Våler fysioterapi og trening

27/03/2026

Gratulerer til Caroline Lund som vinner av påskeegget🐣. God påske til dere alle

23/03/2026

Vi nærmer oss 🐣 PÅSKE☀️🐥
Alle som er innom denne uka, kan skrive navnet sitt i boka å være med i konkurransen om å vinne påskeegget.
Vinneren av påskeegget trekkes på fredag.

20/03/2026

Trening er en kilde til energi i hverdagen - energi til å gjøre det DU vil. Kom deg opp av sofa’n 🤩

20/01/2026

Oppskrift på mølleøkt:
Start med å gå i raskt tempo i 5 min
Øk stigning med 3 % hellingsgrad, gå i 2 min
Øk stigning til 6 % og gå i nye 2 min
Fortsett å øk stigning til du når 12-15 % stigning.
Farten er den samme.
Etter å ha gått 15.min tar du bort stigningen helt.
Du er nå ferdig oppvarmet til styrketrening eller du kan kjøre en runde til på mølla
Lykke til🏃‍♂️

03/01/2026

Hva er dine treningsmål for 2026? Starte opp, bli sterkere, begynne å løpe eller fortsette med de gode treningsvanene du allerede har. Hos oss er alle velkomne. Send gjerne en msn eller kom innom for å komme igang.

31/10/2025

Styrke- kondisjon og bevegelighet. Denne øvelseskomboen er rene kinderegget😀test den du også neste gang du er på trening🦵💪

10/08/2025

Mandag 11/8 åpner vi opp for gamle og nye kunder. Agathe Aurland jobber med 100% driftsavtale med 15 års erfaring fra institutt- praksis. Hun undersøker, behandler og følger opp pasienter for å bedre funksjonen og lindre muskel- og skjellettsmerter. Tilbyr ulike beh. teknikker som treningsterapi , triggerpunktbeh. , ultralyd, trykkbølge, slynge, TENS, laser, dry- needeling, kinesiotape Mye av utstyr er på plass, og det som mangler kommer ila august

06/08/2025

Fysioterapi og trening i nye lokaler- velkommen til alle gamle og nye kunder.

06/08/2025