Dr. Om P Khaniya

04/08/2026

“हाम्रो राजनीतिमा भाषणको कमी छैन, कमी छ त केवल सत्यनिष्ठाको। कुर्सी बदलिन्छ, तर चरित्र बदलिन अझै बाँकी छ।”

“सत्ता क्षणिक हो, चरित्र शाश्वत।
कुर्सीले नेता बनाउँछ, तर सत्यनिष्ठाले इतिहास।”

“देशलाई संकटमा पार्ने विपक्ष होइन, Integrity बिर्सिएको नेतृत्व हो।”

“राजनीतिको सबैभन्दा ठूलो विजय चुनाव जित्नु होइन, जनताको विश्वास कहिल्यै नहार्नु हो।”

“जहाँ सत्यनिष्ठा हुन्छ, त्यहाँ राजनीति सेवा बन्छ; जहाँ स्वार्थ हुन्छ, त्यहाँ सत्ता केवल व्यापार बन्छ।”



#स्वस्थरहनुहोसमस्तरहनुहोस्

04/08/2026

Friendship after 40 requires appointments now!
Are you free on August 5 at 7 pm ?
Let me check with my wife. 😂😂😂
#स्वस्थरहनुहोसमस्तरहनुहोस्

02/08/2026

It's very hard to believe😥
The summit has claimed a hero, but never his legacy.💔
Thank you for inspiring the world with your courage, humility, and impossible achievements.

Before pushing on Broad Peak, he whispered a humble prayer:
"Broad Peak, I ask only one thing of you, May I return safely."

The mountains he loved so fiercely have now wrapped him in eternal silence. To Nims Dai, and to every brave soul lost in the Karakoram avalanche—your courage, your smile, and your legendary spirit will echo across these peaks forever.

Rest in eternal peace among the giants, hero. 🇳🇵🕊️
Rest in peace Legend, Nimsdai🕊️🙏

01/08/2026

आरोहण केवल शिखर चुम्ने यात्रा होइन । यो साहस, अनुशासन, त्याग र मानवीय सीमालाई चुनौती दिने अदम्य आत्मविश्वासको सर्वोच्च अभिव्यक्ति हो । हिमालले धेरैलाई शिखरको गौरव दिन्छ, कहिलेकाहीँ आफ्नै काखमा सधैँका लागि अँगालेर पनि राख्छ । तर, हिमाल आरोहीहरू आफ्नो साहस र समर्पणका कारण इतिहासमा सधैँ अमर रहन्छन् ।

विश्वको १२औँ अग्लो हिमाल, पाकिस्तानको काराकोरम पर्वत–शृङ्खलामा अवस्थित ८,०५१ मिटर अग्लो ‘ब्रोड पिक’मा विश्व कीर्तिमानधारी निर्मल पुर्जा (निम्स दाइ) सहित छ जना नेपाली तथा अन्य चार विदेशी आरोहीहरूको दुःखद निधनले स्तब्ध बनाएको छ ।
निर्मल पुर्जा लगायत सम्पूर्ण दिवङ्गत आरोहीहरूको भौतिक यात्रा मात्रै रोकिएको हो, तर उहाँहरूको साहस, समर्पण र योगदानको इतिहास सधैँ प्रेरणायुक्त र जीवित रहिरहनेछ ।
सम्पूर्ण दिवङ्गत आरोहीहरूप्रति भावपूर्ण श्रद्धाञ्जली । शोकसन्तप्त परिवारजन, आफन्त तथा शुभेच्छुकहरूप्रति हार्दिक समवेदना ।


Mountaineering is not merely a journey to reach the summit. It is the highest expression of courage, discipline, sacrifice, and the indomitable confidence to challenge the limits of human endurance. While the mountains reward many with the glory of standing on their peaks, they sometimes embrace others in their lap forever. Yet, through their courage and dedication, mountaineers remain immortal in history.

The tragic loss of six Nepali climbers, including world record-holder Nirmal Purja (Nims Dai), along with four foreign climbers, on Broad Peak—the world’s 12th-highest mountain, standing at 8,051 meters in Pakistan’s Karakoram mountain range—has left us deeply shocked and saddened.

Although the physical journey of Nirmal Purja and all the departed climbers has come to an end, their courage, dedication, and contributions will forever remain alive as a source of inspiration.

Heartfelt tributes to all the departed climbers. Our deepest condolences to their bereaved families, loved ones, and well-wishers.

