COOL BEANS

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt praksisen

COOL BEANS Tekst og vekst

Gledelig jul og godt nytt år fra familien Høgseth som har hatt en deilig og avslappende jul 🫶 Daniel Høgseth Geir Arne N...
31/12/2025

Gledelig jul og godt nytt år fra familien Høgseth som har hatt en deilig og avslappende jul 🫶

Daniel Høgseth Geir Arne Nestun

Å flytte sørover var visst det lureste vi kunne gjøre. Familien skulle ta vare på helsa. Helse og bevegelse, sa de. Som ...
31/12/2025

Å flytte sørover var visst det lureste vi kunne gjøre. Familien skulle ta vare på helsa. Helse og bevegelse, sa de.

Som hund i huset så skal jeg innrømme at joda, det er bevegelse, men som regel i form av å gå til inntak av cafe cortados hva gjelder de eldste i huset.

Familien Høgseth koser seg gløgg, og nok café cortado er visst en del av helseplanen. Det fungerer utmerket, i følge Ragnhild og Daniel 🤍

Hilsen Nelly Cortado, som også har det som plommen i egget 😁

Mens vi hører rykter om at det er kaos i gatene i Nord, og gode mengder snø, kan vi melde om ro i gatene på Gran Canaria...
15/11/2025

Mens vi hører rykter om at det er kaos i gatene i Nord, og gode mengder snø, kan vi melde om ro i gatene på Gran Canaria, lys, varme og farger, for både Nelly Cortado og co.

Nelly Cortado 4 år 🥳Dagen starta med en solhilsen på fjellet, og avslutta med Karla i klippene med solnedgang 🥳
03/10/2025

Nelly Cortado 4 år 🥳

Dagen starta med en solhilsen på fjellet, og avslutta med Karla i klippene med solnedgang 🥳

Life at Canary Islands lately…Folka mine har fått det for seg at de skal jakte soloppganger og solnedganger. Endelig har...
02/10/2025

Life at Canary Islands lately…

Folka mine har fått det for seg at de skal jakte soloppganger og solnedganger. Endelig har de skjønt poenget, at livet er best ute, både grytidlig og seint.

Vi fanger det første sollyset og sjøl om vi bor urbant og midt i en by, så blir det mange turer hver dag.

Ja, for folka mine jakter også på gode øyeblikk med en kopp kaffe, innimellom skole og arbeid. Det må vel være oppskrifta på god helse for de tobeinte, tenker jeg.
Selv trives jeg best under bordet - for verden kan jo være ganske utrygg med mye folk og stimuli…

Jeg tror de kaller det eksponeringsterapi, men alle vet jo at en hund som meg egentlig skulle vært på et øde fjell og fått ut energi med å knerte lemen og mus i disse dager..

Men det er passe greit på vulkanklippene her også, sjøl om det går i soloppgang og ikke knerting av smådyr… Jeg tror folka mine syns det er best sånn.

Jeg får mange muligheter til å bevege meg fritt. Med bånd føler jeg meg fanget, men løs føler jeg meg tryggere, kanskje er det sånn med dere tobeinte også? Godt med litt handlingsrom, si.

Det er for øvrig veldig mange som stopper på gata og syns jeg er veldig fin. Her får man være med inn på butikker og kafeer og hundelivet her er langt mer velkomment enn i Norge. En spanjol kommenterte at jeg var mye søtere enn matmor, og sånn er spanjoler. Herlige, direkte, lett å komme i kontakt med.

En hel masse hundevenner er det å hilse på hver dag også, men jeg er som vanlig litt skeptisk til om de egentlig er vennlige….

Heldigvis har folka mine det bra her, da er stemninga ganske god - da er jeg trygg og fornøyd.

Engstelig, men fornøyd.

Hilsen Nelly Cortado.

Før byen våkner til liv, sola har ikke tatt sitt første innpust over fiskelandsbyen, er Nelly glad for en luftetur langs...
26/09/2025

Før byen våkner til liv, sola har ikke tatt sitt første innpust over fiskelandsbyen, er Nelly glad for en luftetur langs den kjente ruta ned til kirkeparken.

Matmor har med dagens første kaffekopp, og har funnet ut at hun skal drive med peoplewatching. Det har Nelly holdt på med i mange år, dog med en ganske grei dose skepsis. Det meste er dog greit på avstand, men når det kommer for nært? Da er det litt skummelt.

