27/05/2026
🦷✨
"तपाईंको मुस्कान तपाईंको आत्मविश्वास हो!" 😊
तर के तपाईं आफ्नो दाँतको राम्रो हेरचाह गरिरहनु भएको छ?
✅ दिनमा २ पटक ब्रश गर्नुहोस्
✅ सफ्ट टुथब्रस प्रयोग गर्नुहोस् (प्रत्येक ३ महिनामा फेर्नुहोस्)
✅ फ्लस गरेर दाँतको बिच सफा गर्नुहोस्
✅ माउथवाश प्रयोग गर्नुहोस्
✅ मिठाई र चिनीजन्य खानेकुरा कम गर्नुहोस्
✅ धूम्रपान नगर्नुहोस्
✅ खाना पछि कुल्ला गर्नुहोस् र धेरै पानी पिउनुहोस्
✅ दाँतले बोतल नखोल्नुहोस् / कडा चिज नकाट्नुहोस्
✅ ६ महिनामा एकपटक दन्त चिकित्सकसँग चेकअप गर्नुहोस्
✅ ब्रश गर्दा गिजा र दाँतको सिमामा हल्का घुमाएर सफा गर्नुहोस्
🗣️ "सानो ध्यान, लामो मुस्कान!"
😁 दाँत स्वस्थ भए जीवन रमाइलो हुन्छ।
आजैबाट नियमित दन्त हेरचाह सुरु गर्नुहोस्!
🔵 Clinic Branding (for Pradhan Dental):
📍Pradhan Dental, Birtamod – Aduwa Kola Nearby
👨⚕️ Dr. Mukesh Kumar Shah (Consultant Orthodontics (Braces Expert)
Dr. Nish*ta Gupta ( Dental Surgeon )
Dr. Mamta Shah (Dental Surgeon)
Dr. Jitendra Khatri ( Maxillofacial Surgeon)
📞 Book your appointment today!