for å samle og synliggjøre det som skjer i Trysil innen kroppsorienterte metoder – som yoga, pustearbeid, bevegelse, somatisk praksis og beslektede tilnærminger til helse og regulering.

Målet vårt er å skape en felles plattform hvor arrangører, lærere og deltakere enkelt kan få oversikt over kurs, workshops og retreats som tilbys i området – enten det er korte samlinger eller lengre fordypningsforløp.

✨ Arrangerer du noe i Trysil?
Du er hjertelig velkommen til å sende oss informasjon om ditt arrangement, så deler vi det her. Det gjelder tilbud som faller inn under kroppsorienterte, helsefremmende og regulerende metoder.

Vi håper denne siden kan bidra til mer samling, deling og innenforskap – og gjøre det lettere å finne frem til det som støtter kropp, pust og nervesystem.

Velkommen – og følg med på det som skjer 🌲🧘‍♀️

Vennlig hilsen Randi Hemstad & Anette Haugnæss

Adresse

Storvegen
Trysil
2420

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Kurs & retreats i yoga, pust og bevegelse i Trysil legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type