#स्वस्थरहनुहोसमस्तरहनुहोस्

30/07/2026

29/07/2026

योग तथा प्राकृतिक चिकित्सक संघ स्वास्थ्यकर्मीमाथि हुने सबै प्रकारका हिंसा, धम्की तथा दुर्व्यवहारको घोर निन्दा गर्दछ।

प्रेस विज्ञप्ति

29/07/2026

#गुरु_पूर्णिमा_विशेष 🙏🙏🙏
गुरु, अध्यापक र शिक्षकमा अर्थ, भाव, आशय, उद्देश्य, कर्तव्य र पद्धतिका हिसाबले ठूलो भिन्नता छ ।
सबै शिक्षक अध्यापक होइनन् र सबै अध्यापक पनि गुरु होइनन् ।
त्यसै गरी सबै विद्यार्थी चेला होइनन् र सबै चेला पनि शिष्य होइनन् ।
दुई चार अक्षर पढाउँदैमा वा पढ पढ भन्दैमा कोही गुरु बन्दैन ।
गुरु बन्न त शिष्य प्रति गहिरो कर्तव्यबोध हुनुपर्छ, उसको भविष्य प्रति जिम्मेवारीबोध हुनुपर्छ, त्याग र समर्पण हुनुपर्छ । गुरु २४ घण्टे हुन्छ, आफ्नै आश्रयमा ज्ञान दिन्छ, संस्कार, शिष्टता र परम्परा हस्तान्तरण गर्दछ ।
सित्तैमा आफूलाई गुरु ठान्नेहरुको पनि कमी छैन यहाँ ।

घरदेखि विद्यालय र विश्वविद्यालय सम्म, जीवनका हरेक कालखण्डमा औपचारिक अनि अनौपचारिक रूपले दीक्षित गराउनुहुने सम्पूर्ण आदरणीय गुरुजनहरूप्रति गुरु पूर्णिमाको पावन अवसरमा सम्मान ।

गुरू पूर्णिमाको अवसरमा मेरा सबै गुरुहरु प्रति सम्मान सहित सबैमा अनन्त शुभकामना !
#स्वस्थरहनुहोसमस्तरहनुहोस्

25/07/2026

आज एकादशीको शुभकामना। उपवास बस्नुस्, शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक रूपमा स्वस्थ रहनुस्।🙏🙏🙏


#स्वस्थरहनुहोसमस्तरहनुहोस्

24/07/2026

नेपालमा आयुर्वेदको तुलनामा स्वास्थ्य पर्यटनका लागि योग र प्राकृतिक चिकित्सा (न्याचुरोप्याथी)

परिचय

स्वास्थ्य पर्यटन (Wellness Tourism) पर्यटन उद्योगको तीव्र रूपमा विकास भइरहेको क्षेत्र हो। यसमा शारीरिक, मानसिक तथा भावनात्मक स्वास्थ्य सुधार गर्ने उद्देश्यले प्राकृतिक र समग्र (Holistic) उपचार पद्धतिहरू अपनाइन्छ। नेपालमा योग र प्राकृतिक चिकित्सा (न्याचुरोप्याथी) ले आयुर्वेदको तुलनामा स्वास्थ्य पर्यटन प्रवर्द्धन गर्ने ठूलो सम्भावना राख्छ। नेपालको शान्त वातावरण, हिमाली प्राकृतिक सौन्दर्य, आध्यात्मिक सम्पदा तथा विश्वभर बढ्दो योग र प्राकृतिक उपचारप्रतिको आकर्षणले यसलाई विशेष अवसर प्रदान गरेको छ।

नेपालमा योग र प्राकृतिक चिकित्साको बढी सम्भावना किन छ?

* नेपाल भगवान् गौतम बुद्धको जन्मभूमि तथा आध्यात्मिक साधनाको प्रमुख केन्द्र हो।
* हिमाली प्राकृतिक वातावरण योग, ध्यान तथा प्राकृतिक उपचारका लागि अत्यन्त उपयुक्त छ।
* योग र प्राकृतिक चिकित्सा केन्द्र स्थापना गर्न आयुर्वेदिक अस्पताल वा औषधि उद्योगको तुलनामा कम लगानी आवश्यक पर्छ।
* विश्वभर तनाव व्यवस्थापन, मानसिक स्वास्थ्य, डिटक्स तथा रोगको रोकथामप्रति बढ्दो चासोले योग र प्राकृतिक चिकित्साको माग बढाएको छ।
* नेपालका ट्रेकिङ, धार्मिक तथा पर्यावरणीय पर्यटनसँग योग र प्राकृतिक उपचारलाई सहज रूपमा जोड्न सकिन्छ।

स्वास्थ्य पर्यटनमा योगको भूमिका

* शारीरिक तन्दुरुस्ती, लचकता र मानसिक स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ।
* ध्यान र प्राणायामद्वारा तनाव, चिन्ता तथा मानसिक अशान्ति कम गर्छ।
* आत्मिक शान्ति, भावनात्मक सन्तुलन र सचेत जीवनशैली (Mindfulness) लाई प्रोत्साहन गर्छ।
* हिमाली योग अनुभव खोज्ने विदेशी पर्यटकलाई आकर्षित गर्छ।
* ट्रेकिङ, तीर्थयात्रा र पर्यावरणीय पर्यटनसँग समन्वय गर्न सकिन्छ।