Det som er enda bedre enn peoplewatching, å betrakte mennesker i morgensolens bevegelse, er naturewatching. Det har Nelly drevet med i alle sine år, dyrene er eksperter på det.

Legge merke til trærne, vinden, solens oppgang, himmelens fasetter.

Tenk om alle hadde hatt tid til å stoppe opp og se seg rundt, betrakte en soloppgang og, eller - alle menneskene som våkner opp klare til en ny dag.

Han som sov i parken i natt våkna ikke opp på den lille morgenstunden, men fikk matmor til å kjenne på en enorm takknemlighet over en myk seng å våkne opp til soloppgang fra.

Nelly Cortado flytter til Gran Canaria. Hvordan var første uka? Hetebølger med temperaturer over 40 grader enkelte dager...
21/09/2025

Nelly Cortado flytter til Gran Canaria.

Hvordan var første uka? Hetebølger med temperaturer over 40 grader enkelte dager, calima - svevestøv fra Sahara, og mange, mange nye inntrykk.

Engstelige Nelly viser seg å være ganske modig og robust likevel, så lenge ho blir tatt godt vare på av folka sine 🤩

Nelly, som syns at bilturen fra Malangen til Tromsø var nesten uutholdelig, tok faktisk flyturen både til Oslo og GC med større ro og trygghet enn vi kunne forventa.

Men after all, mora til Nelly var gatehund fra Spania, og kom med fly til Norge.. Hadde ikke det skjedd, hadde ikke Nelly vært til 🤷 og nå er ho sjøl tilbake i slektas fotspor...eller hundespor ;)

Tunga er mer ute i pesing og hvesing denne uka enn den var på flyturen ned. Heldigvis blir det kaldere til uka, jippi!

Bevegelsesgleder kan handle om alle gledene vi opplever når vi følger hjertet og kommer oss ut, opplever livet, kontakt ...
29/07/2025

Bevegelsesgleder kan handle om alle gledene vi opplever når vi følger hjertet og kommer oss ut, opplever livet, kontakt med naturen og kontakt med dyrene. Og ikke minst, den store gleden av å hente naturen inn til det vi kaller hjem, med blomster og alle naturens farger 🌿🌸

Om 17 dager letter vi, og forlenger sommeren ut 2025.
Om 3 dager er gården overlevert.

Dette stedet har vært eventyrlig, Alfred, Hennie og Karla, med mamalita har fått oppleve et helt år i Malangen. Spesielt Karla har opplevd som et sted å virkelig nyte naturen i og vært mer aktiv enn noen gang.

Snart sier vi farvel, og det kjennes helt rett ut, kanskje fordi vi har erfart hva som ikke kjennes riktig ut , og gjør viktige og verdibaserte valg deretter 🌿

Livet er å vokse, gjøre endringer, tørre å bryte mønstre, la seg bevege og bli beveget, om igjen og om igjen, sånn at vi alltid kan kjenne på magien og svevet i det vi ikke kan kontrollere, og samtidig være trygg fordi vi følger hjertet (og drømmene) 🤍

Takk for oss, La Labugta 🌿🌸 it’s been a great Learning process!

Det ble ikke samlende for familien akkurat i Malangen, men resultatet av at vi turte å ta det første steget, gjør at vi samler oss rundt familien og tid sammen, på Granca det kommende året. Og da var det kanskje samlende likevel?

Malangen leverer til forventningene, magisk er det, rett og slett. Her gleder vi oss til å leve i enda større kontakt me...
08/07/2024

Malangen leverer til forventningene, magisk er det, rett og slett. Her gleder vi oss til å leve i enda større kontakt med naturen og friluftslivets gleder, med både hav, fjæresteiner, bål og fjellheim.

Adresse

Middagsskarveien 8
Tromsø
9107

Åpningstider

Mandag 10:00 - 22:00
Tirsdag 10:00 - 22:00
Onsdag 10:00 - 22:00
Torsdag 10:00 - 22:00
Fredag 10:00 - 22:00
Lørdag 10:00 - 22:00
Søndag 10:00 - 22:00

Telefon

+4790270702

Nettsted

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når COOL BEANS legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Praksisen

Send en melding til COOL BEANS:

Snarveier

Del