04/08/2026
🚨 पाइल्स (Hemorrhoids) को समस्यालाई लुकाएर नबस्नुहोस्! 🚨
धेरै मानिसहरू लाज वा संकोचका कारण पाईल्सका लक्षणहरू सुरुवातमै बेवास्ता गर्छन्, जसले पछि गएर गम्भीर रूप लिन सक्छ। समयमै यसका लक्षणहरू पहिचान गरी हेरचाह गर्नु नै बुद्धिमानी हुन्छ।
के तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैले यी ६ सामान्य लक्षणहरू महसुस गरिरहनुभएको छ? 👇
🩸 १. रगत बग्ने: दिसा गर्दा वा गरिसकेपछि चम्किलो रातो रगत देखिनु।
🔥 २. दुखाइ वा जलन: शौचालय प्रयोग गर्दा वा पछि कडा असुविधा हुनु।
😫 ३. चिलाउने र जलन: गुद्वार वरपर निरन्तर चिलाउने (विशेष गरी रातको समयमा)।
⚪ ४. सुन्निने वा गाँठाहरू: बाहिर निस्केको मासुको डल्लो वा सुन्निएको भाग।
💧 ५. ओसिलो वा फोहोर महसुस: गुद्वार क्षेत्रमा निरन्तर ओसिलोपन वा म्युकस आउनु।
🚽 ६. दबाब वा झूटो चाहना: दिसा लागे जस्तो हुने तर प्रयास गर्दा केही नहुने।
💡 के गर्ने?
- प्रशस्त पानी पिउनुहोस्।
- फाइबरयुक्त खाना (हरियो सागपात, फलफूल) बढाउनुहोस्।
- लामो समयसम्म शौचालयमा नबस्नुहोस्।
- लक्षणहरू देखिएमा ढिला नगरी डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।
👉 यस जानकारीलाई आफ्ना साथीभाइ र परिवारसम्म पुर्याउन Share गर्नुहोस्! तपाईँको एउटा शेयरले कसैलाई ठूलो राहत मिल्न सक्छ।
NepaliHealth
