Veda Wellness

Veda Wellness With a focus on ancient wisdom and modern science...

Veda Wellness is a dedicated to promoting physical, mental, and emotional well-being through a range of services including yoga, meditation, nutrition counseling, and holistic therapies.

के तपाई आयुर्वेदिक तथा प्राकृतिक चिकित्सा सम्बन्धित तालिम लिएरगुणस्तरिय वेलनेस सेन्टर, आयुर्वेदिक क्लिनिक तथा अस्पताल मा...
25/05/2026

के तपाई आयुर्वेदिक तथा प्राकृतिक चिकित्सा सम्बन्धित तालिम लिएर
गुणस्तरिय वेलनेस सेन्टर, आयुर्वेदिक क्लिनिक तथा अस्पताल मा काम गरि महिना मा २५ देखि ४० हजार सम्म कमाइ सुन्दर भविष्यको निर्माण गर्न चाहानु हुन्छ? हामी तपाई लाई जिम्मेवारी पुर्ण साथ दिन तयार छौ हामिलाई सम्पर्क गर्न अनुरोध गर्दछौ ९७६९३५५३५४

A warm herbal oils and therapeutic massage techniques to relax the body, calm the mind, and restore natural holistic bal...
16/05/2026

A warm herbal oils and therapeutic massage techniques to relax the body, calm the mind, and restore natural holistic balance. It helps relieve stress, muscle pain, stiff joints, poor circulation, fatigue & body detox it's promoting deep relaxation and overall wellness. Regular Ayurvedic massage supports better sleep, flexibility, detoxification, and inner peace.
Grab 25%discount offer
Book now 9769355354

7 Days STRESS DETOX PROGRAM By Veda WellnessLearn the most powerful breathing workout to transform your Mind, Body and s...
14/05/2026

7 Days STRESS DETOX PROGRAM By Veda Wellness
Learn the most powerful breathing workout to transform your Mind, Body and soul.
Experience: Real Holistic Happyness
Reduce: Stress and anxiety
Improves: Mental clarity
Boosts: Energy level
Enhance: Relationships
Remove: Anger, ego, fear and shame.
Venue: Veda Wellness Rudreshwor Chwok Budha-nilkantha
Date: 2083-02-10
Time: 6.am to 9.am
Contact: 9769355354
Register now

वेलनेस इन्स्टिच्युट एन्ड रिसर्च सेन्टरले सन्चालन गरिरहेको वेदा वेलनेस माहाड जोर्नि नसा तथा मांशपेशी का समस्या,ढाड कम्मर ...
13/05/2026

वेलनेस इन्स्टिच्युट एन्ड रिसर्च सेन्टर
ले सन्चालन गरिरहेको वेदा वेलनेस मा
हाड जोर्नि नसा तथा मांशपेशी का समस्या,
ढाड कम्मर तथा गर्धन का नसा च्यापेर मांशपेशी मा हुने तनाब को कारणले झम झम पोल्ने दुख्ने हात खुट्टा लाटो हुने चलाउन गार्हो हूने, जोर्नि दुख्ने जाम भएर चलाउन नसक्ने,
हड्डि खिइयेको,
मुख बाङ्गो टिङ्गो भयको,
शरिरका कुनै अङ्ग पक्षघात भयको,
माइग्रेन,
पिनाश,
उच्च रक्तचाप,
मधुमेह,
कोलेस्ट्रोल,
मोटोपन,
थाइराइड, तथा पाचन संग सम्बन्धित समस्याहरु र विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको अनुभवी स्वास्थ्य कर्मि द्वारा प्राकृतिक तथा आयुर्वेदिक उपचार पद्धति बाट सफल उपचार भइरहेको छ।
समस्या पालेर नबस्नुहोस् हामिलाई तुरुन्तै सम्पर्क गर्नुहोस्।
९७६९३५५३५४

तातो पानी +कागती: बिहान उठेर खाली पेटमा मनतातो कागती पानी पिउनाले शरिरमा बढि भएको बोसो पगाल्न सुरु गर्छ।ज्वानो को पानी :...
12/05/2026

