13/04/2026
Vår første helg med workshop i pust i Trysil er nå over😊
For en helg det ble💛
Vi er fortsatt litt i det…
Helgens workshop i pust ble fulltallig, og noe av det som berørte oss, var tilbakemeldingene fra dere som deltok.
Ord som gikk igjen var:
«har hatt god nytte av disse dagene»,
«blitt mer fokusert på å puste riktig»,
«beste jeg har investert i på lenge»,
og «dette får jeg faktisk til å bruke i hverdagen»
Det er akkurat dette vi ønsker.
Ikke noe avansert eller utilgjengelig – men noe som kan bli en liten, stabil støtte midt i alt livet rommer.
Pusten er alltid med oss.
Men for mange av oss har den blitt urolig, overflatisk eller litt “glemt” under stress og belastning.
Denne helgen fikk vi sammen utforske hvordan små justeringer kan gjøre en stor forskjell – både for kropp og nervesystem.
Tusen takk til alle som deltok, delte og var med på å skape en så trygg og fin ramme 💛
Og til deg som kjenner at dette traff noe:
Vi setter opp nye workshops fremover.
Neste gang kan det være din tur.
Ta vare på pusten din – den tar vare på deg 🌿
