Wickstrøm Fysio

Wickstrøm Fysio Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Wickstrøm Fysio, Fysioterapeut, Vadsø.

Fin helg med fantastiske damer på kvinnehelsekurset. Et godt spenn i aldersgruppe, akkurat som vi ønsket o🙌Jordmor Outi ...
30/08/2026

Fin helg med fantastiske damer på kvinnehelsekurset. Et godt spenn i aldersgruppe, akkurat som vi ønsket o🙌Jordmor Outi og jeg takker alle dere flotte damer som deltok😊

Så var ferien over og endelig hverdag ved instituttet🙌Startet dagen før åpningstid med skadeforebyggende kurs for lærlin...
19/08/2026

Så var ferien over og endelig hverdag ved instituttet🙌
Startet dagen før åpningstid med skadeforebyggende kurs for lærlinger ved Varanger Kraft - bedrift som tar HMS på alvor👍
Åsså var vi igang igjen med mor/babytrening, helsefremmende tiltak💪Mange småsjefer her i dag👶🫶

Det er klart for mor og barntrening igjen på onsdag👶 det er stadig noen mødre som starter i jobb og barn i barnehage så ...
17/08/2026

Det er klart for mor og barntrening igjen på onsdag👶 det er stadig noen mødre som starter i jobb og barn i barnehage så jeg tar inn nye fortløpende. Du som allerede har plass, send meg gjerne et pip om du er klar på onsdag😊💪

Da en måtte trekke seg fra kurset har vi en ledig plass. Nøl ikke med å ta kontakt om du ønsker å være med. Del gjerneDe...
03/07/2026

Da en måtte trekke seg fra kurset har vi en ledig plass. Nøl ikke med å ta kontakt om du ønsker å være med. Del gjerne

Dette kurset er for alle kvinner fra 30 år og oppover😊

Kvinnekraft💥💃🏻

Vi brenner for kvinnehelse og ser daglig behovet for økt kunnskap om kvinnens kropp og helse i vår kliniske hverdag som jordmor/sexolog og fysioterapeut med videreutdanning innen helhetlig helse. Vi har lyst å dele vår nyeste kunnskap og erfaringer, og vil gi deg verktøy som du kan bruke i din travle hverdag.

Vi har begge solid faglig og erfaringsbasert kompetanse og vi er opptatt av helhetlig tilnærming.

Vi holder to dagers kurs, fredag ettermiddag den 28/8 kl 17-20 og lørdag 29/8 kl 09-16.

Temaer:
Kvinnekroppen og forandringer fra 30 årene
Premenopause, overgangsalder
Seksualitet
Muskel og skjelettplager
Vagusnerven
Hva stress og uro gjør med vår fysiske og mentale helse
Mobilitet/bevegelse, mindfullness og lydbad

Det blir teori og øvelser i skjønn forening. Vi serverer kaffe, te og frukt i pausene, samt lett lunsj på lørdagen.

Pris kr 2.900,-
Kontakt gjerne en av oss om du har spørsmål:
Outi: [email protected]
Monica: [email protected]

Bindende påmelding til: [email protected]
Begrenset antall plasser.

I dag var siste mor/baby trening for sommeren. Oppstart igjen onsdag 19.august. Det blir noen ledige plasser så om du øn...
01/07/2026

I dag var siste mor/baby trening for sommeren. Oppstart igjen onsdag 19.august. Det blir noen ledige plasser så om du ønsker plass, sender du sms til 917 88690. God sommer😊☀️

Det er nå mot vår/sommer 3 plasser ledig på «mor og barn trening» i gruppe for deg med barn fra 6 uker-8 mnd🧑‍🍼👶🍼Onsdag...
08/03/2026

Det er nå mot vår/sommer 3 plasser ledig på «mor og barn trening» i gruppe for deg med barn fra 6 uker-8 mnd🧑‍🍼👶🍼
Onsdager kl 11-12.
Det blir fokus på å bygge stabilitet, styrke og bevegelighet, samt er bekkenbunnstrening en sentral del av treningen. Ha med barnet om du ønsker det, men du kan også komme uten barnet.
Send sms til 917 88690 for påmelding og eventuelle spørsmål.

Det er nå 3 plasser ledig på «mor og barn trening» i gruppe for deg med barn fra 6 uker-8 mnd🧑‍🍼👶🍼Onsdager kl 11-12. De...
18/01/2026

Det er nå 3 plasser ledig på «mor og barn trening» i gruppe for deg med barn fra 6 uker-8 mnd🧑‍🍼👶🍼
Onsdager kl 11-12.
Det blir fokus på å bygge stabilitet, styrke og bevegelighet, samt er bekkenbunnstrening en sentral del av treningen. Ha med barnet om du ønsker det, men du kan også komme uten barnet.
Max 10 deltakere. Send sms til 917 88690 for påmelding og eventuelle spørsmål.

20/11/2025

Gruppetime for kvinner og menn – Vagusnerven i praksis.

Har du hørt om denne viktige hjernenerven som i stor grad påvirker kropp og sinn?

Dette er for deg som er nyskjerrig på hvordan du med enkle grep kan finne mer ro i kroppen, mer energi, styrke, mobilitet, mindre smerter og bedre søvn.

Jeg inviterer deg til 6 rolige samlinger, onsdager kl 15-1630, hvor vi sammen utforsker vagusnerven, dens egenskaper og funksjon.

Hva du kan forvente:

- Litt teori, i en salig blanding med enkle øvelser som du kan gjøre hjemme og som tar få minutter
- Øvelser som ikke krever for mye, men som gir deg veldig mye.
- God individuell veiledning og progresjon uke for uke.
Ingen forkunnskaper kreves.

Opplegget er basert på min videreutdanning hos den anerkjente lege, forsker og forfatter Audun Myskja, tilrettelagt for helt vanlige mennesker i en hektisk hverdag.
Velkommen til en roligere avslutning på året og en bedre start på den nye.

Onsdager kl 15-1630. To onsdager før jul og fire etter jul. Oppstart 3.desember.
Pris kr 250,- pr.gang.
Ta gjerne kontakt ved spørsmål eller påmelding: [email protected]
eller tlf 917 88690

Når målet med skade rehabilitering er å klare brannmannstesten…👨‍🚒Mange harde økter og terping gir resultater! Godt jobb...
10/03/2025

Når målet med skade rehabilitering er å klare brannmannstesten…👨‍🚒Mange harde økter og terping gir resultater! Godt jobba👏👨‍🚒🚒

Det er tre ledige plasser på kurset om kvinnehelse 18.-19.januar💃🏻Ta med en venninne eller to og kom💃🏻💃🏻
06/01/2025

Det er tre ledige plasser på kurset om kvinnehelse 18.-19.januar💃🏻Ta med en venninne eller to og kom💃🏻💃🏻

Adresse

Vadsø
9800

Telefon

+4791788690

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Wickstrøm Fysio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Praksisen

Send en melding til Wickstrøm Fysio:

Snarveier

Del

Type