तातो पानी +कागती: बिहान उठेर खाली पेटमा मनतातो कागती पानी पिउनाले शरिरमा बढि भएको बोसो पगाल्न सुरु गर्छ।
ज्वानो को पानी : एक चम्चा ज्वानो एक गिलास पानी मा रातभरि भिजाएर बिहान उठेर खाली पेटमा पिउनुहोस् पेट आफै भित्र जान्छ।
जिरा + सौफको काढा: बेलुका सुत्नु अगाडि एक एक चम्चा जिरा र सौफको एक गिलास काढा पानी पिउनुहोस् पाचन छिटो बनाउछ र सुन्निएको निको हुन्छ।
ग्रिन टि: बेलुका सुत्नु भन्दा अगाडि पिउनुहोस् यो चिया मात्र होइन यो फिटनेस चिया हो यसले शरिरको अनाबस्यक तौल घटाउछ साथमा शरिरमा भयका बिषाक्त पदार्थ लाइ उत्सर्जन गर्दछ।
बेसार +दुध : शरिरमा भयका बिषाक्त पदार्थ लाइ उत्सर्जन गर्दछ भित्री भाग सफाई गर्दछ दुखाइ कम हुन्छ संक्रमण रोक्छ।
दालचिनी + मह : सुत्नु अघि पिउनुहोस् शरिर मा भयको अनावश्यक बोसो तिब्र गतिमा पग्लन्छ।
३० मिनट योग गर्नुहोस् : यि कामहरु जब गर्नुहुन्छ तब तपाइको स्वास्थ्य पनि उच्चतम गतिमा राम्रो हुन्छ।
सम्पर्क को लागि: ९७६९३५५३५४
भारि छुट का साथ डाइनामिक योग प्रशिक्षण कार्यक्रम मा भाग लिनुहोस् आफ्नो सिट सुरक्षित गर्नुहोस्

Anti-aging yoga helps keep the body and mind youthful by improving flexibility, blood circulation, posture, and inner ba...
11/05/2026

Anti-aging yoga helps keep the body and mind youthful by improving flexibility, blood circulation, posture, and inner balance.
Regular yoga practice reduces stress, supports healthy skin, boosts energy, improves sleep.
promotes overall longevity and holistic wellness.

Yoga alone burn huge calories like running, also it will: 👉 balances hormones + reduces stress + improves habits👉 which...
07/05/2026

Yoga alone burn huge calories like running, also it will:
👉 balances hormones + reduces stress + improves habits
👉 which leads to sustainable weight loss

1. Burns Calories (Especially Active Yoga)
Styles like Dynamic Power Yoga, and Ashtanga Yoga are physically intense.
They:
Increase heart rate
Build strength
Burn calories similar to a light workout
2. Builds Lean Muscle
Yoga uses your body weight (planks, poses, holds), which:
Tones muscles
Improves metabolism
Helps burn more fat even at rest
3. Reduces Stress (Big Factor in Weight Gain)
High stress increases Cortisol, which leads to:
Belly fat
Emotional eating
Yoga helps calm the mind, reducing stress and cravings.
4. Improves Digestion
Certain poses stimulate organs and improve gut health, which helps:
Reduce bloating
Improve nutrient absorption
Support fat loss naturally
5. Increases Mindful Eating
Yoga builds awareness of your body, so people:
Eat less junk
Control portions
Make healthier choices
6. Better Consistency (Easy to Stick With)
Compared to gym workouts:
Low injury risk
Can be done at home
Feels relaxing, not exhausting
That’s why people stay consistent—and consistency = weight loss.







For your holistic wellbeing our ozone sauna bath is complete solution let's visit us.
03/05/2026

For your holistic wellbeing our ozone sauna bath is complete solution let's visit us.

नयाँ वर्ष २०८३ को अवसरमा वेद वेलनेस (Veda Wellness) को तर्फबाट यहाँहरू सबैमा सुख, शान्ति र सुस्वास्थ्यको हार्दिक मंगलमय ...
14/04/2026

नयाँ वर्ष २०८३ को अवसरमा वेद वेलनेस (Veda Wellness) को तर्फबाट यहाँहरू सबैमा सुख, शान्ति र सुस्वास्थ्यको हार्दिक मंगलमय शुभकामना! 🙏

यो नयाँ वर्षमा आफ्नो स्वास्थ्यलाई पहिलो प्राथमिकता दिऔं र प्राकृतिक जीवनशैली अपनाऔं। 🌿

नयाँ वर्षको शुभकामना! 🌸

Address

Budhanilkantha 03, Rudreshwor Chwok Kathmandu
Kathmandu
44600

Opening Hours

Monday 06:00 - 19:00
Tuesday 06:00 - 19:00
Wednesday 06:00 - 19:00
Thursday 06:00 - 19:00
Friday 06:00 - 19:00
Saturday 06:00 - 19:00
Sunday 06:00 - 19:00

Telephone

+9779769355354

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Veda Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Veda Wellness:

Shortcuts

Share

Category