स्वास्थ्य पर्यटनमा प्राकृतिक चिकित्साको भूमिका

प्राकृतिक चिकित्सा (न्याचुरोप्याथी) औषधिमा अत्यधिक निर्भर नभई प्राकृतिक विधिबाट स्वास्थ्य सुधार गर्ने उपचार प्रणाली हो। यसका प्रमुख उपचारहरू:

* जल उपचार (Hydrotherapy)
* माटो उपचार (Mud Therapy)
* आहार तथा पोषण उपचार (Diet Therapy)
* उपवास उपचार (Fasting Therapy)
* मालिस उपचार (Massage Therapy)
* सूर्य स्नान तथा हावा स्नान
* शरीर शुद्धीकरण (Detoxification) तथा जीवनशैली परामर्श

यी उपचारहरूले स्वास्थ्य सुधार, तनाव व्यवस्थापन र समग्र उपचार खोज्ने पर्यटकलाई आकर्षित गर्छन्।

नेपालमा आयुर्वेदभन्दा योग र प्राकृतिक चिकित्साका फाइदाहरू

* योग तथा प्राकृतिक चिकित्सा केन्द्र स्थापना गर्न सजिलो र कम खर्चिलो हुन्छ।
* जडीबुटी तथा औषधि उत्पादनमा धेरै निर्भर रहनुपर्दैन।
* मानसिक शान्ति, ध्यान र स्वस्थ जीवनशैली खोज्ने अन्तर्राष्ट्रिय पर्यटकलाई बढी आकर्षित गर्छ।
* हिमाली क्षेत्र, गुम्बा, रिसोर्ट तथा ग्रामीण क्षेत्रमा सहज रूपमा सञ्चालन गर्न सकिन्छ।
* दिगो (Sustainable) तथा वातावरणमैत्री पर्यटनलाई प्रोत्साहन गर्छ।
* कम पूर्वाधारमै दक्ष योग प्रशिक्षक तथा प्राकृतिक चिकित्सकमार्फत रोजगारी सिर्जना गर्न सकिन्छ।

चुनौतीहरू

* दक्ष योग प्रशिक्षक तथा प्राकृतिक चिकित्सकको अभाव।
* नेपाललाई अन्तर्राष्ट्रिय स्वास्थ्य पर्यटन गन्तव्यका रूपमा पर्याप्त प्रचार–प्रसार नभएको।
* स्वास्थ्य केन्द्रहरूको गुणस्तर तथा प्रमाणिकरण (Certification) को आवश्यकता।
* आवश्यक पूर्वाधार र लगानीको कमी।
* भारत, थाइल्याण्ड, बाली तथा श्रीलंकाजस्ता देशसँग प्रतिस्पर्धा।

सुझावहरू

* अन्तर्राष्ट्रिय मान्यता प्राप्त योग तथा प्राकृतिक चिकित्सा प्रशिक्षण संस्थाहरू स्थापना गर्ने।
* नेपाललाई “हिमालयन वेलनेस डेस्टिनेसन (Himalayan Wellness Destination)” का रूपमा ब्रान्डिङ गर्ने।
* योग, ध्यान, ट्रेकिङ तथा सांस्कृतिक पर्यटनलाई एकीकृत प्याकेजका रूपमा विकास गर्ने।
* वातावरणमैत्री वेलनेस रिसोर्ट तथा उपचार केन्द्रहरूको विकास गर्ने।
* सरकारी नीति, लगानी र अन्तर्राष्ट्रिय प्रचार–प्रसारलाई सुदृढ बनाउने।

निष्कर्ष

यद्यपि आयुर्वेद नेपालको महत्वपूर्ण परम्परागत चिकित्सा प्रणाली हो, नेपालको प्राकृतिक सौन्दर्य, हिमाली वातावरण, आध्यात्मिक सम्पदा र साहसिक पर्यटनसँग योग तथा प्राकृतिक चिकित्सा अझ बढी मेल खाने भएकाले स्वास्थ्य पर्यटनको विकासमा यसको सम्भावना बढी छ। गुणस्तरीय सेवा, दक्ष जनशक्ति, प्रभावकारी प्रचार–प्रसार र सरकारी सहयोगमार्फत नेपाललाई विश्वकै प्रमुख स्वास्थ्य तथा वेलनेस पर्यटन गन्तव्य बनाउन सकिन्छ।


#स्वस्थरहनुहोसमस्तरहनुहोस्

23/07/2026

Peace is priceless; Nature is medicine. Health is everything and happiness is simple.🙏🙏🙏
#स्वस्थरहनुहोसमस्तरहनुहोस्